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瑜伽健身動作讓你改善手腳冰涼
天氣轉冷，手腳不僅容易冰冷，人的抵抗力也變差，感冒似乎就成了家常便飯。今天為你推薦幾個瑜伽動作，幫你提高免疫力，增強呼吸道功能，預防感冒。 瑜伽示範 平常可挑3個左右較容易進行的動作，反覆做3到5...
2012-09-27 -
瑜伽動作 改善手腳冰涼
天氣轉冷，手腳不僅容易冰冷，人的抵抗力也變差，感冒似乎就成了家常便飯。今天為你推薦幾個瑜伽動作，幫你提高免疫力，增強呼吸道功能，預防感冒。 瑜伽示範 平常可挑3個左右較容易進行的動作，反覆做3到5...
2012-09-27 -
手腳冰涼怎麼辦 食療助女性改善手腳冰涼
天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。尤其是女性朋友們，手腳冰涼的情況更為嚴重。要知道女性長期手腳冰涼對健康是不利，如有可能出現月經少、月經不調，甚至不孕等問題，因此女性們要及時改善手腳冰涼的問...
2016-11-24 -
鹿茸燉雞補血湯 改善手腳冰涼
導語：手腳冰冷是氣血不通，陽虛，到了秋冬季節，很多女性都會出現這種問題。而女人補血當首選鹿茸，在寒冷的冬天美美的喝上一盅鹿茸杞子烏雞湯燉湯，能起到補益氣血，補腎養肝嗎，告別手冰腳冰。 鹿...
2017-03-05 -
冬季女性如何改善手腳冰涼
作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中，性寒的有金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。應視個人體質和氣候來選擇。在冬季，天氣普遍寒冷，因此最好選用性平或偏溫的花...
2013-07-19 -
冬季如何改善手腳冰冷的困擾
手腳冰冷，是很多人冬季常見的一大症狀。很多人還有因此出現凍瘡的現象，這也影響到了日常的生活。緩解手腳冰冷就是一大待解決問題，那麼如何緩解?一大冬季就手腳冰冷是什麼原因呢? 手腳冰冷或因血液迴...
2013-12-05 -
生薑祛寒解表改善手腳冰冷 4驅寒腳浴方助改善手腳冰冷
冬季天氣寒冷，很多人都會有手腳冰冷的問題出現，無論穿多厚的襪子戴多厚的手套，手腳就是無法暖起來，甚至一覺睡到天亮一整晚都是手腳冷冰冷冰的，有時候甚至一整晚因為手腳冰冷為無法入睡，那麼手腳冰冷的同志們...
2014-01-07 -
養肝改善手腳冰涼
人一生氣就會緊握雙拳的原因：肝主筋膜，筋拉動骨骼負責運動，膜用來隔離、劃分器官組織的功能界限，肝氣旺，手指、腳趾有力量，肝臟對應手指、腳趾，活動手腳能活動肝臟。肝的變動為握，憤怒時肝氣一動，拳頭...
2010-04-16 -
改善手腳冰涼的10大攻略
攻略1：勤運動、勤甩手 建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴圈和...
2014-02-13 -
吃什麼能改善手腳冰冷？可多吃溫補食物
天氣變化多，特別遇上冷空氣來潮，天氣驟冷，很多女生會出現手腳冰冷的情況。長時間手腳冰冷，不但難受，而且還會長凍瘡或者引起其他的疾病。甚至長時間手腳冰冷會引起女性月經少或者月經不調甚至不孕的情況，那麼...
2017-02-21 -
冬季如何改善手腳冰涼？
人體腎陰、腎陽是相互依存、相互制約的，不是一成不變的。並不是說人到了冬天就一定都腎陽虛，到了冬天過度怕冷說明這些朋友身體當中陽氣不足，也就是我們說的腎陽不足。造成腎陽不足的原因首先是脾虛，脾氣虛...
2012-11-07 -
教女性怎樣改善手腳冰涼的問題
肌肉也能夠產生熱量。但是由於女性比男性肌肉含量少，不易產生熱量，因此女性的體溫一般比男性的體溫低。 熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳，但是由於手腳處於肢體末端，在熱量送達之前就冷卻下來了，而且...
2012-10-29 -
冬季女性怎麼改善手腳冰涼
很多女性朋友冬季都有手腳冰涼的煩惱。所以對於女性朋友來說，不妨注意以下的妙招，讓你遠離手腳冰涼的煩惱。 女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒...
2013-09-05 -
女人怎麼改善手腳冰涼
想身邊的朋友總是喜歡用“冰美人”來形容我，說的就是我一年四季手腳冰涼，特別是秋冬季雙手更如寒冰。老公調侃道，冬天抱著我睡覺就如同抱著冰雕。手腳涼雖說還未給身體健康帶來任何影響，但是還知道手腳冰涼與...
2015-01-04 -
按揉穴位也可改善手腳冰涼
按揉穴位也可改善手腳冰涼1氣血不足氣血是人生命的動力和源泉，手腳涼最根本是氣血不足，人的一身全靠氣，血濡養，氣是起著溫熙，推動的作用，血是起著濡養，滋潤的作用，如果脾虛陽鬱，指脾失運化之權，水穀精微...
2017-10-11 -
改善手腳冰涼現象-四肢部按摩
按摩重點：1、陽池穴 2、少澤穴 3、手部心反射區4、 腳趾5、湧泉穴 6、 足部腎反射區 1、拇指按揉陽池穴1〜3分鐘，以感覺酸脹為宜。陽池穴是支配全身血液迴圈及激素分泌的重要穴位， 刺激這...
2015-10-26 -
改善手腳冰涼現象-軀幹部按摩
按摩重點：1、氣沖穴 2、 胃俞穴 3、心俞穴 1、食、中指按揉氣沖穴1~3分鐘。氣沖穴之下有一根跳動的動脈，先按揉氣沖穴，然後按揉跳動的動脈處，交替進行，一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止，此法...
2015-10-26 -
改善手腳冰涼現象-按摩原理
手腳冰涼也稱為畏寒症，是指人體體溫過低，肢體發冷的一種臨床症狀，是由於手腳等末梢部位血流不暢而引起的。其典型表現為手腳涼、腰酸痛、難以入眠等。另外，手腳冰冷還會引起諸如頭痛、氣喘、血壓低、排尿不暢、...
2015-10-26 -
冬天手腳冰涼怎麼調理 改善手腳冰冷的藥膳
很多人都會有手腳冰涼的現象，尤其是女性，一到冬天手腳冰涼更加明顯，這究竟是為什麼呢？手腳冰涼的原因除了因雷諾氏病和雷諾氏現象、多發性大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎等疾病引起的外，主要是因為冬天血液的新陳...
2016-04-28 -
冬吃“長壽食品”海帶，溫補腎氣改善手腳冰涼
天氣冷時，全身發冷，尤其手腳冰涼。這種情況，是中醫所說的“腎陽虛”的表現，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 因此，手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。多吃補腎蔬菜黃秋葵可是生活中有很多...
2016-12-14
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3回答
我來月經每次都手腳冰涼腹痛嘔吐怎麼辦？
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3回答
失眠多夢，晚上盜汗、手腳冰涼、性功能障礙
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1回答
陽虛手腳冰涼喝點什麼茶好?
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3回答
腦梗死是不是會引起手腳冰涼和頭痛
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1回答
三歲小孩發燒手腳冰涼
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男，45歲，手腳冰涼應該怎麼治
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1回答
手腳冰涼怎麼調理
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3回答
你好醫生，我換有陽痿快2年了，幾乎不能性生活，還手腳冰涼該怎麼治療呀
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1回答
寶寶手腳冰涼
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1回答
手腳冰涼是怎麼回事