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冬季手腳冰涼適合做4個無氧運動
到了冬季，天氣寒冷，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛煉肌肉的無氧運動，三聯小編為你推薦4個無氧運動，在家裡就能做運動，不僅健身更...
2017-03-04 -
冬季適合做4個無氧運動，有效調理手腳冰涼
到了冬季，天氣寒冷，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛煉肌肉的無氧運動，小編為你推薦4個無氧運動，在家裡就能做運動，不僅健身更暖身...
2017-03-04 -
秋季手腳冰涼 5方面助你健康保暖
怕冷與缺少鈣和鐵有關：人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此...
2017-03-04 -
冬天手腳冰涼怎麼調理 氣血不足吃4種食物
冬天來了，天寒地凍，很多女生早早穿上了雪地靴戴上了厚厚的手套，但是還是會感覺手腳冰涼，由於身體血氣迴圈不通而導致的，冬天天氣寒冷人體血管收縮，血液運行會放緩慢，使得血液無法供應到身體末梢部位，也就...
2017-03-04 -
貓式瑜伽讓您告別手腳冰涼做暖美人
現在天氣寒冷，許多人在夜晚易手腳冰冷、睡不好，專家指出，低溫會使人體血管收縮、血液迴圈變差，尤其是手腳末梢的血液供給會變慢，提醒即使天氣不佳，也應出門散步或在家做體操，避免都坐著不動，導致血液迴圈...
2013-01-26 -
寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 如何護理
寶寶的抵抗力比較弱，在沒有做好預防的情況下，很容易生病。有些人在發燒的時候手忙腳亂，尤其是孩子發燒，更讓大人們揪心，那麼，寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦才好? 寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 1、可用冷濕...
2016-10-18 -
手腳冰涼吃什麼好
養生之道網導讀：手腳冰涼吃什麼好？很多人一到冬天就有手腳冰涼的症狀，這是適當吃一些溫補禦寒的食物，促進氣血循環。那麼，手腳冰涼吃什麼好呢？下面推薦多種食物，不妨試試！ 手腳冰涼吃什麼好？ 1、燕麥 ...
2016-02-24 -
冬季手腳冰涼 7個保暖部位要知道
很多人，尤其是女孩子，一進入的冬天就會出現手腳冰冷的現象，導致夜裡睡不好、身心都不舒服。冬季時節，許多疾病受寒冷刺激可加重或者發作，因此，冬季正確保暖非常重要。其實，人體自帶7個保暖部位，能抵禦...
2016-12-05 -
冬天手腳冰涼 中醫告訴你暖起來的方法
冬天手腳冰涼怎麼調理 1、注意保暖 冬天天氣寒冷，一定要注意保暖，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、襪子等，在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服，否則會影響到血液迴圈。晚...
2016-01-25 -
預防手腳冰涼五禁忌 忌辛辣警惕情緒不暢
預防手腳冰涼五禁忌1忌辛辣火鍋、麻辣燙是很多人的飲食選擇，覺得在寒冷的天氣能吃上麻辣火鍋該是多美的事情。然而在這個季節多吃辛辣的食物，尤其是對於北方人來說，不僅不能驅寒，反而會耗傷津液。辣椒、胡椒、...
2014-04-21 -
治療手腳冰涼的食療法
治療手腳冰涼的食療法1大棗枸杞羊肉湯羊肉切大塊，在開水鍋中汆出血水備用;大棗和枸杞洗淨備用;鍋內加水，放入羊肉、蔥、薑、大料同煮，煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大...
2013-12-26 -
女孩手腳冰涼吃什麼好 4種食物可常吃
生活中不少女性都有手腳冰涼的困擾，手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。可想而知要及時治療手腳冰涼的問題，小編建議從飲食上下手治療，那麼女孩...
2016-10-28 -
中醫支招：冬季手腳冰涼怎麼調理
手腳容易冰冷，多屬於氣血虛，大多數是因為體質的原因。秋季，天氣轉涼，大自然陽氣潛藏，人體陽氣也隨之轉入收斂狀態。因此，手腳冰冷者要注意調補。 中醫中藥 中藥中有許多藥物，可有效改善與預防手腳冰...
2013-01-17 -
年輕女性手腳冰涼 或因體質太虛
在以下情況時，手腳冰涼的發生率更高： 過度減肥時 食物是身體很重要的熱量來源，如果減肥過度、餓過了頭，血糖就會下降，會有手腳冰冷的現象。 壓力過大時 因為工作或考試帶來的壓力，都會使手腳發冷、...
2013-01-16 -
手腳冰涼怎麼調理？勤揉湧泉穴很有用
人之所以出現手腳冰涼的情況，一是因為冬天自然界溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現；二是，冬季天氣寒冷，中醫認為寒主收引、凝滯，這時人體的血管處在收縮狀態，血流緩慢，手...
2012-12-03 -
女性手腳冰涼 多喝橘皮水
在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鐘，然後檢測其血流和溫度的恢復情況。 結果表明，喝純水的一組，40分鐘後手的溫度...
2012-11-25 -
職場女性如何應對手腳冰涼“畏寒症”
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力，加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等，女性具有天生抗寒的劣勢，故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症...
2012-10-11 -
女人手腳冰涼怎麼辦 養生少不了7款藥膳
7款藥膳湯改善女性手腳冰涼1人參枸杞湯人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。2當歸生薑羊肉湯漢代《金匱要略》記載，有溫中補血，祛寒止痛功效，特別適...
2014-11-14 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季女性應該怎麼調理
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，冬天女性手腳冰涼可以瞭解，那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理？我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢？在飲食上有...
2017-01-04 -
畏寒怕冷？手腳冰涼？很可能是腎陽虛
你是不是也這樣?天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況很可能是中醫說的“腎陽虛”。那麼一般情況下導致手腳冰涼的原因有哪些呢？該怎麼辦？ 導致手腳冰涼的原因很多 比如人體的基礎代謝...
2016-10-25
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3回答
我來月經每次都手腳冰涼腹痛嘔吐怎麼辦？
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3回答
失眠多夢，晚上盜汗、手腳冰涼、性功能障礙
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1回答
陽虛手腳冰涼喝點什麼茶好?
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3回答
腦梗死是不是會引起手腳冰涼和頭痛
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1回答
三歲小孩發燒手腳冰涼
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男，45歲，手腳冰涼應該怎麼治
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1回答
手腳冰涼怎麼調理
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3回答
你好醫生，我換有陽痿快2年了，幾乎不能性生活，還手腳冰涼該怎麼治療呀
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1回答
寶寶手腳冰涼
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1回答
手腳冰涼是怎麼回事