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冬季手腳冰涼怎麼辦 4款藥膳調理女性畏寒肢冷
很多女人都怕冷，也就是畏寒，導致畏寒的原因有很多，那麼女性畏寒肢冷吃什麼調理？三味羊肉湯材料：羊肉250克，熟附子30克，杜仲25克，熟地黃15克。調料：鹽、蔥、薑各適量。做法：1、將羊肉洗淨切塊備...
2016-11-20 -
女性冬季畏寒飲食調節法
目前正值寒冬，是一年中最冷的時期。每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表明，能增加人體熱能的食物主要...
2012-09-28 -
職場女性如何應對手腳冰涼“畏寒症”
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力，加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等，女性具有天生抗寒的劣勢，故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症...
2012-10-11 -
宮寒怎麼辦？ 這五招幫助女性緩解宮寒症狀
這五招幫助女性緩解宮寒症狀宮寒，臨床上常表現為：月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒症...
2015-02-25 -
為何夏季也會畏寒？ 女性常喝那五款茶趕走手腳冰涼症
拒絕夏寒症 女人手腳冰涼多喝五款熱茶對於這種類型的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，運動、食療、熱茶、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。1為何夏季也會畏寒？炎炎夏季，當你滿身是汗地跳上空調強...
2014-05-19 -
女性畏寒 教你如何飲食調節
研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對禦寒大有好處。 產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量...
2017-03-06 -
女性體寒危害多多 這些體寒症狀要清楚
體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症，表現為怕冷、手腳冰涼。女生體寒容易導致氣血不足、腎虛等症狀。今天看看體寒的症狀有哪些呢？ 體寒的症狀有哪些呢？ 1、體寒會手腳冰冷 女人體寒會經常在正常...
2016-10-26 -
【女性畏寒可以用食物保暖】
目前正值數九寒天，是一年中最冷的時期。每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表明，能增加人體熱能的食物...
2017-03-07 -
女性畏寒肢冷吃什麼調理
生薑肉桂燉豬肚 材料：豬肚150克，瘦豬肉50克，肉桂5克，薏苡仁25克。 調料：生薑15克，鹽適量。 做法：1、豬肚裡外反復洗淨，飛水後切成長條，瘦豬肉洗淨後切成塊。 2、生薑去皮，洗...
2015-07-23 -
職場女性畏懼成功？ 支招如何在競爭中勝出？
女性在職場中，由於種種原因，往往很難徹底成就自己，因此經常尚未攀上事業巔峰就已經停下腳步。事業上的成功，為男性帶來的是成功感和滿足感，卻給不少女性帶來焦慮，甚至非議。究竟是什麼原因，讓職場精英女性“...
2013-10-28 -
調理女性畏寒的五大食療方
洋蔥燉豬排 材料：豬排骨750克，洋蔥250克。 調料：薑、白糖各5克，蔥10克，鹽、胡椒粉、味精各適量，醬油10克，植物油50克。 做法：1、將洋蔥切成塊後和排骨放在一起，加醬油、胡椒粉...
2015-05-28 -
女性畏寒怎麼辦 怕冷吃什麼好
桂圓 宜吃原因：桂圓含維生素P的量多，有保護血管、防止血管石化和脆性的作用，使血管能保持正常的攜氧及迴圈功能，幫助改善畏寒症。 核桃 宜吃原因：核桃是溫補腎陽之物，常吃能改善腎虛氣弱造成的...
2015-05-27 -
畏寒女性 多吃多動來保暖
“一到晚上,手腳就發冷”、“晚上裹著雙腳也會冷上很長一段時間,兩三個小時都睡不著覺”。快節奏的現代生活讓女性承擔越來越多的心理壓力，加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等，女性具有天生抗寒的劣勢，...
2010-09-13 -
令女性擺脫貧血畏寒的食譜
一種手腳冰涼是虛寒的表現，通常以服用溫寒的食物。“虛寒”的原因，有天生的，也有後天生活習慣造成的。所以應該提倡多參加適宜的體育運動，飲食起居規律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。 另外有...
2012-08-14 -
怎麼飲食改善女性畏寒方法
研究表明，許多女性冬季怕冷與體內缺鐵有關。因此，怕冷的女性可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物的血和肝臟等。動物性食物中的鐵是血紅素鐵，被人體攝入後吸收率較高，尤其是動物血液。 其實，有些女...
2012-09-11 -
四款食療方趕走女性宮寒症狀
四款食療方趕走女性宮寒症狀 鹿茸暖宮雞蛋羹 材料：鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1只、食鹽少許。 做法：將鹿茸粉、冬蟲夏草和雞蛋一起隔水蒸成蛋羹這樣就可以吃了。 功效：這款食譜對於宮寒是很有緩...
2016-04-05 -
多按摩陽經可以緩解女性體寒症狀
很多女性都是虛寒體質，形寒肢冷，來月經時小腹冷痛，月經綿綿不止，淋漓不盡，有時候還會延期，這些都是體寒的表現，這些問題看似症狀輕，其實很嚴重，有時候體寒會導致不孕，那麼如何解決這個問題呢？中醫上多...
2013-08-01 -
一個穴位巧治女性畏寒症
百分之五十以上的女性都有手腳冰涼，怕冷的症狀，比例之大，嚴重之深都是不可小視的問題，尤其一到秋冬季節，情況更加嚴重，會有大批大批的女性患者到醫院進行檢查，下面告訴大家通過簡單穴位按揉就能治療女...
2013-10-07 -
女性畏冷的飲食調理
女性畏冷的飲食調理含鐵食物多吃含鐵的食物，女性不會因為月經流血過多而出現缺鐵性貧血，缺鐵女性平時可以多吃一些動物的內臟，以及禽類的肉，還有豆類，木耳，菇類等食物補鐵，鐵元素補充充足了，身體內血液也會...
2017-08-15 -
怕冷是什麼原因 女性畏寒症怎麼應對
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力，加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等，女性具有天生抗寒的劣勢，故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症的應...
2016-05-01
