百分之五十以上的女性都有手腳冰涼， 怕冷的症狀， 比例之大， 嚴重之深都是不可小視的問題， 尤其一到秋冬季節， 情況更加嚴重， 會有大批大批的女性患者到醫院進行檢查， 下面告訴大家通過簡單穴位按揉就能治療女性畏寒的情況。
刺激陽池穴， 最好是慢慢地進行， 時間要長， 力度要緩。 最好是兩手齊用， 先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴， 再換過來用另一隻手的中指按壓這只手上的陽池穴。 這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內， 還用不著別人幫忙。 消除發冷症除了按摩陽池穴外，
覺得手腳發冷時， 不妨兩個手背互相摩擦， 就能使身體暖和起來。 為什麼呢?手背上有個穴位叫陽池， 是三焦經上的主要穴位， 三焦經專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發熱系統， 其中上焦支配心臟和肺的呼吸功能， 中焦支配消化器官， 下焦支配泌尿器官。
做完運動或吃完飯後， 體溫就會升高， 這是為什麼呢?這是因為上焦和中焦發揮了功能。 排完尿後為什麼會情不自禁打起輕微的哆嗦呢?這是下焦放出熱量的緣故。 陽池穴不僅可以治懼冷症， 還可以調節內臟器官的功能， 因此對感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調等疾病都有助益， 與合穀穴一起稱得上是“萬能穴位”，
陽池穴找對了麼？功效瞭解了麼？治療女性畏寒其實只要堅持揉按陽池穴， 同時配合健康的飲食， 問題就能迎刃而解。
