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女性手腳冰涼 多喝橘皮水

在實驗中, 研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水, 10名患者飲用純水。 兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鐘, 然後檢測其血流和溫度的恢復情況。

結果表明, 喝純水的一組, 40分鐘後手的溫度仍未恢復, 而喝橙皮甙水的一組, 只需30至35分鐘手就恢復到冷水浸泡之前的溫度, 指尖的毛細血管血流明顯改善。 冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。 這主要是因為自然界的溫度降低, 陽氣不足, 而人體自身的陽氣也會不足, 身體出現陽虛的表現。

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