按摩重點：1、腰眼穴 2、脊柱兩側3、 脊柱
1、雙手掌根拍推兩側腰眼穴各50次。 腰眼位於腰部， 脊柱旁開3.5寸處， 身體此處承受的負荷很重， 刺激此穴可有效緩解腰背部疲勞， 促進脊柱的伸直。 此外， 腰眼穴還是益腎良穴。
2、用按摩捶敲打脊柱兩側， 以皮膚潮紅為度。 此法可疏通膀胱經經氣， 促進背部血液迴圈， 鬆弛緊張的肌肉， 對脊柱的生長有良性調節作用。
3、拇指、食指自上而下捏拿脊柱， 反復5遍。
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請問第一次服用媽富隆，但是例假11天了，還有出血現象，我該怎麼辦？
你好，如果是正確服用,會在停藥7天內有撤退性，出血時間的長短會因人而異.如果想繼續服用媽富隆建議等到下一週期自然月經來潮第一天再開始吃第一片. [詳細答案]
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乳腺增生10年多了 經期前脹痛 會不會有隨時惡化的現象？
乳腺增生帶來的不適症狀一般和月經週期、情緒、勞累等情況比較有關係，和人的營養狀況沒有聯繫。一般來說不建議您服用，蜂王漿，花粉，羊胎素一類的可能含有雌激素的補品保健品。臨床上，不建議用手術的辦法治療乳... [詳細答案]
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老人今年70歲，3年前發現有抑鬱現象，該怎麼治療
您好,多是由於患者長期壓抑的心理造成的,屬心理問題,一般可通過系統的心理治療和中醫中藥治療即可,並且患者應多注意多與人共事、溝通,引起的原因還可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保... [詳細答案]
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80歲，有冠心病下肢常浮腫現象，現腳踝骨病，40年前受傷過
可以做一下心電圖看看，必要時做一下冠脈造影看看，治療冠心病可以服用消心痛、立普妥、阿司匹林等，或者舌下含服硝酸甘油治療。平時一定要注意休息，避免勞累和情緒激動。祝早日康復 [詳細答案]
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我患肝硬化已經五年多，最近出現了吐血的現象，我想問問是不是沒有救了？
你好，肝硬化的患者可以進行藥物治療和手術治療，建議服用葵花護肝片，護肝片是目前最有效的保肝降酶藥物，尤其是主要成分五味子降酶快、力度強。護肝片保肝降酶，常用於慢性肝炎和早期肝硬化治療，具有較好的阻斷... [詳細答案]