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辦公室瑜伽視頻教程 拯救疲勞酸痛的頸椎
頸椎動一動就響，腿粗、臀大是辦公室女性的普遍特徵，那麼辦公室女性如何保障自己的健康呢?下面就讓小編推薦一套辦公室瑜伽視頻教程，這幾個動作可以讓你身心都健康，有效地幫助你緩解疲憊，讓身體深呼吸。 ...
2017-03-07 -
拯救小象腿 16種瘦腿食物消腫甩油脂
1、海苔 海藻類食品富含維生素A、B1、B2及礦物質和纖維素，對調節體液的平衡好處多多，纖細玉腿千萬不能沒有它。 2、芝麻 芝麻除了可以提供人體所必須的維生素E、B1、鈣質外，特別值得一提的...
2014-07-08 -
腎虧致黃褐斑 中醫來拯救
黃褐斑對女性的危害最廣。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。 中醫處方 【辨證】情志抑鬱，漸傷肝脾，...
2011-08-24 -
眼部保養要趁早 拯救眼角細紋有妙招
女人的青春很短暫，在有限的青春裡及早保養總是沒有錯的，過了25歲，肌膚就開始走下坡路，於是，25以前，對皮膚保養都不要掉以輕心，尤其是眼周護理，眼周的肌膚狀態直接影響到你整個人的皮膚狀態，加強眼周保...
2013-08-22 -
對抗毛孔粗大拯救難看洞洞臉
毛孔粗大是很多女孩都煩惱的事情,毛孔粗大不僅讓素顏的MM羞于出門，張開的毛孔讓皮膚看起來坑坑窪窪的，粗糙猶如“蜂窩”,化妝的MM也要費好大心思來遮蓋毛孔，對她們來說收縮毛孔是一件大事。其實做好日常...
2017-03-08 -
明星天天熬夜還膚如凝脂 教你拯救熬夜肌膚
明星這份工作看起來光鮮亮麗，但天天早起、加班加點、還要熬夜， 8小時的睡眠時間對她們來說簡直就是天!方!夜!譚! 但儘管這樣，我們看到的絕大部分女明星的皮膚依然是光滑水嫩，飽滿白皙。你說沒有保養...
2016-12-15 -
髮際線後退明顯 3招拯救你的脫髮問題
過早脫髮困擾著很多男性朋友，它嚴重影響著男性的形象，呈現出一副早衰，邋遢的樣子，男人們都想遠離脫髮，希望自己可以一直擁有一頭濃密的頭髮。然而現實往往十分殘酷，逐年呈後退趨勢的前額髮際線，正在提醒你，...
2016-07-26 -
嘴乾裂時拿什麼來拯救呢
進入冬季後，很多美女都會遇到同樣的問題，那就是嘴唇乾裂，嚴重的時候還會嘴脫皮或者流血，知道嘴唇乾怎麼辦嗎？有什麼好的可以有效的給嘴唇補水呢？除了喝水外，還要怎樣的保養呢？ 拿什麼拯救冬季乾燥“掉...
2015-01-25 -
女性健康知識 如何清洗經期的內褲
現在有很多的女性朋友都會遇到這樣的問題，在經期的時候如果內褲上不小心沾上了血漬，非常的不好清洗，那麼我們該怎麼去清洗沾上血漬的內褲呢?下面小編就為大家介紹一些小偏方，一起來看看吧。 因為內褲是直接...
2017-03-08 -
灰指甲的治療土方法 小偏方來拯救灰指甲
在現實生活中，還是經常會看見有些人患上了灰指甲，由於工作環境，個人衛生等因素導致，灰指甲這種病的形成。那麼灰指甲該如何治療呢?灰指甲的治療土方法有哪些呢?該如何預防灰指甲呢?下面以前到文章中尋找...
2017-01-28 -
食療拯救灰指甲的方法
食療方法對於治療灰指甲比較靠譜，安全有效，下面和大家一起分享。 一、鯽魚豆腐湯 原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克。 做法 1、豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用...
2015-04-13 -
健康小體操 拯救上班族
一、拯救頸椎、腰椎看過來： 1、“米字”操。頭中立位，前屈至極限，回復到中立位；後伸至極限，回復到中立位；左旋至極限，回復到中立位；右旋至極限，回復到中立位；左側屈至極限，回復到中立位；右側屈至...
2012-12-26 -
拯救肌膚過敏的幾個方案
>>更多推薦：雀斑肌膚保養有方 過敏症狀：發幹、瘙癢、起紅斑 可能原因：換季性皮膚敏感 案例：方女士的肌膚一直被周圍人誇讚。年過40的她皮膚白裡透紅，粉嫩細潔。但每當春天來臨時她就為肌膚的過敏...
2009-12-28 -
健康小體操 拯救你的腰椎
一、拯救頸椎、腰椎看過來： 1、“米字”操。頭中立位，前屈至極限，回復到中立位；後伸至極限，回復到中立位；左旋至極限，回復到中立位；右旋至極限，回復到中立位；左側屈至極限，回復到中立位；右側屈至...
2012-08-28 -
舒適的內褲改善寶寶陰囊濕疹
濕疹是嬰兒時期的常見病，俗稱“奶癬”，醫學上稱為變態反應性皮膚病。這種病病因複雜，內因主要與嬰兒時期皮膚角質層較薄、毛細血管網豐富、內皮含水及氯化物比較豐富、皮膚對各種刺激因素敏感的特性有關，因...
2013-08-12 -
15種食物拯救你的心臟
每天你都有至少三次機會來降低你的膽固醇、血壓，從而降低患心臟病的危險。很簡單，你只要堅持每餐都吃對食物。 與高血壓說“再見” 高血壓（血壓高達140/90或更高）是最常見的心臟疾病。如果血壓...
2010-07-21 -
頸紋怎麼消除 如何拯救你的頸部皺紋
皺紋對於女人來說，是非常可怕的一件事情。頸紋是女人的天敵，頸紋怎麼消除才能讓我們榮光煥發呢?怎麼樣去頸紋已經成為了眾多女性所時刻關注的問題，接下來就說說如何消除皺紋吧! 頸紋怎麼消除 一條頸紋老...
2016-10-13 -
拯救痘痘留在臉上的“凹洞”
有四種方案：果酸療膚、微晶磨削術、刺激再生以及凹洞填補。 建議請專業人士來執行以下方案： 方案一、果酸療膚 針對淺表性“凹洞”可以用果酸換膚，改善表皮層的色澤及厚度，還可以促進真皮層膠原纖...
2013-07-28 -
經期有異味？勤換衛生巾+選棉質內褲
月經期常見的不良現象有很多，例如：量少，痛經，有血塊，發黑有異味等，給女性朋友帶來困擾。那麼，月經期有異味怎麼辦？月經期有異味的原因有哪幾個各方面？經期有異味的原因經血有異味，主要是因為其間混雜著血...
2016-07-19 -
年底加班不加病 中醫養生拯救年尾加班
年終臨近，緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多，不知覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示，因過度疲勞以及氣候影響，近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升，專家提醒大家在拼業績長紅的同時，不能忽視...
2016-01-23
