過早脫髮困擾著很多男性朋友， 它嚴重影響著男性的形象， 呈現出一副早衰， 邋遢的樣子， 男人們都想遠離脫髮， 希望自己可以一直擁有一頭濃密的頭髮。 然而現實往往十分殘酷， 逐年呈後退趨勢的前額髮際線， 正在提醒你， 再不想點辦法， 你就得往光頭派發展了。
為什麼髮際線會後退？
髮際線後退有兩個主要原因， 其一是不可抗力的因素， 就是來自家族的遺傳。 如果父親或母親中有人脫髮嚴重， 很可能會遺傳給子女， 從而在較年輕的時候出現髮際線後退的現象；其二是學習生活工作壓力過大，
如何拯救髮際線？
如果是來自家族的遺傳， 一般的方法恐怕難以奏效， 這種情況下需要去醫院進行植發的手術。 但如果是精神壓力所致， 就有辦法可以減緩髮際線後退速度， 甚至長出新頭髮。
要改變不良的生活習慣。 當下， 大部分人都處於亞健康的狀態， 抽煙喝酒， 熬夜加班， 這些都是導致脫髮的“兇手”， 會加速人體的老化， 使頭髮過早脫落。 要想拯救髮際線， 這些壞習慣必須改過來， 每天保持充足的睡眠， 一天睡足七個小時。 此外， 為了釋放壓力可以適當運動， 比如跑步， 健身， 這有利於頭部血液迴圈， 有利於毛囊的新陳代謝， 避免頭部雄性激素過多造成脫髮。
適當按摩頭皮。 每日睡覺前和次日起床後， 將雙手十指插入發內， 從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮， 每次2～4分鐘。 經常按摩頭皮， 可改善頭皮營養， 調節皮脂分泌， 促進頭皮血液迴圈， 增進局部的新陳代謝。 按摩前， 在頭皮上搽髮油， 更能提高效果。 此外， 使用毛刷製成的刷子， 每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
按摩時也可以加強髮際線的部分， 雙手比七， 用拇指和食指在臉的輪廓線夾一夾， 或是將拇指固定在耳下， 用食指和中指指腹按摩髮際線， 都可以幫助維持髮絲強韌健康。
食療給頭髮補充營養。 做的再多， 營養跟不上也是白費功夫。 平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物， 還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝， 每天補充蛋白質粉和綜合維他命，
此外要切記不要燙髮染髮， 不要過多使用吹風筒， 不然會破壞毛髮結構， 損傷頭皮。 平時出門可以打個傘， 避免紫外線直射頭皮。
