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失眠拯救大行動 助白領逃離失眠症魔爪
深夜十二點以後還在網上偷菜、QQ聊天、看碟看小說、加班熬夜……年輕“白領一族”不要被這些表面的失眠原因所迷惑。我們要挖掘深層因素，對症下藥才能真正地睡個好覺! 都市白領失眠症的真正原因 1、環境原...
2015-08-11 -
你是否還在用錯誤的方法洗內褲
貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確?臺灣《康健》雜誌最新刊登了有關清洗內褲的5個疑問。 問題1：手洗內褲最乾淨?家事管理訓練講師陳安其表示，內褲用手...
2017-03-08 -
辦公臀怎麼辦 5個妙招拯救辦公臀
對於上班族來說，工作日在辦公室裡面一坐就是一整天，屁股很難從椅子上挪動開來，長年這樣的生活，很容易就會出現辦公臀了。水都不想辦公臀出現在自己身上，特別是愛美人士。可是為了生活，我們必須每天久坐，這...
2015-05-25 -
脊柱危機：拿什麼來拯救你 白領的脊椎
長時間伏案、對著電腦、不間斷地工作，再加上不正確的坐姿、睡眠不足等問題，導致脊椎相關疾病的陰影籠罩著辦公室。近年來，上班族脊柱疾病出現明顯上升的趨勢，現在，小編教你五招保養脊椎，給脊椎減壓。【案例分...
2013-08-08 -
中醫妙招拯救白領黯淡的肌膚
加班、熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。 晚上11時到第二天淩晨3時是美容時間，也是人...
2013-01-04 -
日常四大妙招拯救痘痘肌
我相信很多的女性朋友都會有痘痘的困擾，你知道該怎麼祛痘嗎?哪些方法能夠幫助大家遏制痘痘的生長呢?什麼方法能夠幫助大家拯救痘痘肌呢?今天小編就為大家推薦一些祛痘的方法，來幫助大家輕鬆祛痘! 祛痘...
2013-09-26 -
衛生與健康知識 女性內褲如何清洗衛生保持健康
女性朋友該如何保持內褲的衛生與健康？首先應該從清洗開始，因為女性朋友的內褲，存在很多種細菌，稍不留意，就會受到病菌的威脅和感染，我們每日都要洗內褲，以保證自身清潔健康。但是，你洗內褲的方法是否科學呢...
2014-06-11 -
產後爆肥 看我如何拯救敗壞的身材
還記得當時早飯是1碗米飯、2個雞蛋、1碗豬蹄湯或者其他催奶湯；中午1碗米飯、2個雞蛋；下午的時候還要喝豬蹄湯或者雞湯，外加2個雞蛋；晚飯1碗稀飯、2個雞蛋、催奶湯，外加主食，如麵條、水餃等；半夜還要...
2012-10-31 -
誰來拯救夜不能寐的父母
睡得香的兒女們，根本無法體會失眠父母的痛苦，慢慢長夜每一分每一秒都是煎熬。 “折磨得筋疲力盡才能勉強睡著，稍有動靜就醒了，死活睡不著。”“有一點光亮一點聲音就睡不著，我快被逼瘋了，真是生不如死!...
2012-05-03 -
拯救鼻炎：五種偏方巧治鼻炎
五種巧治鼻炎的偏方 鼻炎是一種十分常見的呼吸內科疾病，該病一旦發作，就會給患者的五官乃至全身帶來極大的影響，從而直接影響到患者的生活與工作。鑒於此，鼻炎患者朋友們就需要及早接受治療，同時也可...
2015-09-29 -
10種解酒方法 拯救國慶酒桌上的你
在聚會或應酬時都會要喝酒，但是酒喝多了會傷身，這可怎麼辦呢?今天，小編就要來為大家出出招，看看怎樣喝酒才能不傷身，還有養生的效果。 餐桌上如何解酒 1.牛奶醒酒法：醉酒(解釋，藥品)者可飲些牛奶，...
2015-10-07 -
心情不好？5款美食拯救不開心
春天本來就是一個萬物復蘇，充滿活力的季節，但是，卻有很多人感覺到很鬱悶。據有關資料統計，每年春天，人最容易被抑鬱的情緒籠罩。那麼，該怎麼樣拯救不開心呢?食物或許是個不錯的方法。春天為什麼容易抑鬱?首...
2017-03-08 -
啥顏色內褲最能給私處幸福感
很多女人不注重內衣、內褲的選擇，認為沒必要有那麼多講究。其實恰恰相反，對女人來說，內褲不僅僅是身體的貼身需要，還是在早期發現疾病的好方法。尤其對年輕女性朋友來說，最好穿白色的棉質內褲。 1、清洗乾...
2017-03-09 -
維生素C可拯救皮膚？維生素C的功效與作用你知多少？
維生素C的作用： 1.拯救皮膚 現如今有很多女性都有化妝的習慣，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化濃妝，長此以往各種各樣的化妝品對皮膚的傷害非常大。除了會導致皮膚色素沉著或色素脫失之外，同時在面...
2013-02-25 -
內褲的清洗方法有哪些
在生活當中大家對於生殖系統健康是比較關注的，但是我們只是注意平時勤洗勤換內衣褲、勤洗澡，避免陰部感染病菌，對於內褲的清洗可能大多數人都不會十分重視，其實這是我們普遍存在的一個誤區，有很多病菌會寄居...
2015-12-27 -
7個消食法拯救吃多了的小夥伴
不吃覺得餓，一吃就覺得撐得慌，有木有!在這裡為大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、控食 既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時間，最好餓上一頓。 2、適當服一些幫助消...
2014-06-24 -
拿什麼拯救你？無敵的懶人們
飯菜一鍋出的方法非常適合上班族和懶人，不用花大把時間來燉或者燒菜，也不用受油煙的薰陶，只需把菜和肉處理好，放進鍋里加上米飯和水，該幹嘛幹嘛去，半小時以後，等著享用就可以啦，味道超好而且營養一點也不...
2014-04-15 -
女生應該幾天換一次內褲呢
內褲是貼身的衣服，所以非常的重要，對女性的健康也有著很重要的作用。一般內褲是需要每天更換的，這樣比較乾淨衛生。不僅僅是要每天更換，而且每隔一段時間還要換掉舊內褲。要知道根據研究，內褲上面含有很多的...
2015-12-27 -
治療胃酸方法，六招拯救反酸的胃
腸胃功能不好的人群最容易出現胃部反酸的情況，精神焦慮緊張或是飲食不當都會導致胃酸分泌過多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等也會導致胃酸過多。 妙招一：不要貪杯 過量喝酒容...
2016-08-16 -
拯救電腦族3大常見健康疾病
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，...
2011-02-21
