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預防辦公室流感的七個小方法
方法步驟: 01 勤洗手 降低接觸辦公室病菌概率的最好方法,就是經常性地徹底地洗手。患病同事打噴嚏或咳嗽時,你就可能接觸到被感染的飛沫;如果你用未曾洗過的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被傳染。美國...
2015-09-09 -
辦公室養生:預防辦公臀的形成
導讀:上班一族最難以忍受的就是久坐了,久坐會導致脂肪堆積,造成腰腹以及臀部贅肉橫生,那麼應對辦公室肥臀應該怎麼辦呢?四季養生網小編為大家支招,遠離肥臀。 研究發現不愛運動的人臀部肌肉容易萎縮,...
2017-02-25 -
上班族如何預防辦公臀?
你有“辦公臀”嗎?應該如何緩解和預防“辦公臀”?專家表示,上班族工作時,可擠出時間進行一些簡單的鍛煉;下班後或週末,可進行一些有氧代謝運動。 熱議 脂肪堆積導致“辦公臀” 一項運動生理學研究...
2014-04-11 -
【久坐人群怎樣才能預防辦公室病呢】
最近我們健康體檢中心接待了很多長期坐辦公室的人群進行體檢,他們都是因為長期久坐,容易出現頸肩酸痛、肩周炎、腰肌勞損、下肢麻木浮腫、全身乏力等症狀。歸根結底都是經常坐著上班、缺乏鍛煉造成的不良後果。...
2017-03-07 -
【辦公室保健預防辦公型流感】
現代辦公室設計越來越有個性,辦公室裝潢越來越豪華,可是,辦公室越來越密閉,室內的空氣狀況也越來越差,所滋生的細菌病毒也越來越多。辦公室漸漸成為了流感的溫床。夏普空氣淨化器LS專賣提醒您,預防辦公型...
2017-03-07 -
【辦公室人員多動動手腳可預防辦公室疾病】
對於經常坐辦公室的人們來說,頸腰椎病恐怕是最易被“控訴”的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們,是頸腰椎疾病的高危人群,因為如果長時間保持同一種姿勢,很容易因肌肉僵持、疲勞而引發頸椎疼痛。 頸椎...
2017-03-07 -
【辦公室預防辦公型流感的方法】
現代辦公室設計越來越有個性,辦公室裝潢越來越豪華,可是,辦公室越來越密閉,室內的空氣狀況也越來越差,所滋生的細菌病毒也越來越多。辦公室漸漸成為了流感的溫床。夏普空氣淨化器LS專賣提醒您,預防辦公型...
2017-03-07 -
預防辦公室頸椎病
脖子突然疼了。然後發現,原來辦公室裡到處都是嚷嚷著肩酸頸痛的人。大家習慣性的揉著脖子,繼續盯著電腦,直到某一天脖子疼得不了,脖子後面像背了三座大山,只好去看醫生,才發現,原來是得了頸椎病。 其...
2010-11-15 -
秋冬季感冒盛行 預防辦公室流感的小方法
據美國《大眾科學》雜誌日前報導,每年秋冬交替之際,感冒或流感就會流行,而辦公室裡正是大聚集地和爆發地。事實是,同事們一些壞習慣,讓感冒病菌和流感病毒更容易入侵,把疾病帶到辦公室,在同事間相互傳播...
2010-12-20 -
4大訣竅幫你預防辦公室污染
多通風勤打掃 首要做的是開窗通風,這是淨化空氣最好的方式。辦公室應保證每天開窗換氣不少於兩次,每次不少於15分鐘。印表機、影印機、傳真機等設備最好放在走道、獨立房間或其他通風好的地方,別放在辦...
2010-10-22 -
如何預防辦公室久坐不孕
辦公室久坐不動也易不孕 如何預防? 專家表示,久坐是可能導致不孕不育的,長期坐辦公室的女性朋友,每隔一兩個小時最好能夠站起來走動走動,扭扭腰伸展伸展身體。 33歲的黃女士就是這樣一個例子,和...
2015-06-28 -
預防辦公室背痛的七個細節
背痛的七個細節 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=319> 坐辦公室...
2012-01-13 -
上班族如何預防辦公室職業病
在冬暖夏涼的寫字樓裡工作的白領們,一定對“安全生產”這四個宇很是靦生,覺得和自己毫無關係。但是,白領們的“生產安全”同樣存在著安全隱患,這就是“辦公室職業病”。 白領們經常使用電腦、操作影印機...
2011-01-04 -
預防辦公室污染的四訣竅
多通風勤打掃 首要做的是開窗通風,這是淨化空氣最好的方式。辦公室應保證每天開窗換氣不少於兩次,每次不少於15分鐘。印表機、影印機、傳真機等設備最好放在走道、獨立房間或其他通風好的地方,別放在辦公...
2011-01-07 -
【辦公室保健常識——預防辦公型流感】
辦公室保健常識——預防辦公型流感 現代辦公室設計越來越有個性,辦公室裝潢越來越豪華,可是,辦公室越來越密閉,室內的空氣狀況也越來越差,所滋生的細菌病毒也越來越多。辦公室漸漸成為了流感的溫床。夏普...
2017-03-14 -
感冒怎麼辦 預防辦公室流感的小方法
辦公室是人群聚集地和爆發地,讓流感病毒更容易入侵,因而,對於上班白領,預防辦公室流感很重要。疾病控制和傳染病學專家建議,如果今年你不想成為流感的受害人,可以試一試以下幾個預防辦公室流感的方法: ...
2016-08-24 -
怎麼預防辦公室疾病方法
中醫指出,最常見的五大“辦公室病”怎麼應對? 久坐不動。這是上班族健康的頭號大敵。有些人一到辦公室,就像粘在椅子上一樣,想跟鄰座說話,都懶到要坐在椅子上用滾輪滾過去。久坐不僅讓頸椎病找上門,高...
2012-08-10 -
【4大訣竅幫你預防辦公室污染】
現代辦公方式決定了辦公室污染是不可避免的,但可以通過一些訣竅進行防治,把對人體的危害降到最低。 多通風勤打掃 首要做的是開窗通風,這是淨化空氣最好的方式。辦公室應保證每天開窗換氣不少於兩次,每...
2017-04-11 -
白領女性如何預防辦公臀
對於上班族來說,工作日在辦公室裡面一坐就是一整天,屁股很難從椅子上挪動開來,長年這樣的生活,很容易就會出現辦公臀了。誰都不想辦公臀出現在自己身上,特別是愛美人士。可是為了生活,我們必須每天久坐,這...
2015-09-08 -
白領女性如何防辦公臀
在辦公室一坐就是一整天?屁股一動也不動?長時間這麼坐下去,很容易會出現辦公臀哦,這對於愛美人士來說簡直是個天大的刺激。我們誰都不想讓辦公臀出現在我們的身上,可是每天又必須久坐,該怎麼辦呢? 判斷你...
2015-10-29
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2回答
怎樣預防辦公室綜合症?
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1回答
新生兒ABO溶血病的預防辦法是什麼?