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產後爆肥 看我如何拯救敗壞的身材

還記得當時早飯是1碗米飯、2個雞蛋、1碗豬蹄湯或者其他催奶湯;中午1碗米飯、2個雞蛋;下午的時候還要喝豬蹄湯或者雞湯, 外加2個雞蛋;晚飯1碗稀飯、2個雞蛋、催奶湯, 外加主食, 如麵條、水餃等;半夜還要喝碗豬蹄湯或大骨湯。

每日的運動量幾乎為零, 就和孩子一起躺床上……

不想這樣爆肥下去了……

我女兒是10年9月份出生, 但是直到今年四月份我才下定決心開始減肥。

一開始也想減肥, 但是因為坐月子把胃撐大了, 看見飯就想吃, 毅力不夠。 加上那時孩子還小, 還得吃奶, 就一拖再拖。 科學合理改善食欲, 少吃不餓健康減肥受追捧!》》

後來看了減肥瘦身方法以後, 有那麼多朋友激勵, 再看著以前瘦瘦的衣服全扔了怪可惜的, 然後不斷對自己說減肥吧, 畢竟還年輕, 不能就這樣浪費了青春。

為了減肥每天都喝燕麥豆漿喝蔬菜湯, 一個月受苦受累下來, 才瘦了幾斤!效果一點也不大, 我都打算放棄了。 然後又停了下來。

這天晚上, 老公送給我一盒包裝很精美的袋子, 我還詫異這又不是過節什麼的送什麼禮物。 結果老公說, 看你那麼辛苦減肥, 不忍心你瞎折騰, 我特意去網上調查了一番, 發現這款備受好評的瘦身冠軍左旋肉堿茶多酚你可以試試。

聽了老公的話, 我大受鼓舞, 每天都喝咖啡, 也不用戒食, 喝了咖啡後效果不錯, 吃了兩三天就有感覺,

最大的變化就是, 肚子不會總是那麼容易餓了, 食量比以前小了很多, 是逐步減小的, 大概半個月這樣就會穩定下來。 另外, 口味方面也會變得比較清淡, 對於油膩, 辛辣的東西自覺地不喜歡吃。 我感覺左旋肉堿這物質對人的胃口的影響力還是蠻大的說。 左旋肉堿如何讓你變成“小鳥胃”》》》

吃左旋肉堿的同時, 每天也帶女兒四處遛遛。

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