-
練習拳擊注意事項有哪些
說到拳擊,大家經常可能在電視上看到過是戴著拳擊手套的一種格鬥運動項目。同時告訴大家的就是想要用拳擊進行格鬥的時候,一定是要經過專業的訓練的。而且關於一些拳擊方面的注意事項也是需要大家瞭解清楚的,這...
2015-10-25 -
拳擊可以減肥嗎
有很多人每天都會減肥這個詞掛在嘴邊,但是減肥在沒有得到任何效果的時候大家都是心灰意冷的,減肥的方法有很多,不過,不是每一種減肥方法都會帶給人們減肥的效果,如果會拳擊的話,那麼很多人都感覺這樣的方法...
2015-10-25 -
拳擊跳繩訓練方法有哪些
跳繩,是一項我們經常見到的運動方式,通過這個跳繩,可以讓我們的腳裸增添力量,也可以根據這個跳繩也可以讓我們儘快的練習拳擊,很多人都感覺拳擊這個運動鍛煉起來有些吃力,但是如果在練習的時候配合跳繩來訓...
2015-10-25 -
拳擊和跆拳道一樣嗎
在我們的生活中經常可以看到一些小朋友去學跆拳道等,但是小孩子學拳擊的就比較少了,所以從這方面就可以看出這兩種的區別,拳擊基本都是力量型的,跆拳道注重姿勢,那麼拳擊更適合一些男性去練習,跆拳道就適合...
2016-01-10 -
拳擊腳步訓練怎麼做呢
拳擊是一種格鬥運動,因為是一種力量型的運動,所以大多數的基本都是一些男性進行練習以及比賽,並且拳擊比賽是需要進行正規的訓練才能進行比賽的,所以要學習拳擊一定要去專業的訓練機構,不然很容易會造成傷害...
2016-01-10 -
“飛豬”巴克利:拳擊讓我遠離了糖尿病
巴克利不是想改掉“動口不動手”的現狀要和誰去單挑,而是努力去減掉自己身上的贅肉。 對於他來說這顯然不是怎麼好的結果。巴克利估計會繼續進行訓練達到自己滿意的一個體重。 沒有NBA的比賽需要解...
2009-10-14 -
拳擊比賽有哪些呢
拳擊從古至今的發展起來,經過了歷史的演變來到了人們的面前,而且在日常生活中我們也經常會在電視看到一些拳擊比賽,這些拳擊比賽的精彩程度不言而喻,雖然我們不能感同身受比賽者緊張的情緒,但是我們可以不遺...
2015-11-02 -
練拳擊是有氧運動嗎?
現在越來越多的人比較關注有氧運動,許多人總是覺得,雖然運動都是有氧運動,其實這種看法是有一定的片面性的,有氧運動一般來說是跟心臟的跳動有很大關係的,那麼拳擊運動是不是屬於有氧運動呢?下面我們就一起...
2015-10-29 -
拳擊動作要領是什麼
拳擊運動我們經常在電視上看到,看到拳擊著滿臉是血的時候,我們難免會擔心,在日常生活,想要學習這項運動對於我們來說存在一些難度,但是如果你認真仔細的話,也有機會學會,當然在學習拳擊之前要掌握拳擊動作...
2015-11-02 -
男人練拳擊有什麼好處
1、提高反應能力 拳擊中最基本、最重要的素質之一,就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。 在拳擊比賽和訓練時,運動員要熟練地掌握運用各種技術方法,靈活地變化運用各種戰術,並且要隨機應變地隨...
2015-08-18 -
衝動是魔鬼 進行拳擊賽小心顱面部骨折
目錄: 第一章:衝動是魔鬼 進行拳擊賽小心顱面部骨折 第二章:治療顱面部損傷的基本原則 第三章:骨折患者飲食調理禁忌 第四章:骨折患者食療調養身體方法 編者按:拳擊是一項比較激烈的運動...
2012-03-14 -
練拳擊的好處有哪些
拳擊是中華武術中頗受推崇的其中之一,在國際上也有很多拳擊的賽事,拳擊不但是一種有影響力的運動而且練習拳擊還能夠強身健體,目前也有很多的家長送孩子去練習拳擊,那麼練拳擊究竟有什麼好處和作用呢?那麼接...
2015-10-25 -
練拳擊能不能減肥呢
拳擊是一項傳統的武術運動。拳擊也是正式的奧運比賽專案,很多人對拳擊情有獨鍾。但是很多剛接觸拳擊的人對拳擊這項項目不是很瞭解。也有一部分人練習拳擊是為了減肥,那麼練習拳擊究竟能不能減肥呢?接下來針對...
2015-10-25 -
練習拳擊的好處有哪些
拳擊是一項常見的運動,在國際上拳擊也受到了大家的青睞。現在越來越多的人開始練拳擊,他們覺得練拳擊不但可以使就線條更加的完美而且還可以強健身體。那麼除了這些,練習拳擊究竟還會給我們的身體帶來哪些幫助...
2015-10-25 -
拳擊有氧運動怎麼做?
我們都知道搏擊是一項很激烈的運動的專案,之前只有男性參與,但是後來慢慢的發展,很多的女性也慢慢的開始接受搏擊這項運動。拳擊是屬於有氧運動,是鍛煉全身肌肉的一種方法。但是拳擊是一項對技術要求很高的運...
2015-10-05 -
拳擊手力量訓練有什麼
電視上的拳擊手們那充滿力量美的肌肉是許多人都十分羡慕的。都能感覺到這是力量美的體現,因為不僅有健美的肌肉,同時還是力量的體現,那麼我們非拳擊手難道就無法鍛煉了嗎?我們自己能不能也擁有相同的身材呢?...
2015-09-29 -
拳擊的力量訓練有哪些?
拳擊是一種帶著拳擊手套進行格鬥的運動項目。想用拳擊進行格鬥必須要進行訓練,否則很容易受傷,拳擊不是說戴上拳擊手套就能開打了,拳擊是要經過嚴格訓練的,不是我們說打就能打的。那麼拳擊力量是怎麼進行訓練...
2015-09-25 -
拳擊運動員飲食有哪些
拳擊運動是一種非常暴力和 暴烈的運動,這個運動的運動員身體消耗的體力是非常快的,還會大量的出汗,面對這個情況,拳擊運動員是必須要先調節好自己的飲食生活才可以順利的做好拳擊運動,不然到時候自己在拳擊...
2015-10-25 -
拳擊常見的手部損傷及防治方法
拳擊確實是一種釋放壓力的好運動,但是大家也應該知道打拳擊容易受傷,特別是手部;不過,受傷後如果能夠妥善處理的話,傷還是會癒合很快的;要想有效防治手部損傷,就趕緊跟隨小編來看看,拳擊常見的手部損傷防...
2013-06-09 -
拳擊運動是最好的減壓方式
隨著生活節奏的不斷加快,來自各方面的壓力,讓很多人喘不過氣來;要怎麼才能把壓力統統釋放呢?今天小編給大家介紹一種運動方式——拳擊;對於拳擊很多人的理解就是血腥、殘忍,但事實並不是這樣的,拳擊運動好...
2013-09-10