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中醫指壓法 讓你胸部健美
有豐滿、彈性胸部的女性,在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。有豐滿、彈性的胸部,才是女性美的基礎。但是並非每位女性都有迷人的胸部。看到瑪麗蓮·夢露或索菲亞·羅蘭等皆擁有豐滿的胸部,...
2010-07-28 -
瘦腿深蹲效果好 配合多按3個穴道
想要塑造修長筆直的美腿,就要從大腿開始著手,首先,就要從調整大腿的肌肉狀況開始。狀況良好的肌肉是富有彈性,並且柔軟的。通過舒緩肌肉的練習,可以加快身體的血液迴圈,減輕深層肌肉的負擔,在保持體態勻稱的...
2016-10-03 -
點穴手法之頭部壓穴法
頭部壓穴法,是利用兩手或一手的拇指、食指和中指等指端,同時壓著頭部疼痛的兩個,或三個穴位,進行手法的局部性手法。在壓著穴位時,壓著的手指端,須作揉壓(揉與壓結合的動作),或在穴位作振顫動作。揉作的...
2017-03-08 -
各部位血管指壓止血的方法
血液是維持生命的重要物質。當受外傷,引起大出血,其出血量超過全身血量的四分之一,生命就會發生危險。指壓止血法是指較大的動脈出血後,用拇指壓住出血的血管上方(近心端),使血管被壓閉住,中斷血液。下...
2015-09-15 -
按摩可以養胃的三大穴道
健胃消食片是很多家庭的常備藥,可以消食化積,健胃消食,與其通過吃藥來養胃護胃,還不如多多動手按摩手上的穴位,就可以讓你輕鬆擺脫胃腸道不適。 養胃穴:勞宮穴 勞宮穴(握拳中指尖所指處即是)在五...
2013-04-02 -
易導致打嗝的八個原因 中醫按壓穴位可止嗝
人人都有過打嗝的經歷,那種感覺不太好受,什麼原因引起打嗝呢?解釋眾說紛紜,但大部分專家認為,吃得太快,以致於咽下過多空氣是主因。導致打嗝的八個原因一、喝飲料太多如果喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖...
2016-10-25 -
急救指壓止血大法
血液是維持生命的重要物質。當受外傷,引起大出血,其出血量超過全身血量的四分之一,生命就會發生危險。 指壓止血法是指較大的動脈出血後,用拇指壓住出血的血管上方(近心端),使血管被壓閉住,中斷血液...
2013-02-20 -
指壓止血法的簡介
血液是維持生命的重要物質。當受外傷,引起大出血,其出血量超過全身血量的四分之一,生命就會發生危險。 操作要領 1.顳動脈壓迫止血法:用於頭頂及顳部動脈出血。方法是用拇指或食指在耳前正對下頜關...
2012-02-25 -
正確指壓止血的方法
血液是維持生命的重要物質。當受外傷,引起大出血,其出血量超過全身血量的四分之一,生命就會發生危險。 操作要領 1、顳動脈壓迫止血法:用於頭頂及顳部動脈出血。方法是用拇指或食指在耳前正對下頜關...
2012-02-25 -
教你如何正確指壓止血?
指壓止血法是指較大的動脈出血後,用拇指壓住出血的血管上方(近心端),使血管被壓閉住,中斷血液。 操作要領 1、顳動脈壓迫止血法:用於頭頂及顳部動脈出血。方法是用拇指或食指在耳前正對下頜關節處...
2011-08-08 -
課堂:指壓止血急救法
血液是維持生命的重要物質。當受外傷,引起大出血,其出血量超過全身血量的四分之一,生命就會發生危險。 指壓止血法是指較大的動脈出血後,用拇指壓住出血的血管上方(近心端),使血管被壓閉住,中斷血液。 ...
2009-08-10 -
指壓關元穴治產後尿瀦留
產後尿瀦留是產後常見併發症,採用指壓法治療效果較好。 治療方法:讓產婦蹲坐于便器上,操作者用左手扶在產婦的腰部,右手用拇指按壓產婦關元穴(臍下3寸處),向後向下按壓,由輕到重,同時囑產婦將下腹部放...
2017-03-11 -
正確防治痛經 可用足部指壓法
許多女性在以前發生過原發性痛經,婚後自然好轉甚至消失了,就認為是婚姻可以“治癒”痛經;當她們再次遭遇痛經襲擊,就認為這無關緊要,忍一忍就過去了,過一段時間就自然會好,其實這是錯誤的,治療痛經有五大...
2012-05-18 -
指壓緩解女性痛經
女性痛經防治辦法有安歇?這是大家應該把握的,只有把握了女性痛經防治辦法才能夠幫助大家積極的調理身體,恢復健康,接下來我們就對女性痛經防治辦法做詳細的解讀。 女性痛經防治辦法: 1、指壓緩解女性...
2012-06-28 -
指壓手部反射區緩解痛經
經期腹痛,常常困擾許多成年女性,嚴重時甚至影響正常的生活和工作。西醫認為是由內分泌失調,造成女性各種生殖激素失去平衡,致使子宮內膜脫落不完善,引起子宮痙攣,反映為疼痛,痛域值低者甚至會出現暈厥。...
2010-09-13 -
指壓法治療空腔臟器疼痛
所謂空腔臟器,是相對於實體臟器而言的,臨床上是指管腔狀、臟器內部含有大量空間的臟器,如胃、腸、膀胱、膽、子宮等臟器。我是一名鄉衛生院醫生,下鄉時經常會遇到突發的急性胃痙攣、膽囊炎疼痛發作、婦女痛經等...
2017-03-11 -
指壓天樞穴治嬰幼兒便秘
令患兒仰臥,醫者用雙手拇指指腹置於欲按壓的穴位上,然後將心靜下來,逐漸加力按壓,心裡默念數“一、二、三、四”當數到“五、六、七”時則保持力量,而數到“八、九、十”時再逐漸放鬆,如此反復輕壓六遍以局部...
2017-03-11 -
單純性乳腺增生自我保健可用指壓法
患上了單純性乳腺增生症,一般無需藥物治療,面對不適症狀,可用指壓法來緩解,既方便又有效。指壓法(取坐位)做法如下:1、按壓肩並穴 在兩分鐘內,先用右手的食指和中指,按順時針方向按壓左側肩井穴36圈,...
2013-09-26 -
促血液迴圈指壓法
按摩能滿足需要身體接觸的嬰兒的欲望,而且能緊實皮膚,促進血液迴圈,是父母瞭解嬰兒最有效的方法。當媽媽想和嬰兒互相熟悉時,就可以做按摩。一般來說,從撫摸頭部或後背的動作開始。尤其是當嬰兒學會站立或...
2011-04-15 -
脊椎旁穴道取穴竅門
在找脊椎部的穴道時,數凸骨就可發現穴道,不過,並不需總是都從最上面頸椎的凸骨開始數起。因此,可利用下列的方法,找出作為基準的棘突。 頭往前低下時,脖子後面所露出的一塊骨,就是第七頸椎骨。而第七...
2011-01-06