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指壓法治療空腔臟器疼痛
所謂空腔臟器，是相對於實體臟器而言的，臨床上是指管腔狀、臟器內部含有大量空間的臟器，如胃、腸、膀胱、膽、子宮等臟器。我是一名鄉衛生院醫生，下鄉時經常會遇到突發的急性胃痙攣、膽囊炎疼痛發作、婦女痛經等...
2017-03-11 -
指壓天樞穴治嬰幼兒便秘
令患兒仰臥，醫者用雙手拇指指腹置於欲按壓的穴位上，然後將心靜下來，逐漸加力按壓，心裡默念數“一、二、三、四”當數到“五、六、七”時則保持力量，而數到“八、九、十”時再逐漸放鬆，如此反復輕壓六遍以局部...
2017-03-11 -
單純性乳腺增生自我保健可用指壓法
患上了單純性乳腺增生症，一般無需藥物治療，面對不適症狀，可用指壓法來緩解，既方便又有效。指壓法（取坐位）做法如下：1、按壓肩並穴 在兩分鐘內，先用右手的食指和中指，按順時針方向按壓左側肩井穴36圈，...
2013-09-26 -
促血液迴圈指壓法
按摩能滿足需要身體接觸的嬰兒的欲望，而且能緊實皮膚，促進血液迴圈，是父母瞭解嬰兒最有效的方法。當媽媽想和嬰兒互相熟悉時，就可以做按摩。一般來說，從撫摸頭部或後背的動作開始。尤其是當嬰兒學會站立或...
2011-04-15 -
釋放全身壓力 教你日式指壓法治失眠
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-06-02 -
指壓穴位按摩 輕鬆滋潤雙唇
有關唇部問題，西醫觀點是唇部肌膚缺水導致嘴唇乾裂、暗淡，而中醫則認為，唇部的問題由腎經問題導致，堅持對腎經的按摩、刺激，有效滋陰能達到不錯美唇效果。 滋養乾裂雙唇的按摩法 刺激腎經穴位：湧泉、...
2011-11-02 -
日式指壓能治療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-05-25 -
日式指壓能療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-07-19 -
穴位指壓按摩 瘦腹簡單又有效
現在越來越多的女孩子開始早早就注意自己的外表，腰腹肥胖已經成為公認的“眼中釘，肉中刺”了。因此要求“拔釘”、“拔刺”的人越來越多。除了做腹部肌肉練習外，只有在家定期進行簡單的按摩指壓，在兩個月內...
2011-06-15 -
促進嬰兒血液迴圈的6步指壓法
按摩能滿足需要身體接觸的嬰兒的欲望，而且能緊實皮膚，促進血液迴圈，是父母瞭解嬰兒最有效的方法。 當媽媽想和嬰兒互相熟悉時，就可以做按摩。一般來說，從撫摸頭部或後背的動作開始。尤其是當嬰兒學會...
2011-11-07 -
中醫穴位指壓法治療麻疹
身體突然發癢，臉部、手腕、腳部等整個身體長出一粒一粒紅色的斑點。像這樣爆發性的癢是難以讓人忍受。與濕疹的刺癢相比較，更是使人坐立難安。但是，兩三個小時一過，這種來勢洶洶的紅斑點便會消失，發癢的情...
2011-09-28 -
促進血液迴圈的6步嬰兒指壓法
按摩能滿足需要身體接觸的嬰兒的欲望，而且能緊實皮膚，促進血液迴圈，是父母瞭解嬰兒最有效的方法。當媽媽想和嬰兒互相熟悉時，就可以做按摩。一般來說，從撫摸頭部或後背的動作開始。尤其是當嬰兒學會站立或走動...
2016-12-29 -
指壓十二原穴內治一切疼痛歌
十二原穴內治一切疼痛歌 陽明大腸合谷強， 胃經疼痛取沖陽。 太陽小腸原腕骨， 膀胱原穴京骨上。 三焦陽池膽丘墟， 肺覓太淵脾太白。 心包疾發大陵治， 肝原太沖按摩良。 少陽心經神門在， 腎尋太溪是良...
2010-08-12 -
正確防治痛經可用足部指壓法
許多女性在以前發生過原發性痛經，婚後自然好轉甚至消失了，就認為是婚姻可以“治癒”痛經；當她們再次遭遇痛經襲擊，就認為這無關緊要，忍一忍就過去了，過一段時間就自然會好，其實這是錯誤的，治療痛經有五大誤...
2016-11-18 -
教你如何正確指壓止血
操作要領 1、顳動脈壓迫止血法：用於頭頂及顳部動脈出血。方法是用拇指或食指在耳前正對下頜關節處用力壓迫。 2、頜外動脈壓迫止血法：用於肋部及顏面部的出血。用拇指或食指在下頜角前約半寸外，將動...
2012-04-05 -
胸部指壓法 ＂壓＂出完美胸型
女性胸部豐滿的樣式很多，可大別分為三類。 第一種是高聳挺直的胸部。這種樣式的胸部在外國電影時常可見，這是豐滿的。 第二種是所常見的豐圓型。這種類型並非特別突出，它只可說是一般型。胸部擠向中央...
2010-09-03 -
指壓穴道 中醫豐胸的妙招
指壓穴道還帶有“預警”的意味 指壓穴道時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的反射，需要儘快就醫檢查及保養治療。...
2010-09-14 -
怎麼用指壓方養顏美容
手部穴道刺激生活中過度的壓力，會造成皮膚乾燥粗糙，且失去彈性。這是因為壓力對自律神經之影響擾亂荷爾蒙的分泌，使肌膚失去平衡的協調。 此時不妨刺激一下陰池穴與關沖穴，此二穴具有調整荷爾蒙分泌的功...
2012-06-15 -
去除小皺紋的穴位及指壓法
俗雲：人到二十五，肌膚就不光。皮膚的細胞隨著身體的成長，一直到二十五、六歲。過了成長期細胞就不易增加，慢慢地失去水分、脂肪，開始老化。如果消化器官失常，荷爾蒙不平衡，所吃的食物使血液污濁，變成酸...
2013-02-03 -
腿部減肥的穴位及指壓法
“使大腿變細”是所有女性的心願，女性對於細腿永遠具有憧憬之心。內側大腿容易積累贅肉，因此身材不太好看。有人說時常走路或運動，腿會變粗，這是不正確的觀念，如果腿筋肉時常運動，然後長時間不運動，那麼...
2013-10-02
