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壓力大怎麼辦?按摩5大穴位減壓又消氣
減壓,原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低,後引申人們降低或減輕壓力。有音樂減壓、芳香減壓、運動減壓等。 心理減壓是指對自己的心理進行緩解宣洩的一種...
2016-11-30 -
按摩4大穴位可補腎 身體享受五臟健康
腎虛 身體是最大的“天然藥庫”。哪不舒服,通過穴位按摩可緩解不適感。那麼,腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為,人體有4大補腎養腎穴位,經常按摩這幾個穴位,可達到補腎保元、提高性能力的功效。 ...
2016-08-05 -
冬季保暖養生按摩5個穴位 幫助你健康度寒冬
冬季經常摩擦五個穴位讓身體變暖一般人不是專業者,對穴位並不是很瞭解,只要對照下文中圖片中的位置,用手掌大面積的摩擦,即可達到生熱效果。其實,暖身靠摩擦比按壓更有效。按摩在中醫中“按”與“摩”是兩種全...
2014-12-25 -
牙痛起來要人命 按摩4大穴位可緩解
4大穴位快速止牙痛 【下關穴】 手法:按揉下關穴,用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。 功效:疏風清熱,解痙止痛。 【合穀穴】 用拇指指尖,按於對側...
2016-03-16 -
寶寶發燒咳嗽按摩什麼穴位
一、寶寶發燒咳嗽按摩什麼穴位1. 寶寶發燒推天河水和六腑穴2. 寶寶咳嗽推三個穴位即可緩解3. 穴位按摩提高寶寶免疫力二、寶寶發燒的食療方法三、寶寶發燒咳嗽的飲食禁忌寶寶發燒咳嗽按摩什麼穴位1、寶寶...
2016-10-23 -
腰椎按摩調理方法 按摩這些穴位幫你保護腰椎
腰椎對於每個人來說,都是身體重要的器官。一旦腰椎受到損害,那麼對於我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多,如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢? 腰...
2016-11-04 -
按摩天容穴緩解咽炎 天容穴怎樣找
養生之道網導讀:天容穴怎樣找?按摩天容穴可以緩解咽炎,那麼天容穴怎樣找?天容穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。 天容穴怎樣找 天容穴屬於手太陽小腸經,天容穴位於人體頸外側部,下頜角的後方,胸鎖乳突肌...
2015-10-23 -
按摩哪些穴位能排肝毒
一、按摩哪些穴位能排肝毒二、按摩排毒的手法技巧三、其他排毒的方法按摩哪些穴位能排肝毒穴位作為可以診斷五臟(肝臟、心臟、肺、腎臟、脾臟)和六腑(胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦)的機能的重要的地方,也是...
2016-10-24 -
腹部按摩減肥穴位的方法步驟
對肥胖者來說,要把身體瘦下來就必須減肥,減肥的方式與年齡、身體的肥胖程度等相關,並且患者還可以對不滿意的身體部位減肥,最容易長肥肉的部位就是腹部,不運動、久坐等都有機率使用腹部肥胖,因此我們可以學...
2016-01-22 -
不容穴在哪裡?按摩不容穴有什麼作用?
隨著物質生活的極大豐富,很多人都有暴飲暴食啊,喜食生冷辛辣啊等不科學的飲食習慣,導致身體有些小毛病,今天就給大家介紹穴位養生這種保健方法,可以有效緩解身體不適,一起來看看按摩不容穴對身體有哪些作用吧...
2016-11-22 -
戒煙按摩什麼穴位
一、戒煙按摩什麼穴位1. 內關穴2. 合穀穴3. 足三裡4. 百會穴5. 印堂穴二、戒煙的妙招三、吸煙時怎樣做有利於健康戒煙按摩什麼穴位1、內關穴在前臂屈側,腕橫紋上2寸處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱...
2016-10-06 -
孩子消化不良按摩什麼穴位
一、孩子消化不良按摩什麼穴位1、勞宮穴在手掌心的位置,簡單的找法是把手握成拳頭,中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火,能促進血液迴圈,還能改善精神緊張、促進食欲2、大陵穴這個穴位在五行屬...
2016-10-04 -
小孩便秘按摩什麼穴位
一、小孩便秘按摩什麼穴位1、揉按足三裡穴坐於床上,兩膝關節自然伸直,用拇指指腹按在同側的足三裡穴上,其餘四指緊附於小腿後側,拇指適當用力揉按30~50次。2、按揉腎俞穴同上坐姿,兩手叉腰,拇指向前按...
2016-10-03 -
腿疼按摩哪些穴位
一、腿疼按摩哪些穴位二、腿疼吃什麼食物好三、預防腿疼按哪些穴位腿疼按摩哪些穴位1、昆侖穴外出旅遊的人都會有腰酸腿痛的感覺,有些人用力不當,還會造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下,按揉外踝後方的昆侖...
2016-09-29 -
按摩三個穴位教你快速簡單緩解胃疼胃脹
突然胃疼怎麼辦?胃疼在生活中很常見,很多人在疼痛來了,就馬上想到得吃幾粒止痛藥。這種做法是非常錯誤的,這樣既不能緩解胃疼,還有可能會加重病情。那突然胃疼怎麼辦?這裡跟你分享一下快速緩解胃疼的經驗。...
2016-06-24 -
冬季按摩四大穴位能增強抵抗力
中醫養生根本的目的在於提高生活品質,但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差,自然也就疾病不斷,又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要,除...
2016-12-06 -
秋季按摩4個穴位可預防感冒
感冒是一種常見的呼吸道疾病,四季均可發生,然而秋冬季節卻是感冒這種疾病的高發季。那麼在秋季如何預防感冒呢?相信這是很多人比較關心的問題,接下來小編就為大家介紹一下有關按摩4個穴位可預防感冒的內容。...
2017-03-04 -
天容穴在哪裡?按摩天容穴有什麼作用?
中醫的神奇不僅讓外國人歎為觀止,很多國人也很好奇。穴位就是一個挺神秘的東西,今天就探秘天容穴這個穴位究竟在人體的哪個地方,按摩天容穴又會有什麼神奇的變化。 按摩天容穴位的作用 定位:下頜角後,胸...
2016-11-22 -
頭痛可以按摩什麼穴位
一、頭痛可以按摩什麼穴位1、拿天柱穴以拇、食兩指,在頸後部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作,來回拿動各5~10遍,每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛,具有較好的緩解作用。2、拿合...
2016-09-27 -
暈車按摩什麼穴位
一、暈車按摩什麼穴位1. 合穀穴2. 內關穴3. 足三裡二、暈車穴位按摩其他方法三、治療暈車的妙招1. 橘子皮2. 新鮮生薑3. 風油精4. 食醋法5. 蘇打餅乾四、暈車的常見原因暈車按摩什麼穴位1...
2016-09-26