三、治療暈車的妙招
1. 橘子皮2. 新鮮生薑3. 風油精4. 食醋法5. 蘇打餅乾四、暈車的常見原因
暈車按摩什麼穴位
1、合穀穴此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是常說的“虎口”處。
2、內關穴這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。 按壓時鬚根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
暈車穴位按摩其他方法
1、取坐位,閉目調神,身體放鬆,先使用兩手的食指指肚同時按壓耳朵後下面的翳風穴,力度適中,以有輕微的酸痛感為好,每回按下以後停留2秒鐘,反復30下。
2、再用兩手的手指同時放置在耳後,食指和中指按揉頭竅陰穴,力度適中,按壓一分鐘後,手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線按摩,一分鐘就可以。
3、最後用兩手的拇指指肚同時按揉小腿上的築賓穴,力度漸漸增多,正時針與反時針各按摩30圈,接著用一相同的方法按摩另一個築賓穴。
上面為大家介紹了按摩緩解暈車的方法,會暈車的朋友趕緊學起來吧,說不定按摩效果很好,以後都不怕暈車咯。
治療暈車的妙招
1、橘子皮建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮,然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中,並且兩隻手輕柔的擠壓,橘子皮就會噴灑出芳香的精油,反復吸入十次左右,能夠很好的預防暈車。 如果在車上出現了暈車的情況,也可以使用這種方法來進行緩解。
2、新鮮生薑在坐車途中,可以將新鮮的生薑切片之後放在手上,然後鼻孔往下聞著生薑,這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激,精神瞬間就會清醒,暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。
3、風油精風油精是很多人生活中的必需品,特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。
食醋是生活中常見的一種調味品,事實上也有很多不錯的藥用價值。 食醋能夠讓人瞬間清醒,建議在坐車之前喝上一杯溫開水,並且加入適量的食醋,這樣能夠起到緩和腸胃的作用,暈車的情況也可以得到有效的預防。
5、蘇打餅乾服用蘇打餅乾對於暈車的情況也有一定的治療作用,蘇打餅乾雖然無法停止身體對於唾液的分泌,但是這種食物進入身體之後能夠吸收腸胃中多餘的液體,避免暈車問題加重。
暈車的常見原因
內耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。 半規管內有壺腹脊,橢圓囊、球囊,內有耳石器(又稱囊斑),它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運動狀態的刺激。 當汽車啟動、加減速、刹車、船舶晃動、顛簸,電梯和飛機升降時,這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電,向中樞傳遞並感知。
這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應,但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度,這個限度就是致暈閾值,如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。
