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幫你挑選適合的瑜伽音樂
導語：練習瑜伽的時候放點有助於冥想的瑜伽音樂能更有效地放鬆身心，讓初學者投入到瑜伽練習中。那瑜伽音樂應該如何選擇呢？今天小編就來為你推薦適合的瑜伽音樂。 音樂有很重要，尤其是對於初學的瑜珈愛好者來...
2012-09-27 -
怎樣挑選跑步機呢
隨著人們物質生活水準的提升，人們也開始更加注重養生保健。現在很多家庭也都會配備一些運動器械，來隨時鍛煉身體，起到健身減肥的效果。諸如跑步機、健身車等的健身器材，也越來越受人們的喜愛。近幾年來市面上...
2015-12-26 -
高爾夫入門指南 新手揮杆的禁忌
編者按：現在很多高爾夫入門的新手都會犯一些揮杆的禁忌，高爾夫入門指南中就會有很多的揮杆禁忌看看你符合哪些吧。高爾夫指南：新手入門出現一些問題這是很正常的，有一些禁忌有可能就是你的一個小習慣! ...
2012-09-17 -
2型糖尿病治療指南
一、2型糖尿病治療指南二、2型糖尿病的病因三、2型糖尿病的危害2型糖尿病治療指南1、高血糖藥物治療以運動和營養治療為基礎關於高血糖的藥物治療,專家指出,醫學營養治療和運動治療是控制2型糖尿病高血糖的...
2016-11-16 -
踝部骨折的生活指南
踝部骨折平時多見，其中以踝部韌帶損傷為最多。一般常在行軍、勞動和體育鍛煉時發生，通常叫踝部扭傷。但較大的暴力，可引起骨折，如墜落傷、砸傷、輾壓傷等。戰時踝部火器傷也多見。因踝部迴圈較差，又處於身體低...
2017-02-23 -
如何挑選泳鏡，泳鏡總是起霧怎麼辦
游泳必備的就是泳鏡，游泳時不但有效的保護好眼睛，而且還能在水下看的更清晰，避免不必要的傷害。那麼泳鏡應該如何挑選，有哪些小竅門。 游泳鏡有兩種，一種是專業鏡，佩戴不舒服(壓眼眶)，設計的目的是...
2014-01-13 -
娛樂養生之垂釣健身指南
編者按：垂釣也可以健身，這是為什麼呢？小小的興趣不但可以滿足個人的愛好，同時也能鍛煉身體。想必這樣的好處，真的很吸引人哦！ 娛樂養生之垂釣健身指南 釣魚作為一種日常休閒運動，不僅可以培養興趣...
2012-07-31 -
怎樣挑選葡萄酒 在超市中購酒小技巧
怎樣挑選葡萄酒才最好?這個問題應該是許多人都想知道的吧，葡萄酒是日常生活中經常見到的洋酒，那麼大家知道葡萄酒選購需要注意什麼嗎?今天就給大家介紹一下葡萄酒選購技巧，告訴大家喝葡萄酒的好處有哪些，...
2016-04-15 -
白領女性冬季飲食指南
>>更多推薦：冬季女性最佳的滋補飲食 1.就餐時不談與吃飯無關的事：若討論複雜或令人掃興的問題，就會影響人的食欲。 2.注意營養平衡：一日三餐應注意營養搭配，避免重樣。 3.就餐姿勢須正確：進餐時要...
2012-09-28 -
瑜伽入門指南
【導讀】瑜伽入門指南，瑜伽減肥已成為一種時尚流行的減肥方法。很多人想借瑜伽來減肥，但是又擔心動作太難自己無法做到，一起來看看瑜伽入門指南。 瑜伽入門指南 不要空腹做瑜珈 在飯後做瑜珈會有礙瑜...
2015-06-30 -
菜鳥指南 艾灸養生10禁忌
艾灸養生10禁忌1要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2要注意體...
2014-09-18 -
男人挑選包包要注意這些 五種包包不要背
幾乎所有的男人都喜歡背包。因此，在倫敦時裝周上看到男人和包包幾乎融為一體的時候我一點也不驚訝。款式、形狀、大小各不相同。這些傢伙用行動告訴了我們，男人和他手裡的包能夠毫無疑問地展現這個人的個...
2016-09-28 -
男士挑選皮鞋的技巧 大小與透氣性
男人買鞋有什麼技巧呢?很多男性朋友都會發出這樣的疑問。其實並沒有什麼技巧，主要是你用不用心，如果你用心的去選了相信你可以選到適合你的皮鞋，不過在選購皮鞋的時候知道一些皮鞋的選購技巧可以對你購...
2016-09-26 -
男士如何挑選皮鞋 照著選不會錯
雖說男士很少購置衣服鞋帽，但男士同樣對著裝也是很講究的，比如說在鞋的款式和舒適度上要求同樣很高，下面小編就教大家如何挑選適合自己的皮鞋，幫你選購到稱心如意的皮鞋。 男士如何挑選皮鞋 1、大...
2016-06-15 -
男士選購中意眼鏡指南
商務白領男士的典型儀錶是：淺色襯衫、領帶、西裝、皮鞋，而眼鏡是其整體形象中的基本配飾。 眼鏡對男人來說，不僅是品位的象徵，也能恰到好處地烘托與強化氣質。商務白領男士的典型儀錶是：淺色襯衫、領帶...
2015-03-27 -
怎麼挑選一款適合的剃鬚刀
剃鬚刀、剃須膏、剃須水等是每位成年男性朋友在日常生活中必備的“美容工具”，它能保證男士在每天的工作、約會、生活中容光煥發，俊氣十足。所以選擇好的剃鬚刀和剃須產品，能夠讓你更順利地完成“愛面子”的...
2015-03-27 -
孕產婦吃石榴有什麼好處 如何挑選新鮮石榴
石榴的功效生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。石榴皮有明顯的抑菌...
2015-03-24 -
男人怎麼挑選牛仔褲 記住這9點保准
現在很多男士都喜歡穿牛仔褲，因為牛仔褲不僅閑舒適，還能顯出男人的帥氣。下面小編就教大家如何挑選適合自己的牛仔褲，使你看上去更完美。 如何挑選適合自己的牛仔褲 1、腿細的男性 腿細的男性為...
2016-06-12 -
牛油果要怎麼挑選
牛油果要怎麼挑選 四季養生閱讀配圖 1、看季節：8到9月成熟 牛油果的成熟期在每年的8月-9月份，不過，牛油果多為進口，全年都可以買到國外進口而來的牛油果，這個沒什麼太大參考價值。 2、看顏...
2017-02-25 -
教你如何挑選合身的牛仔褲
根據體格來選擇牛仔褲 腿細的男性 腿細的男性為了不暴露細腿的缺陷，可以選擇褲管稍寬的牛仔褲，但褲腳不能過長，避免把褲腳翻卷，且不宜配穿硬質鞋。 腿粗的男性 為了從視覺上儘量減少對腳部的注...
2016-06-01
