編者按：現在很多高爾夫入門的新手都會犯一些揮杆的禁忌， 高爾夫入門指南中就會有很多的揮杆禁忌看看你符合哪些吧。 高爾夫指南：新手入門出現一些問題這是很正常的， 有一些禁忌有可能就是你的一個小習慣!
1、首先是握杆要松， 雙手緊緊的握住球杆是不對的， 最後不是打著地就是打不遠;
2、其次是上杆時右大臂要夾緊， 不要打開， 否則擊球點不准。
3、下杆時要左手用力甩出去， 而不是右手用力， 否則球也打不遠。
4、整個動作過程中下盤一定要穩， 身體不要晃動， 這很關鍵。
5、做最後一個動作時，
這些對於高爾夫初學者動作的規範很重要， 打高爾夫球只有把每個動作做到位了， 球才能打的穩定， 球技才能逐步提高。
球杆與身體如何保持最佳位置
離球太遠或太近的問題
如果我們球杆與身體離的太遠， 在打球時你會自然很費力的去夠球， 會導致發力過大， 球打的厚， 打不遠。 如果我們球杆與身體離的太近， 打球時就會感覺很別手， 發不上力， 一樣是打不遠。 球杆與身體的最佳距離可以用一個方法來控制!
具體方法
先站在球的中間， 以左右兩腳的距離相當為准， 平舉球杆， 直立身體， 然後將球杆慢慢的放下， 身體背部挺直，
這時候基本上， 你手持球杆的距離乃至於與球的距離就應該是比較適合的了， 如果感到不舒服再適當的稍微調整一下身體就可以了。
當然這個位置不是固定的， 因為球杆的長度是不一樣的， 使用不同號的球杆身體與球杆的距離也一樣是不一樣， 但是怎麼掌握， 怎麼調節的方法是通用的。 希望這個簡單的方法可以幫助你儘快掌握球杆與身體的最佳距離。
總結：現在都知道新手揮杆的禁忌有哪些了嘛?新手入門這些犯一些小的錯誤時很正常的， 但是你要善於去發現和改正錯誤這樣你才能提升你的球技!
