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身體排毒你瞭解嗎?飲食是關鍵!
各種打著排毒的食品藥物讓人眼花繚亂,這讓很多的愛美女性都趨之若鶩,排毒先瞭解排毒的方法吧。 “毒”從何來? 一是內生毒素:新陳代謝中產生的代謝產物,腸內宿便及脂肪,蛋白質代謝紊亂所產生的毒...
2015-12-07 -
排毒祛痘的護膚飲食要點
皮膚上的問題,很多都可以體現出體內毒素的表現,比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌膚的一個體現。對於這因素,那麼要如何排毒祛痘呢?排毒祛痘的飲食有哪些呢?一起來瞭解一下。 排毒祛痘的飲食 ...
2013-10-25 -
排毒簡單方法 8大飲食習慣排毒助養顏
如果人體積累過多的毒素,身體就會出現一系列的健康問題。而且,毒素積累過多還會影響女性最關注的問題——容貌。所以,時常要給自己身體排排毒,遠離疾病,保住自己美麗容顏。現在,就從飲食開始給自己排毒吧!1...
2015-05-14 -
飲食法幫你排毒清脂
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代...
2011-11-29 -
推薦 4類強排毒的美味飲食
1、菌種植物 常吃菌類有利於保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清潔血液和解毒的功能。此外菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白...
2010-01-31 -
白領怎麼飲食排毒方法
現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸煙飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中,很難做到以自然的方式排除毒素。按照科學方法進食以減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。 首先,要盡可能多地飲用白開水。...
2012-06-22 -
怎麼飲食排毒養生保健
專家建議要想保持健康,保持活力,必須清除以下12種體內毒素。 1、濃稠的血液 典型表現:一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。 長期積累的結果:動脈硬化,血栓。 ...
2012-06-26 -
夏季排毒養顏的飲食
美麗,由內而生,表現在外。夏季天氣炎熱,美容更是重在養生。首先就要心態平和,最忌喜怒,這樣容易以熱助熱。同時,夏季由於容易流汗,飲水較其他三季要多一些,這樣體內迴圈也較其他季節更多一些,這個時...
2014-05-30 -
秋季進補先排毒 7日飲食排毒方案
秋季進補要先排毒,因為經過一個夏季,我們的脾胃功能變弱,毒素滯留在體內再貿然進補的話,會讓我們的脾胃變的更加脆弱,進補反而容易導致腹瀉、厭食等問題,因此,秋季進補前要先排毒,那麼,怎麼知道自己體...
2014-08-26 -
做孕前排毒有利於優生優育 備孕雙方的飲食誤區有哪些?
懷孕前最重要的就是保證男女雙方的身體健康,大魚大肉雖然對身體有一定好處,但這些食物吃多了還會產生許多有害毒素,對身體造成危害。備孕雙方的飲食誤區有哪些?備孕女性飲食誤區過量食用辛辣食物辛辣食物會刺激...
2015-04-18 -
男女雙方孕前保健飲食要點 孕前排毒有利於優生優育
孕前保健包括:近親不能結婚、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養,以及遺傳諮詢和婚育相關法規等。男女雙方孕...
2015-03-19 -
孕前排毒利於優生優育 孕前有三個營養飲食要點
懷胎十月是一個神奇的歷程,這一歷程是一天天走過來的,是一件件細碎的小事連接的,對於孕婦,生活的方方面面都會影響腹中的胎兒,因此孕婦應注意生活中每個細小的環節,並耐心地應對,讓孕期生活輕鬆愉快。為了以...
2015-02-27 -
解讀飲食如何排毒
飲食排毒: 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 胡蘿蔔:是有...
2012-02-17 -
女性排毒養顏的五大飲食好習慣
女性朋友們要養成在飲食中幫助排毒養顏的好習慣,讓自己吃得健康的同時,又能夠抵抗毒素。養成以下這五個飲食好習慣,可以幫助身體排毒不少,讓自己更健康。 1、在飲食中控制鹽的攝入 有些女性朋友們口...
2014-12-23 -
男性飲食運動排毒方法
排毒的方法五花八門,選擇一種最適合你的,才會最有效。這裡介紹運動排毒和飲食排毒兩種方法供白領男性朋友們參考。 一、運動排毒 1、快步走:我們每天都要走路,只需在走路時加快速度,盡可能大地擺動...
2012-08-30 -
男人要如何通過飲食的方式來排毒
通過合理飲食,排除體內的有毒物質。 一是肝臟排毒 肝臟是重要的解毒器官,我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助腎排毒 腎臟是排毒的重要器官,它過濾...
2012-09-07 -
節後怎麼飲食排毒方法
節日過後,由於假期過程大魚大肉以及作息不規律等原因使得身體的毒素積累,對健康造成損害。是時候給身體清清毒了!看看下面的排毒食譜,做做家常小菜吧。 胡蘿蔔 功效:降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效...
2012-10-09 -
男性怎麼飲食自我排毒方法
多男性一提起排毒,就是一臉不屑,他們認為排毒是女人的專利,男性不用養顏也就無須排毒。殊不知,男性恰恰是更需要排毒的一群人。 毒的目的不只是養顏,更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽煙...
2013-07-07 -
科學飲食正確排毒養膚
以天然食品取代精緻食物,新鮮水果是最強力的淨化食物,鳳梨、木瓜、奇異果、梨子都是不錯的選擇,此外,減少刺激性飲食,改掉喝咖啡、喝紅茶的習慣,不妨以花果茶和綠茶取代。 黃瓜 味甘,性平,又稱青...
2012-09-30 -
怎麼飲食應對節後排毒
長假後三招教你輕鬆清腸排毒:早粥晚湯,身體健康;蜜糖蘸香蕉減肥,蛋白質澱粉分家法。 吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡...
2012-12-14