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五款排濕養腎的藥粥
粥，古時稱糜、膻、酏等，古人寫作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口，增進食欲，而且可補充身體失去的水分。所以自古認為，喝粥可以治病並能使人延年益壽。下面為您介紹幾道可以預防腎病綜合征的...
2011-11-23 -
夏季吃豆角既應季又助排濕
知道嗎，除了插艾草外，臺灣人還把豆角列為端午必吃食品。這其中的養生道理我們都可以借鑒。 目前豆角正是盛產期，從中醫角度分析，豆角具有健脾、利水的功效，可以促進胃腸蠕動，幫助體內水分排出。端午前後...
2010-06-22 -
出汗可以排濕氣嗎 怎麼判斷體內有濕氣
身體有濕氣，會讓人感到困倦、四肢沉重、沒有食欲，很多人認為出汗可以排濕氣，這種說法是否正確、怎麼判斷體內有濕氣、祛濕吃什麼好？看看下面文章的介紹。 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣...
2014-06-17 -
春天吃什麼排濕氣 祛濕食物推薦
進入春季，雨水增多，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。因此，為了健康著想，人們要及時排濕氣才行。對此有人問春天吃什麼排濕氣呢？接下來為大家詳...
2017-04-07 -
夏季五種素食助排濕祛毒
紅薯 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 紅豆 紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電...
2011-04-29 -
紅豆薏米水排濕的表現有哪些
紅豆薏米水，大家聽說過嗎？喝過嗎？瞭解嗎？我們先從名字上來解釋一下吧。紅豆，就是豆科類植物，大多數人都見過，也吃過，非常有營養。對我們的身體健康特別的有好處，薏米，我相信很多人對此很陌生的，其實也...
2015-11-22 -
腎病飲五款藥粥可排濕養腎
腎病飲五款藥粥可排濕養腎！一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口，增進食欲，而且可補充身體失去的水分。所以自古認為，喝粥可以治病並能使人延年益壽。為您介紹幾道可以預防腎病綜合征的食療粥，供腎病患者...
2016-03-11 -
怎麼排濕毒 排濕毒的四個妙方
怎麼排濕毒 濕毒一般是由內外多種因素引起的皮膚炎症，病因的話相對是比較複雜，是內外相互作用產生的一個結果。精神緊張、情緒變化、內分泌失調、生活環境、氣候變化、天氣炎熱、乾燥等，都可能影響濕毒的...
2014-09-23 -
日常生活中要如何排濕毒
中醫認為濕邪是“六淫邪氣”之首，可見濕毒的危害之大。那麼如何判斷體內是否有濕毒，排濕毒的方法有哪些呢？ 事實上濕毒過多的表現主要提不起精神來，總是像穿了一件濕衣服一樣難受，不愛運動，食欲不振，舌苔...
2014-12-29 -
夏季祛濕就喝這3款排濕粥
夏季祛濕吃這些排濕粥 西瓜皮粥 在夏季的時候，西瓜可謂說是解暑的第一水果。只是，西瓜除了西瓜瓤是寶之外，西瓜皮也是很好的東西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥，營養價值更是高。夏季的時候，適當的食用西瓜皮粥...
2016-05-04 -
排濕毒就吃它最好了
信號一：舌苔厚膩假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的濕氣太重來了。信號二：大便不成形正常的大便是軟硬適中的條形，...
2017-04-17 -
熱水泡腳，勝吃補藥！泡腳水裡多一味“作料”，排濕除濕效果特別好，還治咳嗽少生病！
中醫文化博大精神，治療疾病的手段千奇百怪，卻招招管用。今天就亂來說說去除濕氣這個事，只需要一盆水就能把體內全部濕氣都排出來。 泡腳本身就是一件對身體很好的事，不僅能夠加速全身的血液迴圈，還能幫助...
2017-05-24 -
解惑：為何夏季需要先排濕毒
為何夏季需要先排濕毒 夏季，潮濕的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在“蒸桑拿”，這樣的季節最重要的是排濕毒。 濕氣通於脾。厚重的濕氣把脾捆綁起來，叫做“困脾”，會出現頭昏、四肢沉重、噁心、食欲差、大便...
2017-05-27 -
女人排濕氣有幾種方法？
對於女人來說，如果濕氣比較重，對健康影響是比較大的，這時候應該注意去濕，要加強飲食調養，多吃一些發酵的食物，這有助於腸胃的消化和代謝，另外可以適當的吃一些甜食，吃一些酸的食物，另外要適度的運動鍛煉...
2017-12-30 -
鯽魚湯怎麼做 鯽魚湯可助腎病患者健胃排濕
鯽魚營養價值和藥用價值極高，可有效補充人體蛋白質，同時，鯽魚甘溫，具有和胃行水、調中益五臟的功效。 白鯽魚1條（約200克），去鱗及內臟，洗淨，備用。雲苓30克，芡實30克，淮山15克，玉米須15克...
2016-04-30 -
夏天最適合喝的竟不是綠豆湯，它才是夏季的排濕養血之王！
夏天到了，綠豆湯清熱解暑，很多人都愛喝，但是別只知道綠豆湯哦~夏天還是喝薑棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕，還能養血、補氣…… “春夏養陽” 夏季最適合喝薑棗茶 因為人經過一...
2016-07-30 -
夏天排濕養血和薑棗茶
夏天到了，綠豆湯清熱解暑，很多人都愛喝，但是別只知道綠豆湯哦。夏天更是喝薑棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕、驅寒，還能養血、補氣……薑棗茶排寒補陽，夏天最適合人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病...
2017-05-18 -
夏天祛濕按哪個穴位可以排濕氣？
夏天為了避暑，許多人經常喜歡吃涼東西，須不知這樣容易使體內易積累濕氣。如果你總感覺自己頭暈、睡不夠覺、食欲不振及大便不淨等，可能是你體內的濕氣在作怪。中醫認為，常按以下這些穴位可祛濕。極泉穴，曲池穴...
2017-05-19
