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養生的方法 揉腳上這部位有效養生去病
養生的方法有很多,生活中適當的按摩人體的穴位對於養生起到非常大的幫助,我們的腳部有很多的穴位,經常按摩是很好的長壽方法。那麼日常生活中如何養生長壽呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 揉腳上這部位有...
2017-03-06 -
按揉腳心強腰固腎壯膝
對於古代的人來說,沒有現在這麼發達的醫療條件,所以平常他們會通過一些小方法來緩解自己的一些身體情況,而按摩是最常用的。通過對身體一些部位的按摩達到強腎健康的目的。足底按摩是一種歷史悠久,簡單易行的方...
2014-09-18 -
四種人絕對不能揉腳底
腳底按摩健體祛病,但4種人絕不能揉腳底。中醫認為,常做腳底按摩,能緩解人體的疲勞緊張,延年益壽,強身健體。但是並不是所有的人都能進行腳底按摩,有些人進行腳底按摩,可能會帶來不利的影響。 1.腦出血...
2017-03-10 -
教你揉揉腳趾治病又強身
腳底部存在著各臟器的反射區,某些臟器發生病變後,可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應反射區,可促進局部血液迴圈,從而達到治病強身目的。 揉搓腳趾揉搓腳趾有增強記憶力的作用。揉搓腳趾的方法很...
2010-07-30 -
睡前揉揉腳 強身又治病
腳底部存在著各臟器的反射區,某些臟器發生病變後,可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應反射區,可促進局部血液迴圈,從而達到治病強身目的。 揉搓腳趾 揉搓腳趾有增強記憶力的作用。揉搓腳趾的方法...
2011-11-12 -
這種人揉腳底說不定就丟了命
現在很多人下了班之後都會去洗浴中心泡泡澡、按摩一下,有的人喜歡按摩全身,有的人喜歡按摩腿部,還是有的人喜歡按摩腳底,但是這些人去按摩都沒有考慮一下自己到底能不能按摩某一個部位的,所以有的人就按個摩...
2016-01-21 -
教你揉揉腳掌治病又強身
人的腳上就分佈著可以影響全身的穴位。其中,與大腦、小腦、腦幹、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官(組織)有關的都集中在腳趾部位,如對其進行正確的按摩刺激,就能達到增強記憶力的目的。腳底部存在著各臟...
2017-03-31 -
經常揉腳,勝吃補藥,三種揉法你應該知道
揉腳趾增加記憶養脾胃 腳趾遠離心臟,血液迴圈較差,但是胃經經過我們的腳趾。如果平時注意對腳趾的保健按摩,就能起到調養脾胃的作用。 揉搓腳趾的方法很簡單,可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動,每...
2017-05-14 -
如何簡單快速降血壓?揉腳趾喝山楂茶
如今很多人都有高血壓,而降壓也成為他們最關注的一個話題。其實,降壓的方法有很多,最簡單的就是運動降壓,揉揉腳趾,能起到不錯的降壓效果。揉揉腳趾也能降壓試著做做繞腳踝或是繞腳趾,做這個活動時,腳部的血...
2017-05-18