揉腳趾增加記憶養脾胃
腳趾遠離心臟， 血液迴圈較差， 但是胃經經過我們的腳趾。 如果平時注意對腳趾的保健按摩， 就能起到調養脾胃的作用。
揉搓腳趾的方法很簡單， 可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動， 每天揉幾次不定， 但每次需要2―3分鐘。
揉腳踝減少起夜助睡眠
照海穴位於足內側， 內踝尖下方凹陷處。
經常按揉此穴， 可激發人體下部陽熱之氣， 使其從腳部向上蒸騰， 讓體內水液得到氣化， 尿液生成就會相對減少。
按壓時感到酸、麻、脹就可以了。 按壓時間不宜太長， 5～10分鐘即可。
揉腳底溫腎驅寒提精神
揉腳底實際就是揉湧泉穴。
生長發育期出現的間歇性夜間疼痛為主，雙膝關節交替出現的下肢疼痛，持續數分鐘至十幾分鐘，能自行緩解，不影響步態或全身健康狀況，較長病史且除外器質性病變，進一步檢查結果陰性的，可初步診斷為生長痛。從你的... [詳細答案]
問題分析：肚子脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹。引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力，消化不良等，主要是胃動力不足，一般表現是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。 意見建議... [詳細答案]
你好，你的症狀一般和沒有注意衛生，可以出現白帶增多，出現流水的症狀，平時可以外用婦炎潔清洗治療看看 [詳細答案]
您好這個跟腱炎的問題治療時還是要注意以下指導意見：不能再跟腱治療需要檢查一下腓腸肌就是小腿的肌肉這個很關鍵局部的跟腱可以用一下外用的膏藥治療醫生詢問： [詳細答案]
你好，據你所述，一般有慢性便秘的可能，和胃腸功能有關，建議服用補裨益腸丸和蘆薈膠囊調理一周，飲食避免辛辣酸涼刺激，清淡為主，多飲水多吃蔬菜水果。 [詳細答案]
