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白領常揉腹部 有助於通便減肥
現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止...
2013-03-13 -
揉腹有好處 有六大養生保健作用
脾胃是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。 揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的最好...
2017-03-13 -
正確擦胸揉腹 有益健康
眾所周知,胸腺素是由人胸腔前部的胸腺分泌的一類由氨基酸組成的蛋白質和多肽激素,它可以使不具有免疫功能的T淋巴細胞變成具有免疫功能的T淋巴細胞。正常情況下,人的血液中存在著一定濃度的胸腺素,起著維持...
2009-07-10 -
經常揉腹6大養生奇效
一、促進腸蠕動,消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能,從而起到促進排便的作用,從而預防和消...
2011-07-07 -
盤點揉腹的那些養生功效
促進腸蠕動,消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能,從而起到促進排便的作用,從而預防和消除便秘...
2012-04-30 -
春天揉腹很養肝
順應四時,春季應以養肝為要務。但別以為養肝就是要從吃上下工夫,還可以通過每天揉腹,達到相同的目的。 人們在揉腹的過程中,會使聚集在體內的鬱氣,得到有效疏解,因而在一定程度上,可以起到疏肝理氣的作...
2012-03-02 -
揭秘揉腹的養生功效
中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”。揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。 促進...
2012-04-17 -
經常揉腹部的六大好處
中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水穀精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。...
2011-07-21 -
經常揉腹部的6大養生功效
編輯推薦:女人身上最敏感的六個點 現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大...
2011-09-06 -
請問來月經痛經怎麼辦?可以揉腹部嗎?
請問來月經痛經怎麼辦呢?痛經除了痛還是痛,這是多少女性們的心聲呀,每個月都要忍受著痛經帶來的折磨,吃不好睡不香。針對這一問題,小編給大家支個招吧!來月經痛經怎麼辦招數一:運動:在月經來潮前夕,多走路...
2016-11-18 -
經常揉腹好嗎 經常揉腹的好處
經常揉腹 養生防病6大奇效 一、促進腸蠕動,消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能,從而起到...
2012-11-06 -
女性常揉腹 利減肥消便秘
對於女性來說,一般都比較嬌柔,所以對於她們來說更應該狐疑調理,注意滋養,當然除了飲食上滋補之外,女性們不妨長按摩一些腹部,中醫素有“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”之說,可見,脾胃健康、陰陽氣血豐盈...
2014-07-04 -
常揉腹部的6大養生功效
揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,...
2013-03-28 -
按摩推拿 揉腹部的6大養生奇效
大多數人都知道經常揉腹部可以消除便秘以及減肥的功效,不過揉腹部還有更多的養生功效,如能有效預防疾病等等。所以,從養生保健的方面來看,揉腹部確實是一個很好的保健方法。一、揉腹防疾病胃、十二指腸潰瘍病每...
2012-12-05 -
健康指南:揉腹止痛害處大(圖)
生活中許多人肚子痛時喜歡用手揉一揉。這樣做也許能緩解因胃腸道痙攣所引起的肚子痛,但對於相當多的疾病而言,這不僅起不到止痛的效果,而且還會加重病情。 當胃潰瘍、十二指腸潰瘍時,若飲酒過量,常會導致...
2009-10-13 -
經常揉腹部的6大養生奇效
中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水穀精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。...
2011-08-14 -
白領常揉腹有哪些好處
白領經常坐在辦公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩對於消化不良、腹脹、腹痛、胸悶不暢及胃腸道功能紊亂等疾患,具有良好的治療作用。 1.促進腸蠕動,消除便秘 揉腹可增加腹肌...
2013-06-15 -
常揉腹部的6大養生奇效
一、促進腸蠕動,消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能,從而起到促進排便的作用,從而預防和消除...
2013-06-11 -
睡前揉腹保肝養胃
睡前揉肚子可護肝養胃 睡前揉肚可護肝。具體做法是在揉的時候,先逆時針地去揉,把手掌心對著自己的肚臍,女子右手在下,左手在上,男子反之,儘量大面積地揉腹,最好能揉到肝區的部分 (肝在右肋骨下面),...
2009-12-03 -
經常揉腹對兒童的身體有哪些好處
常揉腹部寶寶健康少生病,如何揉才最正確呢?現在我們一起來瞭解。 Fatin剛做了媽媽,沉浸在喜悅之中,可是最近不滿兩個月的小寶寶好像上了鬧鐘一樣,總是在半夜哭醒。 一開始Fatin以為寶寶餓...
2012-10-18