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防止瑜伽發生損傷的小常識
【導讀】防止瑜伽發生損傷的小常識,很多朋友在練習瑜伽的時候,經常把一些動作做的不到位,這樣就有可能造成肌肉或者脊椎的受傷,那麼怎麼防止這些情況的發生呢?小編今天為大家帶來防止瑜伽發生損傷的小常識,...
2015-05-05 -
練習瑜伽損傷的原因
【導讀】練習瑜伽損傷的原因,很多人在練習瑜伽之後總會有一些身體關節上的不適,但是不知道練習瑜伽損傷的原因。下面給大家介紹一下練習瑜伽損傷的原因。 練習瑜伽損傷的原因 1、練習中的追求目標遠遠地...
2015-04-28 -
睾丸損傷 男性睾丸疼痛的四大原因
最近,不少網友都在問睾丸疼痛是怎麼回事,為何會出現睾丸疼痛的情況。面對這些問題,我們一起去瞭解一下吧。 男性睾丸疼痛的原因 1、睾丸炎引起:因為男性患上的睾丸炎是引發睾丸痛苦的一個最常見的...
2016-08-04 -
7個tips預防瑜伽外損傷
【導讀】7個tips預防瑜伽外損傷,時尚的瑜伽健身方式得到很多人的推崇,但是有些醫生卻抱怨瑜伽運動不僅沒有達到健康的效果,反而給練習者帶來了傷害。小編告訴你7個tips預防瑜伽外損傷。 7個ti...
2015-04-22 -
這些寒涼食物會損傷你的陽氣
取消入學、就業乙肝體檢 落實情況調查 2海鮮,請食有節制 除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒冷之品,還有很多食品、飲品,雖然感覺上溫度並不低,但是按照中醫藥屬性的劃分,多屬於寒涼之性,如海鮮類。在海...
2012-09-28 -
運動神經元損傷
眾所周知運動對促進身體健康具有很大的好處,運動是提高新陳代謝,促進抵抗力 一個最好的方法了,可是如果運動不當的話,那麼也是會給自己的身心帶來很大的影響的,比如說運動神經元損傷就是由於一些原因引起的...
2014-05-07 -
運動損傷怎麼辦 牢記骨科專家的4句話
萬物復蘇,人們也應時而動。可是在室外運動中,稍有不慎身體可能會受傷,有些人覺得只要不是疼痛難忍就放一放過去了,其實,這些“小傷”關乎生命健康。特邀權威專家,為你總結出運動中常見的受傷方式和處理辦法...
2016-07-11 -
紅酒可減輕中風患者腦損傷
美國約翰斯-霍普金斯大學的科學家15日發表研究報告說,紅酒不僅能預防中風,還能降低中風患者的大腦受損程度。 據外電報導,這所大學的科學家從葡萄的皮和籽中提煉出一種名為白藜蘆醇的化合物,並給實驗鼠...
2012-09-28 -
糖尿病周圍神經損傷怎麼辦
一、糖尿病周圍神經損傷怎麼辦二、糖尿病的危害有哪些三、糖尿病患者應該吃什麼四、糖尿病患者應該注意什麼糖尿病周圍神經損傷怎麼辦1、糖尿病周圍損傷可以用藥物來治療,不過過程有點長。2、建議多食用豆製品和...
2016-08-20 -
吃藥不喝水好嗎? 腎損傷都是不喝水惹的禍
服藥不喝水 小心腎損傷吃藥喝水是再自然不過的事,但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的,正確的方法是用兩百毫升溫水送服,飲水量相當於喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水...
2014-07-08 -
緊張時常做這些動作損傷健康沒商量!
一些在緊張情況下就會出現的壞習慣對周圍人的影響甚至比對自身的影響還要惱人,而另一些緊張性習慣會對人體健康造成真正的危害。醫學專家揭示了為什麼一些表面看似無害的緊張性習慣有損于健康的原因。 ...
2017-01-10 -
風濕熱痹型痹證
症狀:關節、肌肉疼痛呈遊走性,痛處灼熱紅腫,痛不可觸,得冷稍舒,可見皮下結節或紅斑,常見有發熱、惡風、汗出、口渴、煩躁不安,舌質紅,苔黃或黃膩,脈滑數或浮數。 病因病機:風濕熱邪壅滯經脈,氣血痹阻...
2017-03-04 -
肝腎兩虛型痹證
症狀:日久不愈,關節、肌肉疼痛,屈伸不利,或變形,形體消瘦,腰膝酸軟,或畏寒肢冷,陽痿遺精,或骨蒸勞熱,心煩口渴,舌質淡紅,苔薄白或少津,脈沉細弱或細數。 病因病機:肝腎不足,關節、筋脈失於濡養、...
2017-03-04 -
著痹型痹證
症狀:關節、肌肉疼痛酸楚,重著麻木,腫脹明顯,關節活動受限,多見於下肢關節,舌質淡,舌苔白膩,脈濡緩。 病因病機:濕兼風寒,留滯經脈,痹阻氣血。 治則治法:除濕通絡,祛風散寒。 方藥:薏苡仁東加減...
2017-03-04 -
行痹型痹證
症狀:關節、肌肉疼痛,屈伸不利,疼痛呈遊走性,多見於上肢關節,初起可見發熱、惡風等表證,舌苔薄白,脈浮或浮滑。 病因病機:風兼寒濕,留滯經脈,痹阻氣血。 治則治法:祛風除濕,散寒通絡。 方藥:防風...
2017-03-04 -
濕挾風寒型痹證
治療方法:薏苡仁東加減。 證候表現:肢體關節、肌肉酸楚、重著、疼痛,腫脹散漫,關節活動不利,肌膚麻木不仁。舌質淡,舌苔白膩,脈濡緩 病因病機:濕邪兼夾風寒,留滯經脈,閉阻氣血 治則治法:除濕通絡,...
2017-03-04 -
風濕熱阻型痹證
治療方法:白虎加桂枝湯合宣痹東加減。 證候表現:遊走性關節疼痛,可涉及一個或多個關節,活動不便、局部灼熱紅腫,痛不可觸,得冷則舒,可有皮下結節或紅斑,常伴有發熱、惡風、汗出、口渴、煩躁不安等全身症...
2017-03-04 -
熱毒傷津型痹證
治療方法:五味消毒飲合犀黃丸。 病因病機:如熱毒熾盛,化火傷津,深入骨節 證候表現:而見關節紅腫,觸之灼熱,疼痛劇烈如刀割,筋脈拘急抽攣,入夜尤甚,壯熱煩渴,舌紅少津,脈弦數 治則治法:清熱解毒,...
2017-03-04 -
氣血不足型痹證
病因病機:各型痹證日久遷延不愈,正虛邪戀,氣血不足,肝腎虧損 證候表現:見有面色蒼白,少氣懶言,自汗疲乏,肌肉萎縮,腰腿酸軟,頭暈耳鳴 處方:獨活寄生湯。 治則治法:益肝腎,補氣血,祛風除濕,蠲痹...
2017-03-04 -
風濕鬱熱型痹證
治療方法:升麻湯。 病因病機:臟腑移熱,複遇外邪,客搏經絡,留而不行 證候表現:肌肉熱極,唇口反裂,皮膚色變 處方:升麻湯。 出處:《醫宗必讀》·卷之十(卷)·痹(篇) 原文:脈痹,即熱痹也。臟腑...
2017-03-04