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一個搞定頸椎病的動作
【導讀】“十個白領九個頸椎有問題”,這句話真是一點都不誇張呢，久坐一族的頸椎或多或少都有點問題。一個搞定頸椎病的動作你曉得嗎？過去，頸椎不好是四十歲之後中年人的專利，但現在二三十歲的頸椎痛的人到處...
2015-09-16 -
月經量決定女人壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養，...
2015-08-31 -
小滿時節防疾病 六種養生運動幫你搞定
小滿時節要多運動預防疾病小滿養生可以從以下幾種傳統運動入手：1小滿四月坐功《遵生八箋》中原文如下：“運主少陽三氣。時配手厥陰心包絡風木。坐功：每日寅、卯時，正坐，一手舉托，一手拄按，左右各三五度，叩...
2015-05-12 -
還在為胃不好而煩惱？教你輕鬆搞定
男人這樣做輕鬆來養胃 1、避免辛辣食物 如果生活中經常吃辣椒，蔥，薑，蒜等食物，那麼對胃的傷害是非常大的，所以生活中一定要避免吃這是東西，才有利胃健康。 2、合理搭配飲食 動物性食品，油...
2016-09-05 -
這個隱私部位決定女人的健康狀況
雖然現在的生活條件在不斷的提高，但是我們的健康狀況卻一天不如一天了。即便現在飲食很好，可是為何我們還是會患上各種各樣的疾病問題呢?那麼哪些部位可以決定女性的健康狀況呢?下麵就來看下小編的講解吧! 工...
2015-06-10 -
洗臉水中加它去皺美白全搞定
擁有皺紋的困擾每當看見比你皮膚嫩滑的人，總會忍不住多瞥幾眼，對他們心生羡慕。為什麼他們的皮膚這麼好?平常都是怎麼保養的?心中的各種疑問湧上心頭。其實，每個人都會遇到皺紋的產生，這個身體衰老不可避免的...
2016-10-21 -
月經量竟然決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養...
2016-03-14 -
月經量決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養，...
2016-05-03 -
冬季皮膚乾燥長倒刺 2種方法輕鬆搞定
核心提示：倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉，讓人痛苦不堪。不知道你有沒有想過，為什麼指甲附近經常會長倒刺?有什麼方法可以預防的呢? 冬季氣候乾燥，指甲邊緣的皮膚也開始脫落。那一塊...
2017-02-19 -
一個穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
由於不良的飲食習慣等生理因素，很多人被便秘困擾。再加上正值冬季，天乾物燥，更為便秘的產生提供了「環境」。而便秘來襲，除了借助藥物幫忙之外，還有什麼好方法? 今天小編教大家中醫養生的方法，在人們的身...
2017-02-19 -
一道家常菜輕鬆搞定多種病 免看醫生身體棒
木耳菜是近些年來逐漸被人們所熟知的一種養生蔬菜，碧綠的葉子，不僅色澤鮮豔，而且營養價值還極高，深受養生人士的青睞。 並且很多人聽到木耳菜這個名字，多數會認為和黑木耳有點「血緣」，其實並非如此，只是...
2017-02-19 -
6式瑜伽輕鬆搞定你的贅肉
想趕走腹部的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，再配合一些簡單易行的瑜伽動作，針對容易走樣的腰腹部位，讓肌肉收緊、收緊、再收緊，每天鍛煉一個小時，重塑優美線條絕非難事！ 1 風吹樹式 做法：站立，雙腳...
2012-09-27 -
一杯白開水搞定九種難纏病
一杯白開水搞定9種病1心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時...
2015-01-15 -
7種小病一塊糖就搞定
糖亦是藥，這7種小病一塊糖搞定，養生必知。有時人們會出現 頭暈 、血糖低等症狀，這時如果能立即吃塊糖，就能有效緩解不適症狀量。如今 糖尿病 盛行，人們都害怕吃糖多了，得糖尿病，對糖遠而敬之。其實，有...
2016-01-25 -
你屬於哪種類型上司
一、你屬於哪種類型上司二、職場上如何與上司相處三、領導最喜歡用哪種人你屬於哪種類型上司1、支配性的上司這類領導者占參加測試總人數的15%。他們共同的個性特質包括:雄懷大志、目標遠大、勇於開創和冒險、...
2016-11-03 -
這9種病一杯白開水就能搞定
這9種病一杯白開水就能搞定1心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人...
2016-12-18 -
糖亦是藥 7種小病一塊糖就搞定
糖亦是藥，這7種小病一塊糖搞定，養生必知。有時人們會出現 頭暈 、血糖低等症狀，這時如果能立即吃塊糖，就能有效緩解不適症狀量。如今 糖尿病 盛行，人們都害怕吃糖多了，得糖尿病，對糖遠而敬之。其實，...
2016-01-26 -
五個小妙招搞定寶寶懶惰
方法步驟： 01 爸媽勤快有度 可能別人都以為爸媽們一定要做個非常勤快的人，其實爸媽們勤快那是應該的。但是如果說爸媽們勤快到把孩子的什麼事情都做好，什麼事情都不讓孩子做，這樣只會讓孩子們越來越懶惰...
2015-04-14 -
血液粘稠度高怎麼辦，一招就搞定
血液粘稠對身體有很大的危害，會導致腦供血不足、腦梗、腦血栓等疾病。血液粘稠就會導致血流的速度緩慢，會影響到人體重要器官的血液供應，從而引發心臟病或是中風。 1、速效稀釋劑——水。一夜沉睡...
2017-02-17 -
如何保養預防腸胃病 穴位按摩搞定胃痛
現在人們工作和生活壓力大了，飲食習慣也越來越不好了，現在很多人都有腸胃不適的症狀，長期下來可能就會真正的成了胃病了。所以我們在腸胃不適時保養法是很關鍵的，平日裡的保養可以讓我們的腸胃慢慢的恢復...
2016-03-31
