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經期護膚妙招讓你擁有凍齡雪肌
月經期間臉部容易長斑 如何預防經期長斑1補鐵多吃菠菜、維生素B群或者是大豆等含有植物雌激素食用品改善膚質，削減油膩的食用品等，多休息補充充足的鐵質，是可以有效的預防經期臉部長斑的。2注意防曬我們的皮...
2016-08-21 -
診斷痛風的方法有多少呀
痛風，危害很大，女性一般在絕經後常見，因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期後會增加發作幾率，給患者的生活帶來了許多的不便。診斷痛風的方法1、痛風疾病多以單個趾關節，紅腫疼痛，逐漸痛劇如虎咬...
2017-02-19 -
提升幸福感的食物有哪些
什麼食物吃出幸福感？提升幸福感的食物有哪些？ 找到幸福有多種方式，在美國哥倫比亞大學醫學中心精神病學臨床教授德魯·拉姆塞看來，通過飲食“吃出幸福”是最好的方式之一。什麼食物吃出幸福感？提升幸福感的...
2017-01-18 -
收腹操讓你擁有纖細的小蠻腰
【導讀】收腹操讓你擁有纖細的小蠻腰，許多辦公室的白領們本來身材非常好，可由於長時間坐在辦公桌前工作，小肚腩很快就會突顯出來，這已然成了大多數漂亮女孩的心病。久久小編教你一套簡單易學的飯後收腹操，如...
2015-05-06 -
秋季這樣做能讓你擁有好肌膚
秋季怎麼護膚1補水大家在秋季的時候，首先需要注意的就是給肌膚補水，這樣才能夠有效的讓肌膚充滿水分，避免因天氣比較乾燥，從而就會讓一些人的肌膚開始變得水油不平衡，那麼在這樣的情況之下不僅不利於肌膚的保...
2016-08-16 -
老年養生：十招晚年幸福生活秘笈
多項研究顯示，每週至少參加1次社區服務或聚會等公益活動的人，比精神沒有寄託的老人壽命長至少7年。想要收穫晚年幸福？快來看看這十招吧！ 1.環境舒適陽光多。研究發現，生活在陽光充足和依山傍水的環...
2015-10-09 -
擁有一頭靚麗秀髮的8個竅門
頻繁染燙、護理不當、熬夜……使得很多人的頭髮大把大把地掉，變得越來越乾枯。如何讓頭髮豐盈蓬鬆，可是有竅門的。 1.溫水洗髮。有人喜歡用熱水洗髮，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭髮天然的“保護傘...
2015-04-30 -
重症肌無力的發病原因有多少呢
因為重症肌無力是進行自身免疫性疾病，如果不及時進行的治療，會導致患者的病更加的嚴重。重症肌無力的發病原因以及因素與多種方面都有著關係。重症肌無力的發病原因有多少呢1、很多重症肌無力的患者家庭條件都比...
2017-02-19 -
教你保養幸福婚姻的10秘訣
一、教你保養幸福婚姻的10秘訣二、婚姻中夫妻相處技巧三、如何讓婚姻保鮮教你保養幸福婚姻的10秘訣1、早上上班前幫他整理一下領帶小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟,當這些細節成為習慣,他會更加安心,...
2016-11-28 -
4大經典胎教法 孕媽媽們值得擁有
方法步驟： 01 用音樂進行胎教。愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情，有助於寶寶的生長發育。所以懷孕早期就可以進行音樂胎教，選擇舒緩好聽的鋼琴曲或是專門為寶寶錄製的胎教曲，在寂靜的黃昏，媽媽和寶...
2015-04-24 -
易造成婚姻不幸福的心理根源
一、易造成婚姻不幸福的心理根源二、婚姻不幸福怎麼辦三、婚姻走到盡頭的表現易造成婚姻不幸福的心理根源1、對配偶的不現實期望婚姻問題的產生與對配偶所持的完美期望有關,比如:不少女性期望丈夫能夠戰勝一切困...
2016-11-10 -
如何解決大肚腩 學會9招讓你擁有平坦小腹
9妙招讓你擁有平坦小腹多喝水、散步1規範姿勢身體站直會讓你[您]的形態好看很多。同時站姿正確時，身體會不自覺地調動腹部肌肉，從而消耗熱量。2多喝水身體處於脫水狀態時，上腹部會額外攝入4磅的熱量。因此...
2015-01-13 -
火龍果的營養價值有多高 怎麼挑選火龍果？
火龍果好看更好吃7大營養價值勿忽視它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水、廢棄物處理回收未獲重...
2014-09-24 -
瑜伽瘦臂式擁有一雙纖纖玉臂
【導讀】瑜伽瘦臂式擁有一雙纖纖玉臂，愛美是MM們的天性。一到夏天，手臂的肉肉就出來煞風景，為了能有一雙纖細的手臂，許多人開始練習瑜伽，專攻手臂的瑜伽。如果經常練習，不僅能瘦出纖纖玉臂，還能修煉優雅...
2016-03-13 -
玻璃體混濁對眼球的危害有多大?
玻璃體混濁不是病名而是玻璃體最常見的一種現象。許多重要的眼底病是由於有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內透明的凝膠體，出現不透明體即混濁。多種眼疾可以引起玻璃體混濁，最常見...
2017-02-19 -
茼蒿的營養價值 茼蒿裡含有多種氨基酸
在眾多的蔬菜中，茼蒿的口感是屬於比較特別的一種。而且茼蒿的做法也比較簡單，幾乎沒有什麼複雜的菜。那麼茼蒿的營養價值高嗎?吃茼蒿的功效與作用有哪些呢?下面小編就和大家說說這些問題，建議大家以後要多...
2016-06-28 -
通心菜的營養價值 通心菜含有多種營養成分
通心菜我們聽著名字就很陌生，通心菜應該是很不錯的食物，我記得我經常吃的是空心菜，會不會就是這個菜呢?那麼，通心菜的營養價值高嗎?通心菜的做法簡單嗎?通心菜的功效與作用有哪些呢?就和小編一起看看吧...
2016-06-27 -
宮寒對女人身體的傷害有多大
宮寒對身體傷害比較大，每次都會經歷的痛苦真是無法忍受，那宮寒給身體有哪些傷害呢？如果讓子宮暖起來呢？接下來小編為大家介紹一些暖宮食物，一起來看吧！ 1.女人會不可抑制的發胖 宮寒的基本個表現就...
2017-01-19 -
讓你擁有筷子腿的3個簡單小動作
是不是好羡慕大街上的美眉們有大美腿可以秀呢？自己的小粗腿只能自卑的藏著掖著，其實你大可不必這樣哦！只要堅持做這三個瘦腿小動作，你也可以秀出筷子腿。 讓你擁有筷子腿的3個簡單小動作 1、坐姿...
2016-10-19 -
運動對高血壓的有多重要
【導讀】有句話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。”運動除了可以促進血液迴圈，降低膽固醇的生成外，運動對高血壓的有多重要，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進...
2014-12-13
