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如何擺脫短信職場焦慮症
職場人士的“節日短信焦慮症”又該如何化解呢？專家建議廣大職場人士：如果要向領導或者客戶發送節日祝福短信一定要做到不卑不亢，因此，在發送祝福短信的時候要注意以下幾點。 什麼是職場短信焦慮症呢？...
2015-09-06 -
上班族如何擺脫差情緒 輕鬆工作
請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從“一次使用一種感官”開始(例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道，聽音樂時也全神貫注“聽”出感覺……)，接著就能在工作時心無旁騖地的專注，只有專...
2014-11-06 -
失戀後女人該怎麼擺脫痛苦
失戀這種事情，雖然不是毒藥，卻勝似毒藥，雖然不是利刀，但是卻割得人生疼，很多人尤其是女孩兒失戀後覺得天都塌了，每天以淚洗面要麼就自暴自棄，通過折磨自己來發洩悲傷的情緒。其實，失戀的痛苦只是一時的，...
2017-03-04 -
別因脫髮變“禿頭” 三個小偏方擺脫掉發困擾
三個小偏方幫你減少脫髮1柚子核如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。2生薑將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的...
2014-08-15 -
7種負面心理 讓你無法擺脫單身
如果你想知道自己為什麼單身太久，你該從以下總結的這幾點尋找原因了——儘管你可能並沒意識到，這些行為才不會讓愛神眷顧你！1、缺乏自信如果連你都對自己缺少贊許，男人更難發現你的優點。一旦你學會愛自己，就...
2015-12-24 -
教你擺脫單身的戀愛心理學
女人們常說，抓住男人的胃才能留住男人的心，其實何必拐彎抹角呢，你只要掌握了男人戀愛的心理，就比較容易抱得美男歸啦。在2012年不想再被剩下的女生們接招吧! 1.先傾訴再深情對望，最快90秒墜入愛...
2017-03-04 -
幫寶寶擺脫自卑要做好三功課
難道那麼小的孩子也會感覺到自卑嗎?那當然。著名心理學家埃裡克森劃分的人格發展的八個階段中的第二個階段——兒童早期(1.5-3歲)，就認為在這個階段的發展任務是獲得自主感而克服羞怯感和疑慮感。 如果幼...
2015-03-19 -
已婚夫婦如何擺脫原生家庭的影響
養生之道網導讀：原生家庭在早期生活經歷中占主要位置。原生家庭指個人出生、成長的家庭，對一個人的影響很大，已婚夫婦如何擺脫原生家庭的影響呢？...... 許多心理學研究早已證明：早期生活經歷，特別是原...
2016-08-08 -
約會秘笈 7個技巧擺脫約會尷尬
很多女性和男朋友在初期進行約會的時候，都會感到很尷尬，下面就給女性介紹7個約會技巧，來一場快樂的約會吧！內向不等於沒興趣，很多話不多，看似很沉悶的人，熟悉之後發現TA原來是個超悶騷的人。但是你要懂得...
2015-07-26 -
瑜伽養生 睡前3動作徹底擺脫失眠
養生之道網導讀：瑜伽保持人們身體健康的功效的神奇的，不容質疑的。瑜伽還有治療失眠的神奇效果。那麼，如何練好瑜伽保證充足睡眠呢?瑜伽指南幫你揭曉。 瑜伽養生 睡前3動作徹底擺脫失眠 動作一 膝蓋彎曲...
2012-09-27 -
小腿長肉與美麗隔絕 學會3招迅速擺脫大象腿
教你快速緊實小腿的三絕招1有規律的訓練計畫首先，你要安排一個有規律的肌肉訓練計畫。一周最少做兩次力量訓練，每次20分鐘，這樣才能打下基礎，也不會浪費太多時間。可以不時改變訓練計畫以防出現平臺期。你可...
2014-04-09 -
祛斑喝五湯 木耳紅棗湯輕鬆擺脫“小花貓”困擾
五種湯水喝掉臉上的斑點在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。1番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的...
2014-03-26 -
冬天皮膚癢 男人如何擺脫皮膚瘙癢
寒冬來襲，困擾著大家的不僅僅是凍人的溫度，很多男士朋友都會遇到皮膚瘙癢的問題。那麼我們皮膚癢怎麼辦好呢?有什麼治療冬天皮膚癢的妙招能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就一起和小編去文章中看一看吧! ...
2015-12-02 -
7個去除腋臭的小竅門 讓你輕鬆擺脫狐臭
去除腋臭的小竅門 1保持良好的心態患者的心理緊張，鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，容易導致氣味加重，所以患者保持良好的心態，保持情緒的穩定，也可以減少難聞的氣味。 2注意體內...
2014-07-24 -
祛斑的食物有哪些？ 雙花粥擺脫麻子臉美容養顏
迅速祛斑五大妙招生活中的一些食療、藥茶等方法也可應用于黃褐斑的防治。1枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。2雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水...
2014-03-31 -
吃吃喝喝幫你擺脫小感冒
紅糖姜湯 姜中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，薑會促進血...
2012-09-28 -
睡前瑜伽3動作徹底擺脫失眠
動作一 膝蓋彎曲 姿勢： 仰面平躺在床上，膝蓋彎曲，雙腳分開與肩同寬。在脖子後墊一塊軟墊，緩解背脊的壓力。 輕輕地彎曲手臂，雙手平放在床上或托起髖部。 效果： 這個姿勢能夠重新調整整個...
2013-01-17 -
男士養生四招 擺脫暗沉肌
編者按：暗沉肌膚不僅是女人們所擔憂的，男人也會因此而困擾。那麼，男士養生要如何擺脫暗沉肌膚?男士美容所能採取的方法有哪些呢?如何簡單護膚守好男人面子工程? 第一招：深層清潔 每日肌膚的深層清...
2012-09-07 -
男士護膚方 擺脫乾燥肌膚
編者按：秋季是乾燥的季節，皮膚乾燥對於每個人都很正常，因此，採取措施補水遠離乾燥室關鍵。不管是女人，男人也是如此。那麼，男士養生要如何告別肌膚乾燥?肌膚保濕秘訣有哪些? 身邊必備一瓶潤膚液 ...
2012-09-04 -
原來這些食物是色斑的剋星
原來這些食物是色斑的剋星1蘿蔔祛斑新鮮的蘿蔔，也有祛斑增白，補水潤膚的功能。做法：我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要...
2016-07-14
