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攀岩有哪些注意事項？
攀岩作為在年輕人中廣為流傳的一項極限運動，背後有著一個美麗的傳說。在歐洲阿爾卑斯山區的懸崖峭壁上，有著一種珍奇的高山玫瑰，當地人流傳著擁有這種玫瑰，就能收穫美滿的愛情的說法。攀岩要注意什麼問題，是...
2015-10-18 -
運動保健 攀岩的好處有哪些
比跑步游泳而言，攀岩不僅僅可以起到非常好的健身作用，也是對人的一種鍛煉，這個鍛煉是指精神層面的，不僅僅可以讓心態保持一種積極的狀態，同時也可以讓我們的精神面貌更加健康向上，讓人的挑戰性在整個攀...
2015-07-16 -
攀岩動力繩常識
動力繩是攀岩必備的裝備，這也是保障攀岩者生命安全的最後的底線。大家一定要仔細閱讀下面的文章哦。 動力繩(Dynamic Rope)的構造 生產商把繩子分為2類：動力繩和靜力繩。靜力繩不能靠...
2013-03-06 -
攀岩運動繫繩小技巧
很多人喜歡攀岩運動的刺激，但是在攀岩時要注意欲動的安全，下面是一些攀岩時的繫繩小技巧大家可以學習一下： 有一些繩子(tie down)系統常用在登山和攀岩。如果你是一個狂熱的攀岩運動員或一個有抱...
2013-08-07 -
如何攀岩，挑戰你的極限
攀岩運動可不是一般人所能夠做到的，這是一項考驗膽量和智慧的極限運動，對於攀岩愛好者們，小編給大家簡單說幾句注意的問題 手段。岩壁上的支點外形很多，常見的也有幾十種。攀登者對這些支點的外形要熟...
2013-02-09 -
攀岩原來好處如此之多 稍不注意可能有生命危險
攀岩作為一項極限運動在世界上越來越流行，特別受到一些敢於冒險敢於前進的年輕人的喜愛。攀岩有很多好處，能為身體和心理帶來好處，但也需要我們注意很多事項。 攀岩起初在國外十分流行的一種運動方式，近年...
2017-05-01 -
攀岩的技巧揭秘 還不知道這些就虧了
攀岩是一件比較受歡迎的運動，現在有越來越多的年輕人敢於挑戰自己，選擇室外攀岩這項運動。那麼，室外攀岩有哪些技巧呢？今天，小編就和大家分享它的技巧。 現在，有越來越多的年輕人會不斷的挑戰自我，選擇...
2017-05-07 -
攀岩為何如此受歡迎 挑戰極限全靠它
最好的風光總是在最陡峭的山峰之上，當你歷經千辛萬苦登上高峰的時候看得更高，更多更遠，攀岩作為一項極限運動都有哪些好處呢，下面隨小編一起來看看吧！ 古人曾說過“會當淩絕頂，一覽眾山小”，攀岩憑藉它...
2017-05-07 -
攀岩的好處 室內攀岩的注意事項
攀岩是一項充滿刺激感和冒險精神的運動項目，也是一項挑戰自己極限的運動。攀岩的好處有很多，吸引著越來越多的人來挑戰，那麼攀岩有哪些好處？室內攀岩又有哪些注意事項？快來看看吧。 攀岩的好處 1、提高人的...
2016-04-28 -
攀岩有什麼好處 攀岩裝備有哪些呢
攀岩是一項帶有危險性的活動，但是並不要把攀岩想像的那麼的恐怖，只要你能夠夠克服內心的恐懼，在事前做好充分的瞭解和準備工作，還要瞭解一切攀岩的基本方法，只要安全措施做得好，保證你萬無一失！那攀岩有什麼...
2016-04-28 -
攀岩技巧 攀岩有什麼好處和技巧？
攀岩是一項對人體很有挑戰性的運動，無論是對人的身體素質還是心理素質都是要有一定要求的，做這項運動，首先你就要有很堅強的意志，不能半途而廢，而且如果你喜歡體能訓練型的，一定會很快喜歡上這項運動，在期間...
2016-04-28 -
攀岩技巧 室外攀岩的基本技巧
偶爾參加一些刺激性的極限運動，可以開拓我們對於世界的認知，比如蹦極、漂流、攀岩等等，掌握室外攀岩的基本技巧，才可以勇攀高峰，才可以更安全的達到自己的目標。 一、熱身 在開始攀岩之前，熱身這個動作是非...
2016-04-29 -
讓你學習如何成長為攀岩高手
多樣的變化帶給“攀登”這種活動前所未有的挑戰。每一條岩面上的路線都是對攀登者心理和生理的考驗，每一次攀登都不同於以往，所以去發現是什麼在運作、要做哪種攀登、為誰設計的路線，是使這攀登之舞保持新鮮有趣...
2016-04-29 -
室內攀岩的好處? 挑戰自己
攀岩運動，相信很多人都有聽說過這一項運動，又或者電視上和現場看見過，然而相信大多數人都沒有嘗試過，因為攀岩並不像其他普通的體育運動那樣，攀岩是帶有很大的挑戰性，那需要有足夠的勇氣，足夠的膽量才能夠迎...
2016-07-30
