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常見改善睡眠的食物有哪些?
食療是改善睡眠的好幫手。如:蓮子:養心、安神,補益脾氣,對心悸、失眠、腹瀉等病症都有一定的療效。 百合:可延長睡眠時間,提高睡眠品質,特別是對那些病後體虛、神經官能症導致的失眠者有很好的改善功效。...
2017-02-18 -
人際關係給我們帶來的苦惱
我們認為,我們的一切困惑,我們所有的煩惱,我們焦慮的絕大部分難題都來自於人和人的相互關係。包括上下級關係、同事關係、團體和個人的關係、親友關係、鄰居關係等等。當然,我們並不畏懼或者敵視這多層次、...
2010-06-18 -
檸檬汁可改善疲勞
檸檬中的酸味成分主要是枸櫞酸,含量約為6%-7%,濃度較高,因此檸檬一般不直接食用,而常作為調味料或配料用於菜肴烹飪或食物製作中。檸檬中最值得一提的營養素是維生素C,每100克檸檬中的維生素C喊來...
2017-02-18 -
婦科疾病與情緒的關係如何?
人體臟腑經絡氣血的活動,男女基本相同,但由於婦女有生育子女的特點,在解剖上有胞宮,在生理上有月經、孕胎、產育和哺乳等,因此婦女的臟腑經絡氣血的活動和男子又有所不同。引起婦科疾病的原因雖與內科無大差異...
2011-01-24 -
腦、髓、骨與腎有什麼關係
腦、髓、骨都是奇恒之府。它們之間存在著骨藏髓,髓養骨,髓又充實讖養於腦的相互依賴關係。骨、髓、腦又都依賴腎精的滋養而維持正常的生理功能。中醫學認為腦與髓是一個統一整體,腦是髓的彙聚,所以有“腑為髓...
2017-02-19 -
溫病與傷寒的關係與鑒別
溫病與傷寒雖是兩個不同的疾病,但兩者又有一定的聯繫。欲搞清兩並之間的聯繫,首先要明確傷寒有廣義和狹義之分,廣義傷寒是一切外感急性熱性病的總稱,既包括風寒病邪引起的中風,傷寒,又包括溫熱病都引起的濕...
2017-02-19 -
改善睡眠吃對食物很重要 牛奶核桃可選擇
現如今,各種各樣的原因都會容易導致我們的睡眠品質下降,睡眠如果不好就會直接影響到我們的健康,這可怎麼辦呢?在這裡,就來推薦一下改善睡眠品質能吃什麼喝不能吃什麼,千萬別錯過了。 睡眠不好怎麼吃 ...
2016-11-28 -
男人毛孔粗大的原因 改善毛孔粗大的6個方法
當皮膚角質積聚過多,會使肌膚變厚、變粗糙,毛孔變粗大,肌膚也變得暗沉、乾燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔會再度變大。毛孔大怎麼辦? 造成男士毛孔粗大的原因主要是: 毛細孔汙物阻塞 引起毛細孔...
2017-01-20 -
改善治療鼻炎的八大藥膳偏方
治療鼻炎偏方 八大藥膳改善鼻炎稍微感冒鼻炎就犯了。雖說鼻炎不是大病,但每天的鼻塞令人煩惱。那麼,治療鼻炎的偏方有哪些?今天小編整理了一些,大家不妨看看。 治療鼻炎的偏方: 1、絲瓜藤煲豬瘦肉...
2016-04-29 -
輕度脂肪肝多吃這些食物能改善
輕度脂肪肝患者是一定要在飲食方面多注意的,但是可不可以完全好轉要根據患者的病情來確定,飲食是一個比較慢的過程,在這個過程中很有可能由於患者的疏忽造成肝臟受損加重,導致病情加重。 主要包括以下幾點:...
2016-11-03 -
初入職場男性如何處理人際關係
現在的職場競爭力非常之大,那麼如何處理好人際關係就是非常重要的!對於剛畢業職場的人來說,人際關係是非常的關鍵的,如何處理好職場的人際關係是很多人都非常想知道的,那麼下面小編就來給大家講講在職場...
2016-10-26 -
皮炎是不是和染髮有關係啊?
方法步驟: 01 1首先醫生指出來,染髮膏裡的成分很多都是致癌的,而且也沒有對頭髮的營養作用,所以我們做完這樣的一些染髮工作以後,會感到頭髮的乾燥,這樣也對頭皮影響比較大,所以大家一定要注意的就是...
2016-08-19 -
經絡養生 活絡氣血改善面部黃褐斑
【導讀】經絡養生,活絡氣血改善面部黃褐斑!俗話說得好,身體是革命的本錢。我們只有身體健康了,才有可能去創造更多。但是現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此...
2015-06-09 -
吃什麼改善便秘
方法步驟: 01 1地瓜作為我們生活中經常見到的一種食物,其實它還有一個特殊的功效那就是能夠緩解治療便秘。為什麼地瓜有如此多的功效呢?主要是因為地瓜裡面含有大量的纖維質,它能夠促進身體內部腸胃蠕動...
2016-08-21 -
暈車和什麼疾病有關係呢
方法步驟: 01 首先暈車可能和我們的飲食有關,我們如果坐車之前吃得太飽太撐就容易暈車,還有就是在比較顛簸的車子上看報也容易引起暈車,或者說車上有人暈車嘔吐了,我們聞到那股味道,也可能暈車。 ...
2014-11-05 -
中醫理論 五臟和五神有什麼關係
【導讀】中醫理論,五臟和五神有什麼關係?中醫認為,人有五臟-心、肝、脾、肺、腎,人的一切生理活動、病理變化都與五臟的氣血盛衰有關,包括精神、意志、思維與情緒變化。我們通過中醫理論,五臟和五神有什麼...
2015-06-15 -
落枕與頸椎病有什麼關係嗎
方法步驟: 01 如果我們長時間處於過度偏轉、過屈或過伸的固定位置時,頸部一側的肌群就會處於過度伸展狀態而導致其痙攣,這也是常說的落枕,如果此時頸背部再受風寒侵襲,則更容易造成頸背部氣血凝滯,經絡...
2014-12-09 -
改善貧血板筋豬肝炒木耳
魷魚的營養價值很高,具有補血、預防糖尿病等功效,新鮮的魷魚怎麼吃最好?今天推薦這道蠔油淋鮮魷,保持新鮮的做法,用蠔油淋上就可以食用,鮮美到無可挑剔哦。 【防治貧血蠔油淋鮮魷】 主料:魷魚250g、...
2017-02-19 -
什麼是親子瑜伽 幾歲的孩子可以做
什麼是親子瑜伽?瑜伽一直廣受女性歡迎,對於已為人母的女性而言,它更是一項促進親子關係的活動。最早於歐洲開始,親子瑜伽現在已於世界各地變得日漸流行,瑜伽資深指導老師表示,對於孩子來說,用一種遊戲的方法...
2013-12-06 -
用熱水泡腳也能改善發質嗎
用熱水泡腳也能改善發質嗎! 2014-12-16 19:23:43 來源: 用熱水泡腳也能改善發質嗎?全身體檢是我們每個人都需要去做的事情,因為我們不管是飲食還是生活方面都是為了擁有一個健康的身體...
2015-03-12