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水果食療方舉例
蘋果 【性味功效】蘋果性涼,性甘,入胃、肺經,有生津止渴、補脾止瀉、補腦潤肺等功效。 【養生提示】由於蘋杲含有糖分較多,性涼,所以糖尿病患者以及心、腎功能較差及腹痛腹瀉的人應禁食。吃蘋果時要細嚼慢...
2017-02-18 -
水果食療可緩解喉嚨痛
喉嚨痛吃什麼好呢?喉嚨痛的原因各種各樣,在治療的過程中也可以吃一些具有緩解功效的食物來輔助治癒。接下來,小編為大家介紹的就是緩解喉嚨痛的水果和食療,快來一起看看吧。 喉嚨痛的原因 腮腺炎:腮腺...
2016-08-24 -
老年人養生 老人吃熟水果食療效果加倍
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。老人體質弱,將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。 一、熱燉的柚子...
2016-12-26 -
水果食療的效果各不同
【導讀】當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的,而營養我們可以從一日三餐中攝取,也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹,水果食療的效果各不同就是這樣來...
2015-09-20 -
水果食療 櫻桃有助降低痛風發作
眾所周知,櫻桃是一種補血效果非常好的水果,此外,根據美國一項最新研究顯示,痛風患者食用櫻桃,可以將痛風發作的風險降低35%到75%。 領導這項研究的波士頓大學醫學院教授張玉青(Yuqing Zh...
2015-04-29 -
喉嚨痛怎麼辦?水果食療可緩解
喉嚨痛吃什麼好呢?喉嚨痛的原因各種各樣,在治療的過程中也可以吃一些具有緩解功效的食物來輔助治癒。接下來,為大家介紹的就是緩解喉嚨痛的水果和食療,快來一起看看吧。喉嚨痛的原因腮腺炎:腮腺炎是病毒感染了...
2016-04-02 -
水果食療作用 生病時可吃水果
1.肥胖 那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子,因為前者熱量高,後者糖分高。健康減肥,早上和晚上可以吃番茄,最好生吃。 2.腹瀉 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜...
2017-03-09 -
老年人吃什麼好 老人吃熟水果食療效果加倍
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。老人體質弱,將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。 一、熱燉的柚子化痰降...
2016-11-10 -
肝硬化 水果食療法有療效
肝硬化吃什麼水果好?水果中不僅含有豐富的營養物質,而且還可幫助消化,此外不同的水果還有不同的藥用價值,適當食用對某些疾病的治療也是非常有益的,下面介紹一下肝硬化吃什麼水果好,以便廣大肝硬化患者參...
2011-03-08 -
水果食療養顏秘方
水果美味,而且有益健康,是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配物件,它可以跟各類的食物一起搭配,成為美味以及健康的美食。接下來我們將帶給大家幾種水果食譜,既健康又養顏! 近年兩岸交流頻繁,臺灣...
2011-01-07 -
水果食療各不同 腳氣治療多吃橙
當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的,而營養我們可以從一日三餐中攝取,也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹,而所介紹的詳細內容如下所說: 1...
2013-08-16 -
肝硬化患者的水果食療法
夏季是水果的盛會。水果中不僅含有豐富的營養物質,而且還可幫助消化,此外不同的水果還有不同的藥用價值,對於肝硬化患者來講,如選擇對的水果對疾病的治療是非常有益的。 那麼,肝硬化患者適合食用哪些水果...
2012-07-06 -
水果食療方:根據自己的實際情況選擇合適你的水果
水果是我們生活中必不可少的食物,不僅美味而且頗具營養,是身體最好的天然保養品。而很多女性也會通過吃水果來讓自己的肌膚變的更細膩,水果的功效不僅限於此,它們還有很好的藥用功效,對於身體的各種常見小病都...
2013-07-15 -
吃什麼養胃?達人DIY幾款養胃水果食療
不少有胃痛胃病胃脹等胃部不適的人,常常為了調理養胃而煩惱,不知道如何調理腸胃,不知道養胃要吃什麼。其實我們日常中吃到的水果,如果能換種吃法,煮著吃會更養胃的。下面,小編就告訴你吃什麼養胃?水果怎麼煮...
2013-07-29 -
夏季五大水果食療法防治疾病
夏季天氣炎熱,暑濕偏重,暑熱傷津耗氣,容易引發疾病。中醫有藥食同源的說法,因而推薦食物調理。 一、桃 性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用...
2012-06-21 -
美味水果食療 告別女性痛經
很多的女性都是容易出現痛經的問題的,而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的,食療方法是可以幫助我們很好的緩解痛經的問題的。 紅酒能通經活絡,如氣滯血瘀型痛經病人適量飲紅酒能疏通經絡、擴張...
2013-01-25 -
水果食療 輕鬆告別女性痛經
月經期總是給女性的正常生活造成一定的困擾。緩解痛經可以通過飲食來改善,特別是吃一些水果,應選擇哪些水果?很多的女性都是容易出現痛經的問題的,而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的,食療方法...
2013-08-07 -
水果食療法是什麼
水果是我們日常生活中必不可少的,因為水果中含有的微量元素是我們身體所需要的,每一種水果都有自己的營養價值,所以我們在挑選的時候可以根據自己的需求來選擇,水果食療法主要是通過水果來進行身體上的療養,...
2015-10-28 -
女性必備的水果食療方
為了能擁有水嫩紅潤的肌膚,很多女孩子都是大量的攝入水果,雖然營養豐富,但是如果不分時節不分性味的一頓胡吃會讓身體受傷害,一些寒涼的蔬果對脾胃本身就虛寒的女性朋友更是千萬不能多吃,此時如果將其稍...
2013-06-09 -
水果食療之木瓜對肝有益
木瓜含有多種營養成分,更好的保健功能,成為水果中的王牌。肝病患者多吃木瓜是有益的,因為木瓜的水果食療是很有效的。 關於木瓜的營養保健作用流傳已久,李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸,平...
2013-08-03