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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
前列腺增生的食療預防 多吃這些可預防
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺,不僅需要專業的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 ...
2017-01-03 -
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
3個卵巢癌治療方法 四款預防卵巢癌的食療方
卵巢癌是屬於女性疾病中的一種,那麼你知道卵巢癌的治療方法嗎?如果不知道的話就過來看看吧。3個卵巢癌治療方法1、化學治療化學療法就是我過通常講的一種西醫療法,西醫的化學療法對卵巢癌這種疾病有較好的反應...
2017-02-03 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
寶寶挑食”毛病“多 三款食療方讓寶寶愛上吃飯
孩子挑食也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜。下面我們看看挑食寶寶的食療方。寶寶挑食的危害體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、...
2017-02-13 -
水果蒸著吃食療效果好
專家認為,營養豐富的水果也並非人人都可以去食用,有些體質較弱的人吃了可能腹瀉。如果將水果蒸著吃,不但有害性能減弱,還能使食療效果加倍。 熱燉的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果,因為...
2013-02-03 -
專家講解水果茶的食療作用
水果和茶水的搭配你試過嗎?專家認為這樣的搭配製成的飲料有不錯的營養功效,下面一起來瞭解一下水果茶的食療價值吧。 杏茶飲料 杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。 ...
2013-10-05 -
切開的水果對食療功效不利
夏天來了,街上的小攤已經把切開的水果擺在了外面了,殊不知這樣不僅把維生素C給流失了,而且水果的養生功效也給損失殆半了。 水果是維生素C的主要來源,維生素C容易在空氣中氧化,高溫及陽光都會使其...
2013-05-03 -
水果的食療妙用 滋補養顏促消化
最貴的養生食材不一定是最好的,便宜的養生食物身邊竟是。我們又何必浪費金錢,浪費資源呢。來看看身邊的養生美食吧。 火龍果 1、排毒解毒、保護胃壁 2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生...
2013-07-07 -
這10種水果是食療養生的天然藥,看看自己最適合吃哪種水果!
水果不僅好吃,而且營養豐富。而且水果的功能,可不僅僅是補充水分和維生素,這些水果,對於一些疾病還有很大的預防治療功能。你適合吃怎樣的水果?怎樣吃水果能保持你的活力?來看看此時你的身體最需要哪種水果吧...
2017-04-17 -
脫髮多補充蔬菜水果 男性脫髮的食療方
眾所周知,發根是頭髮賴以生存的場所,如果發根損壞,花再多的錢也不會重新長出新的秀髮,所以說想要原因脫髮,就得留住發根,那麼,如何幫助土方患者留著發根呢?且聽專家為你詳細的介紹一下。 大家都知道脫髮...
2017-04-20 -
預防肺癌要吃5種水果 這些食療方效果超有用
肺癌是常見的癌症,那麼肺癌要如何預防呢?預防肺癌如何飲食最好呢?下面就來瞭解一下預防肺癌常吃五大水果。預防肺癌常吃五大水果1、無花果無花果研究表明,無花果中含有一種抗癌素,能防治早期癌症。在無花果的...
2017-05-04 -
五種水果的健康食療方法
夏季高溫,讓人食不下嚥外,也容易就吃壞腸胃。此時,多吃一些開胃健腸的水果,為健康把關!下面就為大家推薦幾款適合夏日健胃的水果,以及糾正日常水果的一些錯誤吃法!葡萄吃葡萄記得連皮一起吃!因為葡萄皮富含...
2017-05-18 -
九種水果的“食療”方
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。不僅僅是蒸著吃,還有N多種食療的是吃法,每一...
2017-05-19