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白果的功效與作用:常見疾病的白果食療法
小便頻數、遺尿: 1.陳白果5粒、蝸牛3個(焙乾),共研為末,沖服; 2.白果仁9克,炒後加水煎,加糖適量,連湯服之,或炒研粉服; 3.白果仁30粒、紅棗10枚,煎取濃汁,加白糖少許,睡...
2012-01-18 -
蘋果4大美容功效 推薦6款蘋果食療方
俗話說,一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果是我們最常吃的水果之一,它所含的多種營養素對預防疾病有很大的幫助。蘋果具有健脾生津的功效,現代研究證明,蘋果中含有大量的纖維素和果膠,具有促進腸道蠕動的作用,能使...
2014-06-29 -
水果食用不當也患病?
人們通常認為,食用水果對身體肯定有益,而且多多益善,其實不然。有些水果在某些時候對於部分人群是有害的,甚至是危險的,如果處理不當,還會引起疾病,因此掌握正確食用水果的方法非常必要。 水果的屬性須...
2012-08-02 -
生病不用藥 12種瓜果食療
西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中,滲出的漿汁形成的結晶)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓。可用于夏...
2011-11-01 -
哪些白果食療方有助於養生
現代藥理研究表明,白果具有平喘、祛痰、擴張血管、降低血壓、抗微生物等作用,並能抗腫瘤、抗衰老、抗過敏、免疫抑制。 食療 ◆白果蜂蜜水 白果10克,加水煮熟,在加適量蜂蜜,每晚臨睡前喝蜂蜜水...
2012-05-17 -
瓜果食療讓女人輕鬆度經期
很多女孩子對於月經是愛恨交加,不管早了晚了,都會擔心不已,生怕身體出了毛病,就算如期而至,也會為隨之而來的種種不適煩惱。在飲食上還要費神,生怕一不小心就給自己的健康埋下隱患。其實,月經帶給你的並不...
2012-06-20 -
入秋這7種水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對...
2010-09-21 -
蔬果食療有助青春期前列腺炎的治療
青春期慢性前列腺炎大多發生在14-18歲的男性,患病常因前列腺與尿道壓力的增加,而導致尿液反流,出現排尿困難的症狀,一般無細菌感染或白細胞增多的現象。所以,治療中 採用蔬果食療的方式是一個不錯的...
2012-07-26 -
哪些羅漢果食療方有助於減肥
現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。 羅漢果可研為果汁飲用,或以幹品研末,濾汁煮米食用。古方中醫專...
2012-06-22 -
水果熟吃助消化又降火 推薦4款水果食譜
水果營養豐富,味道可口,通常大家都是直接洗淨生吃的。其實,有些水果是可以熟吃的,而且營養更佳。那麼哪些水果可以熟吃?水果又該如何熟吃?維生素C含量低的水果適合蒸煮很多人認為,水果富含VC,熟吃會損失...
2017-05-22 -
盤點止咳七道水果食譜
冬季人們易患咳嗽,有人不愛吃藥,其實飲食療法是個不錯的選擇。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效預防咳嗽。咳嗽讓人難受,不過我們可以通過一些飲食的小方法來改善身體上的不適,趁著現在天氣晴好的...
2017-06-11 -
兒童水果食用過量致厭食 厭食會有哪些併發症
水果雖然營養豐富,但是過量的食用水果對身體有害無益,尤其是兒童,若吃的過多反而會導致小兒的厭食情況,所以家長們在飲食方面需要各位注意。兒童水果食用過量致厭食水果雖然營養豐富,但也並非吃得越多越好,尤...
2017-07-24 -
秋季飲食 秋季水果食用有禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1、蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可...
2016-04-29 -
堅果的好處 6款堅果食療方養生效果好
冬季是進補、養生的大好時節,而如何進補、養生就是關鍵問題。我們在日常生活中肯定都吃過堅果,不同的堅果有不同的作用,那大家知道怎麼用堅果來養生嗎?一起來看看吧。 一、補腎益肺——核桃荸薺鴨子煲 原料...
2016-04-29 -
減肥達人推薦 減肥水果食譜一周可瘦10斤
水果食譜非常適合想要減肥的女生,清甜的水果和肉類蔬菜搭配在一起,不但能夠果腹增加飽腹感,而且會降低你的食欲,讓你對於零食沒有什麼太大的欲望,而且營養也很豐富,比較全面可以多元化燃脂補充維生素等。 一...
2016-04-30 -
櫻桃的功效與作用 水果食譜之櫻桃的美味保健
櫻桃被譽為“水果中的鑽石”,因為它具有非凡的營養價值,對痛風、關節炎等病有特殊的食療效果。櫻桃含鐵量較高,比蘋果高20-30倍,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝...
2016-04-30 -
飲食禁忌 必須知道的水果食用禁忌
秋天到了,一大批應季的水果又新鮮上市了,但是如果貪食的話就會對身體造成傷害,那麼怎樣才能在乾燥的秋天裡選到滋潤營養的水果呢?這就需要我們知道一些水果的食用禁忌。 1、蘋果: 果汁可止瀉,空腹吃可治便...
2016-05-01 -
飲食禁忌 14種水果食用時需要小心謹慎
夏天,大量水果都開始上市,大家可能一次性會買很多種水果回去,混合在一起食用,這種方法切不可取,因為不同的水果都有著不同的食用禁忌,現在我們就來看看吃水果注意事項都有哪些?水果的飲食禁忌都有什麼? 吃...
2016-05-01 -
尿毒癥飲食 尿毒癥患者水果食用指南
慢性腎臟疾病的患者在進入尿毒癥後一般都伴有食欲減退症狀,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質,病人隨其存活時間的延長,營養狀況逐年惡化,併發症和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者在飲食方面應...
2016-05-01 -
常吃蘋果的好處 推薦6款蘋果食療方
常吃蘋果的好處: 1、排毒通便: 蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。 2、減肥塑體: 蘋果中含有的大量...
2016-05-27