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蔬果減肥 這樣吃狂減6斤肉
很多人都知道減肥期間要多吃蔬菜水果,蔬果減肥不僅營養健康並且還超低熱量,今天就為你分享網上超火的蔬果減肥食譜,網友分享了她的瘦身經歷,10天蔬果減肥食譜,成功減掉6斤不反彈,快來看看吧! 專家研...
2017-02-09 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺,為什麼呢?在飲食上,秋季養肺又應該吃什麼食物比較好?專家指出,秋天肺氣最旺,此季最容易發生肺病,可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面,可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
節後口乾舌燥可喝羅漢果茶
春節期間,不少人都會去探親訪友,每天飯局不斷,煎炸油膩食物更是吃了不少,節後難免會出現口乾舌燥的情況。針對節後口乾舌燥的情況,單純的多喝熱水自然收效甚微,家庭醫生線上編輯建議大家不妨往熱水里加點羅漢...
2017-02-06 -
羅漢果的功效及其作用
羅漢果的作用及功效介紹:果瓤(中、內果皮)海綿狀,淺棕色。種子扁圓形,多數,長約1.5cm,寬約1.2cm;淺紅色至棕紅色,兩面中間微凹陷,四周有放射溝紋,邊緣有槽。氣微,味甜。 羅漢果的一種...
2010-09-02 -
羅漢果茶
羅漢果泡水喝的功效: 主要有,止咳,清熱潤肺,滑腸通便利咽。用於咽痛失音,肺火燥咳,腸燥便秘。現代醫學研究結果表明羅漢果有非常高的醫療和藥用價值,羅漢果是一種防治高血脂、高血壓、肥胖症的果品,羅...
2017-02-17 -
羅漢果西洋菜豬肺湯
【來源】 民間藥膳方 【用料】 羅漢果半個,西洋菜300克,豬肺120克,南杏仁20克。 【製作】 將羅漢果洗淨;西洋菜洗淨,摘節;南杏仁用開水燙,去衣。豬肺洗淨,幹水,切塊。把羅漢果、南杏仁放入...
2011-03-28 -
晚餐吃水果減肥嗎 晚餐吃什麼可以減肥
生活當中,很多人都在減肥,甚至有些人晚上不吃晚飯,就吃水果,那麼晚餐只吃水果能減肥嗎?晚餐吃什麼可以減肥呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!需要減肥的朋友可以看看哦! 晚上光吃水果就能減肥?NO...
2017-01-10 -
羅漢果的食療方
一、治咳嗽 原料:羅漢果一個,梨一隻 做法:將準備好的羅漢果捏碎後取一半即,最好是連殼帶肉,因為其中最主要的營養就是在外殼上。然後將羅漢果放入小鍋子中,加水250ml,等到煮沸後轉小火,大約燉10...
2017-02-18 -
水果減肥茶 常喝這些幫你快速減肥
在生活當中,很多人都希望自己瘦一點再瘦一點,然而用了很多減肥方法效果都不是很好,今天小編介紹一些水果減肥茶,可以幫助你快速減肥,那麼減肥茶飲有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 水果減肥茶...
2017-01-05 -
羅漢果治療慢性咽炎效果好嗎?
羅漢果又被稱為神仙果,可見有很強的醫治疾病的效果,治療慢性咽炎更是不再話下。患者們可以用沸水沖泡羅漢果當茶水來喝,既省事還能治療,何樂而不為呢! 咽喉炎是由細菌引起的一種疾病,可分為急性...
2017-02-15 -
夏季一周減肥食譜水果減肥食譜一周瘦10斤
週一:橙色水果 木瓜 週一,帶著一份紅色的激情,開始一天的工作,一定會精力充沛!今晚,我不會虧待自己。忙碌了一整天,就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木...
2017-02-23 -
女生吃什麼水果減肥啊
女生都想讓自己的身材保持的比較的好,畢竟好身材的人穿衣打扮起來都是比較的方便的,也會令人非常的自信。但是由於飲食條件的不斷改善,很多人沒有控制住自己的嘴巴,而導致身體變得有些肥胖了。所以很多女生也...
2016-01-05 -
吃什麼水果減肥效果好 讓你輕鬆變瘦美人
水果減肥水果減肥法是指除了水果以外,什麽東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。當然不是什麽水果都適合用來減肥,首先,選擇含糖較少的水果。較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等。減磅原理吃水果能在...
2014-01-09 -
羅漢果的功效與作用 吃羅漢果能有效減肥
這個羅漢果是一種非常有營養的食材,這種食材中含有大量的營養物質。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個羅漢果的功效與作用以及這個羅漢果的吃法,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 減肥作用 羅...
2016-02-22 -
羅漢果可以減肥嗎
羅漢果是一種用來清熱解毒的食材,在夏天這種炎熱的天氣,我們喝一些羅漢果可以更好的擺脫高溫的困擾。其實,對於想要減肥的朋友來說,羅漢果是可以幫助他們減肥的,但是想要利用羅漢果來減肥是需要去瞭解它的方...
2014-07-23 -
減肥可以喝羅漢果的嗎
減肥在我們的生活中很常見的,也成為一種風尚了,越來越多的人們崇尚減肥了,然而在生活中減肥的方法也是有很多種的,食療,運動,減肥藥等等的方法的,有的人們在生活中是通過喝羅漢果減肥的,當然大家都是知道...
2015-12-19 -
羅漢果潤肺熱量低 減肥保健就用它
羅漢果在生活中,通常會被沖泡成水,或者在熬煮湯品的時候放幾個,它是一種傳統的中藥材,同時,它也可以用做調味,說到它的保健功效,大家知道它對咳嗽有痰的情況有説明,那麼除了這些,它還有什麼我們不知道的...
2014-12-04 -
羅漢果有減肥作用嗎,要怎樣做
羅漢果除了作為潤喉的一種用品,其實還可以用來幫助減肥的。羅漢果對人體有著很多好處,可以減低人體的血糖,只要大家懂得利用羅漢果,對於減肥也是有一定幫助的。 對於羅漢果這種可以減肥的食材,我...
2017-04-07 -
羅漢果減肥茶
羅漢果是一種典型的保健水果,被人們譽為“神仙果”用羅漢果可以製作出很多不同的羅漢果茶;不同的食材搭配,其羅漢果茶的功效不一,有的具有減肥效果,有的具有消炎清熱,利咽潤喉作用;總之是一種保健飲品,下...
2013-01-08 -
哪些羅漢果食療方有助於減肥
現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。 羅漢果可研為果汁飲用,或以幹品研末,濾汁煮米食用。古方中醫專...
2012-06-22