喉嚨痛怎麼辦？水果食療可緩解

喉嚨痛吃什麼好呢？喉嚨痛的原因各種各樣， 在治療的過程中也可以吃一些具有緩解功效的食物來輔助治癒。 接下來， 為大家介紹的就是緩解喉嚨痛的水果和食療， 快來一起看看吧。

喉嚨痛的原因

腮腺炎：腮腺炎是病毒感染了唾液腺， 病毒也可能同時感染其他腺體， 從未患過本病的人尤應注意。 建議此病患者臥床休息， 並服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。

咽炎或扁桃體炎：兩者都是由病毒或細菌感染所致。 可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症狀， 並避免吸咽和飲酒。 如症狀持續48小時以上，

須去醫院就診， 醫生可能開給抗生素。 對一些患有自發性扁桃體炎和某些其他症狀者， 醫生可能建議切除扁桃體。

感冒：感冒是鼻道受病毒感染， 可以引起喉嚨痛。

咽喉炎：咽喉炎可以引起喉嚨痛。 最好不要吸煙和飲酒， 盡可能飲用流質， 避免刺激咽喉部， 服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適， 如48小時內不見好轉， 請去耳鼻喉科醫院就診。

那麼， 喉嚨痛要吃些什麼最好呢？

喉嚨痛吃什麼水果

梨：味甘酸、性涼， 有生津止渴， 潤肺止咳， 滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C， 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 梨與川貝母粉蒸食， 是治療久咳不止的良藥。 梨富含鉀，

還有降血壓的作用；煮熟的梨， 有利於腎臟排出尿酸， 可以不可以防止疼風。

櫻桃：味甘酸、性溫， 有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究， 櫻桃含鐵豐富， 又含檸檬酸和維生素C， 是補血之佳果。 先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。 對咽喉炎患都可增強脾胃功能， 增強免疫系統作用。

枇杷：枇杷全身皆可入藥， 而果實可起到潤肺利尿， 清熱健脾， 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C， 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱， 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。 是人們初夏重要的營養果品和保健果品。 不過患有白癜風者忌食， 因維生素C可阻止黑色素的沉積。

甘蔗：甘蔗味甘， 平， 無毒。 主下氣和中， 助脾氣， 利大腸， 消痰止渴， 除心胸煩熱，

解毒。 ， 甘蔗能瀉火熱， 解熱止渴， 和中寬膈， 生津潤燥， 助脾健胃， 利尿， 滋養等功效。 可用於口乾舌燥， 津液不足， 小便不利， 大便秘結， 反胃嘔吐， 消化不良， 發燒口渴。 甘蔗汁生飲性甘寒， 適宜熱病傷津， 心煩口渴， 身熱尿赤， 肺燥咳嗽， 而熱性病飲生蔗汁最好， 喻為〔天生複脈湯〕。 咽喉炎病人生食與熟食都可。 熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

除此之外， 還有一些食譜也可以緩解喉嚨痛。

喉嚨痛的食療方

烏梅飲：將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘， 取出渣滓之後就可以慢慢的服用。 每天吃一次， 具有很好的斂陰以及生津的作用， 對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

沙參玉竹麥冬煎：將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好，

然後一起放入鍋中加入適量的清水煎煮， 每天服用一劑。 這道食譜對於治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。 另外對於治療病後咳嗽以及發熱不退等等也有著很好的療效。

銀耳沙參雞蛋飲：將銀耳、北沙參準備好， 然後用水煎煮；去除渣滓留下藥液， 然後在藥液之中打入雞蛋， 煮熟之後加入適量的冰糖溶解之後就可以起鍋服用了。 這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用， 對於治療由於肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好， 還能夠有效的治療口渴的情況。

羅漢果利梅煎：將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好， 然後用水煎服， 每天吃一劑。 這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，

對於治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

百合貝母茶：將百合、貝母粉一劑沙參準備等量， 然後用開水沖泡， 大約五分鐘之後就可以直接服用了。 這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況， 另外如果出現咽喉發炎、充血等等情況也是可以服用的。

喉嚨痛一定要及時找出原因， 進行治療哦。