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改掉這些壞飲食習慣 不運動也能減肥
有很多人總是抱怨工作忙，沒有時間去運動減肥。其實，你知道嗎？除了運動，如果你能很好地控制飲食也可以輕鬆瘦身哦。不運動也可以減肥法國時尚雜誌《費加羅夫人》揭秘，運動並不是減肥的唯一途徑，其實，瘦身的秘...
2017-06-15 -
快來看，改掉你的憋尿惡習
身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 你是否曾經因為冬天氣候寒冷，晚上就寢後賴在暖和的被窩中長時間憋尿？你是否總是抱怨工作太忙，連上廁所的時間都沒有，想去方便也儘量忍...
2017-06-26 -
孩子憋尿危害大 如何幫助孩子改掉憋尿的習慣
據瞭解，有些孩子因性格內向，或者不適應新環境，會在想小便時強行憋尿。再者，有的父母、老師會因為趕時間等理由而強行讓孩子憋尿，這是對孩子身體有大害處的。到底，孩子憋尿有什麼危害呢？孩子憋尿的危害小便是...
2017-07-23 -
別再說小腿粗太難減，先來改掉你4個“粗腿”壞習慣吧！
還記得之前在一檔綜藝節目裡的周冬雨，身穿泳衣，靠兩條又細又白又直的大美腿，實力吸了不少粉！要知道，此前剛出道的她，小腿線條並不好看，幾乎和大腿一樣粗！可能是小時候練過體操，頻繁訓練造成的。但是不知道...
2017-07-27 -
如何改掉拖延症？五招幫你改掉拖延症
拖延症是當今很多人都養成的壞習慣，很多人都會慢拖拖地做事情，這種習慣是需要改掉的。那麼，我們該如何改掉拖延症呢？下面小編為大家介紹五招改掉拖延症的方法吧。要明白是什麼造成了拖延症一個人最大的敵人其實...
2017-08-31 -
孩子為何這麼自私 如何改掉孩子自私的壞毛病
生活中，有很多家長為了教育孩子而感到煩惱或困惑，有些孩子很自私，什麼事情都總是為自己考慮，不會與人分享，也沒有這種習慣，不僅不會與小朋友或者同學分享，甚至連家裡的長輩也是一樣，凡事以自我為中心，家長...
2017-09-05 -
足部發生這些症狀當心是血管堵塞 預防血管堵塞要改掉這些習慣
有些人在運動的時候會出現雙腿麻木的情況，稍作休息就沒事了，很多人都覺得是運動所致的，其實，這種情況可能是因為下肢血管堵塞而導致的下肢血管疾病。年齡與不良的習慣會使血管裡面的垃圾就會越來越多，久而久之...
2017-09-23 -
養生之道 女性夏季8大壞習慣最需改掉
隨著社會經濟的飛快發展和人們生活水準的不斷提升，人們的工作節奏也越來越快，但是不良的生活習慣卻沒有因此而淡去，今天小編給大家總結有關當代女性最傷身的8個習慣，大家可以一起來看看吧！ 女性夏季8大壞...
2016-05-01 -
頸椎病治療 白領需改掉的日常4習慣
在現代生活中，中青年人由於工作生活等壓力越來越大，許多以前出現在老年人的慢性疼痛問題越來越多地出現在中青年人身上，而且越來越成為困擾並影響他們工作及生活的主要問題。 特別是長期坐在電腦前的辦公白領們...
2016-05-01 -
如何提高記憶力 讓白領改掉健忘毛病的療法
現在隨著社會的發展，人們接觸的信息量越來越大，打開電腦，各種國內外的資訊鋪天蓋地而來；微博上幾十個字的資訊條不斷刷新；生活中，人際交往越來越頻繁，需要處理的事情越來越多……造成了許多白領都有了“健忘...
2016-05-01 -
你是亞健康嗎？改掉生活壞習慣讓你恢復健康狀
飲食習慣 三餐老是在外，外食族最常碰到的狀況便是長期飲食時間不正常及攝取不均造成營養素缺乏，而外食一般也較為油膩，最常遇到的問題就是蔬果和青菜攝取量不足或是因過於油膩造成肥胖的問題，這也容易會變成...
2016-05-27 -
養生秘訣：及時改掉九個壞毛病才能延年益壽
導語：如今人們生活水準日漸提高，對養生也相當重視。但是在生活中為了方便養成了很多壞毛病，殊不知這些不良習慣會縮短壽命。本期小編帶你一起來看看有哪些壞毛病需要改正的，這樣才能達到養生目的。 1....
2016-05-27 -
吃飯時的壞習慣，應該早早改掉
我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悅心情，還能強壯身體，趕緊跟小編來看看。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃，飯趁熱吃是沒錯，可是如果溫度超過65℃，...
2017-03-26
