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老兩口保健要同步才能更健康
多年的磨合,讓很多夫妻形成了相似的習慣。於是,我們看到,生活方式健康的家庭,通常身體都不錯;習慣不好的夫妻,多會患上同一種病。保健養生也是一個道理,要改變,就得老夫妻一起來。 老夫妻需要保持...
2010-10-09 -
老年人保健要注重“四梢”
老年人注重“四梢”的保健,是維護健康、益壽延年的重要保障。 筋之梢指:人體手和腳是全身經脈交會處,注重手和腳的保健,可疏通經脈。老年人散步時儘量穿平底鞋,行走時經常以趾抓地,可促進腳部的血循和...
2010-10-15 -
單身老人自我保健要注意“三調節”
現在單身老人在增多,由於長期與群體隔絕,心理上容易產生孤獨、苦悶感。單身老人的這種孤獨、苦悶感,對環境和自己身體各方面變化的不適應感,可以通過心理調整來消除。 自我實現調節 單身老人一定要調...
2011-04-12 -
老人冬季養生保健要訣
冬季,一年中最寒冷的季節,大多數的動植物均處於冬眠狀態,為來年春天的復蘇養精蓄銳。傳統養生學認為,在冬季的3個月中,人體也應該順應自然界的變化規律而避寒就溫,斂陽護陰,以合“養藏之道”。具體方法...
2010-12-07 -
丙肝保健要注意的事情有哪些
我們都應該知道,丙肝是肝病中的一種,患上丙肝的話,需患者及時進行治療,避免造成一些不良的後果。但是日常保健對於丙肝患者來說,也是很重要的,那丙肝保健要注意的事情有哪些?請看以下醫院專家介紹的。 1...
2016-03-11 -
運動保健要注意哪些問題
運動健身是如今最熱門也最常見的健身方法,只是很多時候大家的一些不良習慣卻不利於身心健康,比如經常能夠看到有些人晨練的時候邊跑步邊聽廣播,這就是一種非常不利於身心健康的健身方式。除此之外健身時候...
2015-05-18 -
耳朵保健要從寶寶抓起 中醫推薦耳朵按摩法
中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。按摩保健是健耳的一個重要且簡單易行的方法,特別適用于日常保健,預防耳病。 需要注意的是:在給...
2013-04-05 -
鋅中毒的飲食保健要注意哪些方面?
鋅中毒(zinc poisoning)主要由於應用鍍鋅的器皿製備或儲存酸性飲料,此時酸性溶液可分解出較多的鋅以致中毒。其他原因為誤服藥用的氧化鋅(常用為收斂劑)或硫酸鋅(常用於治療結膜炎)或大面積創...
2014-06-09 -
水過多和水中毒的飲食保健要注意什麼?
系指機體攝入或輸入水過多,以致水在體內瀦留,引起血液滲透壓下降和迴圈血量增多,又稱“水中毒”或稀釋性低鈉血症,水中毒發生較少,僅在抗利尿激素分泌過多或腎功能不全的情況下,機體攝入水分過多或接受過多的...
2014-06-09 -
【更年保健要提前做好準備工作】
要預防更年期不適症狀產生,婦女應該在30多歲開始就從飲食、運動和情緒各方面,為更年期的到來作好準備。 一、多吃類黃銅素含量多的黃豆,以及鈣質含量多的芝麻等,能增強骨的密度及骨質礦物質含量,對容易...
2017-03-14 -
【養生保健要重視精神調養】
養生是現在很熱門的話題,隨著生活條件的提高,人們對保健養生的理念也越來越清晰.其實,要說養生問題肯定要找中醫,他們是行家中的行家.為此,保健專家特意提出以下兩個養傷要素,以供德甲參考. 首先,要避...
2017-03-14 -
白癜風的預防保健要注意什麼?
白癜風是一種嚴重影響大家生活的一種皮膚病,對患者的身心健康帶來很多危害,生活中為了遠離該病的侵襲,做好相關的預防很重要。要做到有效的預防,首先要抓住關鍵來預防。那麼,預防白癜風重點要注意哪些?可...
2011-12-29 -
心肌缺血的日常保健要遵循的幾點
心肌缺血患者們的日常保健工作是很重要的,這對於患者病情的加速康復是起到很重要的作用的。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,心肌缺血的日常保健方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1.調整用...
2012-03-29 -
克羅恩病患者日常保健要注意什麼
克羅恩病是一種腸道炎症性疾病,這種疾病可以在胃腸道的任何部位發作,患上這種疾病對患者來說是不幸的,這種疾病常常會給患者帶來很大的傷害。那麼患克羅恩病患者日常保健要注意什麼呢? 克羅恩病患者需要...
2016-05-24 -
感染疣的飲食保健要注意什麼?
疣(wart)是由病毒引起的一種皮膚表面贅生物,其病各首見與《內經》。多見於兒童及青年,潛伏期為1~3個月,能自身接擴散。病毒存在於棘層細胞中,可促使細胞增生,形成疣狀損害。常見的有尋常疣、扁幹疣,...
2014-05-27 -
梅毒腎病的飲食保健要注意什麼?
梅毒傳染與發病過程的特點是週期性潛伏與再發,其原因與機體免疫力的產生有關。當機體免疫力下降時,梅毒螺旋體可以侵犯機體某些部位,梅毒相關性腎病主要發生於後天性二期梅毒,其發生率較低。後天性梅毒腎損害的...
2014-05-27 -
非淋菌性尿道炎的飲食保健要如何進行?
非淋菌性尿道炎(NGU)是由沙眼衣原體、解脲支原體等引起的一種性傳播疾病(STD)。在臨床上有尿道炎的表現,但在分泌物中查不到淋球菌,細菌培養也無淋球菌生長。女性患者常合併子宮頸炎等生殖道炎症,故在...
2014-05-27 -
HIV感染的飲食保健要注意什麼?
HIV感染的飲食保健要注意什麼?愛滋病病毒感染者和患者在進行藥物治療的同時,還應積極進行營養支援。營養支援的主要目的是促進體內蛋白質合成,為人體免疫功能的恢復提供必要的營養,貯存能量,維持人體器官功...
2014-05-27 -
神經梅毒的飲食保健要注意什麼?
神經梅毒(neurosyphilis)為蒼白密螺旋體(梅毒螺旋體)感染神經系統所引起的疾病,分為先天性與後天性梅毒兩類。那麼,神經梅毒的飲食保健要注意什麼?一、梅毒食療方:方一組成:槐花120克、白...
2014-05-27 -
青少年抑鬱症飲食保健要注意什麼?
預防抑鬱症,平時需注意平衡體內陰陽,調理氣血,使陰平陽秘,氣血沖和,則使疾病失去發病基礎;另一方面亦需注意培養個人應付突發事件的能力,化解不良精神刺激。那麼,青少年抑鬱症飲食保健要注意什麼?抑鬱症的...
2014-05-28