系指機體攝入或輸入水過多, 以致水在體內瀦留, 引起血液滲透壓下降和迴圈血量增多, 又稱“水中毒”或稀釋性低鈉血症, 水中毒發生較少, 僅在抗利尿激素分泌過多或腎功能不全的情況下, 機體攝入水分過多或接受過多的靜脈輸液, 才造成水在體內蓄積, 導致水中毒。 那麼, 水過多和水中毒的飲食保健要注意什麼?
1、注意合理的飲水, 避免攝入水分過多, 同時注意飲食平衡, 避免水鈉代謝異常。
2、積極治療腎病、肝病, 以免導致繼發性水中毒。
3、注意合理輸液, 避免輸液超標, 導致水分過多。
4、多食利尿類食物,