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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
吃這十種食物等於服毒:新鮮木耳
們每天的飲食,只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,以及食物本身的安全性。有10種日常食物,如果被錯誤的吃進肚子,那麼等同於給自己下毒。下面就看看吧?吃這十種東西等於服毒自殺1、生豆漿致命毒素: 皂素...
2013-07-24 -
發黃銀耳新鮮蠶豆 能吃死人的13種常見食物
1、青番茄:經測定,未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色番茄,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。 2、發黃的銀耳:變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染...
2012-03-19 -
多吃新鮮果蔬和富含維生素食物可防肺癌
眾所周知,遠離煙草可以有效預防肺癌發生,但你是否清楚,不合理的飲食也會導致肺癌呢?其實只要將日常飲食稍加調整,你就會在不知不覺中養出一個健康強壯的肺。 多吃新鮮果蔬 新鮮的蔬菜、水果中所含的類...
2013-02-28 -
這些食物越新鮮危害越大
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用,認為這樣做的菜對人體健康有益。但食用太過新鮮的蔬菜,也會招來麻煩。因為剛剛採摘的蔬菜,常常帶有多種對人體有害的物質。 現在農作物的種植生產...
2011-06-23 -
不是所有食物都能新鮮吃
牛奶 有的報刊報導,某市農民牽著奶牛上街現擠現售,使市民既吃到了最新鮮的牛奶,還省了錢,又可防止牛奶摻水摻假,因此頗受市民的歡迎。其實這是愚昧的歷史倒退。因為這種最原始的售奶方式,其擠奶的環境衛...
2011-04-14 -
越新鮮越危險的四種食物
什麼都要吃最新鮮的?美國的科學家日前發現:新鮮並不一定意味著更營養更健康,大多數蔬菜正確放置一周後的營養成分與剛採摘時相差無幾甚至完全相同。而有一些食物則"越新鮮,越危險"。 ◎捲心菜: 冷藏...
2011-05-18 -
不是所有食物越新鮮越好
生吃雞蛋 有人認為,生吃雞蛋有潤肺及滋潤嗓子的功效。其實,生雞蛋內含有“抗生物素蛋白”和“抗胰蛋白酶”,前者能影響人體對蛋白質的吸收利用,後者能破壞人體的消化功能,所以雞蛋應煮熟吃。 半生不熟的...
2009-12-28 -
三大食物越新鮮越不健康
其實,新鮮並不一定意味著更有營養。科學家研究發現,大多數蔬菜存放一周後的營養成分含量與剛採摘時相差無幾,甚至是完全相同的。 據美國一位食品是否學教授發現,番茄、馬鈴薯和菜花經過一周的存放後,它...
2011-01-14 -
食物放進冰箱後還能新鮮多久
食物要新鮮、安全而且不失口感,儲存技巧非常關鍵。美國營養學會發現,只有40%的消費者瞭解,直接食用儲存在5攝氏度以上的冰箱冷藏室的食物,有可能導致食物中毒等問題。美國疾控中心資料顯示,美國去年由此...
2009-11-19 -
有些食物真的不是越新鮮越好
哪些新鮮食物不宜食用?是不是第一次聽說這樣的問題。因為在人們的觀念中,越新鮮的食物,營養損失就越少,對人體的健康也最有宜。其實,新鮮的食物並不一定意味著更營養,今天我們就一起來瞭解一下吧。 營...
2012-07-21 -
這四種食物竟然不能趁新鮮吃!
我們都知道很多食物要趁新鮮吃,以免變質及營養成分沒有流失走,吃起來更健康,但是也有一些食物趁新鮮吃反而會給身體帶來不利影響。 哪些食物不可趁新鮮吃?很多人認為購買食材一定要選擇新鮮的,這樣...
2015-11-23 -
判斷食物新鮮度的實用方法
第一類:蔬菜水果 常見的蔬菜水果都是水分含量比較高,而且顏色鮮豔,外形飽滿的。但是放置一段時間之後它的顏色,形態含水量都會發生改變,而且相應的營養價值也就沒有新鮮的好了。判斷蔬果新鮮從以下三點...
2015-01-19 -
日常哪些食物越新鮮越有毒
總是喜歡在食物很新鮮的時候去食用嗎?其實,在日常生活中人們都有這樣的觀念,一定要趁食物還很新鮮的時候去吃,不然總覺得營養成分都被流失掉了。但是你知道嗎?並不是所有的食物都可以在新鮮的時候食用的,有...
2015-10-28 -
哪些食物新鮮吃有利於身體健康
一般來說,我們都喜歡吃新鮮的食物。因為就多數食物而言,越新鮮,其營養價值就越高,味道也就越好;而如果我們長期把食物放置一旁,就有可能會導致食品喪失營養,積累有害物質等。然而,並不是所有的食品都符...
2013-01-02 -
罐頭食物竟比新鮮水果更營養
美國加利福尼亞大學學者研究表示,與新鮮水果蔬菜相比,正確食用罐裝食品能夠幫助人體攝入更多有益物質。 有關專家對市場上買到的罐裝食品的成分進行研究,結果發現,一些罐裝食品中含有的有益微量元素...
2014-12-18 -
這種食物別趁著新鮮吃: 越新鮮就越危險
新鮮牛奶 有報導稱,某市農民牽著奶牛上街現擠現售,頗受市民歡迎。然而賈健斌指出,這種做法並不可取。因為現擠出的牛奶帶菌,比如布氏桿菌、結核桿菌等,容易引起人畜共患傳染病。 新鮮茶葉 所謂新茶是...
2017-04-25 -
這4種食物越新鮮,越不能吃!切記
1、鮮海蜇 新鮮的海蜇含有的水分特別多,皮體比較厚實,還含有毒素。只有經過食鹽加明礬鹽(俗稱三礬)的反復清洗,才能使鮮海蜇脫水,這樣才能讓海鮮蜇中的毒素隨水排乾淨。 二礬海蜇呈淺紅或淺黃色,厚薄...
2017-04-29 -
5種食物不能“新鮮”吃
這些食物需要不“新鮮”的時候吃1海蜇新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,只有經過食鹽加明礬鹽漬3次(俗稱三礬)使鮮海蜇脫水3次,才能讓毒素隨水排盡。三礬後海蜇呈淺紅或淺黃色,厚薄均勻且有韌性,用...
2017-08-10 -
越是新鮮的食物可能越危險
“吃就吃新鮮的!”相信大家都非常喜歡新鮮的食物,因為對於大多數食物來講,越新鮮的食物其營養價值越高,味道越好,顏色越誘人。長期存放的食品色香味等會變差、質感降低、營養素流失、有害物質蓄積,如果誤食了...
2017-03-26