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怎麼飲食排毒養生保健
專家建議要想保持健康,保持活力,必須清除以下12種體內毒素。 1、濃稠的血液 典型表現:一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。 長期積累的結果:動脈硬化,血栓。 ...
2012-06-26 -
5大物理排毒法 還你輕盈體態
國外的保健專家和學者斷言:任何人如果在吃喝上放縱自己,又不能經常的清除體內毒素垃圾,就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3—25公斤毒素垃圾。但是,我們可以通過簡單的五大物理排毒法排除毒...
2012-02-17 -
食物排毒法是什麼?
當身體中有太多的毒素堆積的時候,不但會讓自己的臉上出現色素的沉著,還會讓人的臟器出現病變的,所以我們要注意平時的飲食,注意外界污染環境對身體的毒害等。如果身體中毒素堆積太多,就需要及時的排毒,排毒...
2015-09-16 -
測測你的“中毒”指數 家居3個簡易排毒法
完成下面的測試,你就能瞭解自己的皮膚中毒有多深了,下面開始了哦。 1、工作壓力特別大,經常加班加點熬夜。 2、最近膚色加深了,不是健康的小麥色,而是黯黃褐色。 3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤...
2012-07-20 -
秋季進補先排毒 7日飲食排毒方案
秋季進補要先排毒,因為經過一個夏季,我們的脾胃功能變弱,毒素滯留在體內再貿然進補的話,會讓我們的脾胃變的更加脆弱,進補反而容易導致腹瀉、厭食等問題,因此,秋季進補前要先排毒,那麼,怎麼知道自己體...
2014-08-26 -
夏季6個排毒法 養出迷人容顏
人體無時無刻都蘊藏著無數的毒素,而夏天則是人體新陳代謝的高峰,無論是毒素的積累還是毒素的排出,都要比其他三個季節快上許多。在這個季節裡,假如我們能夠因時就利,好好利用,我們就能很好地排出身體的毒素,...
2014-08-02 -
毒素多易出現6毛病 4種中醫排毒法做無毒女人
如今,不少產品、食物都打著“排毒”的名號,女性看到後,都趨之若鶩。但是,女性朋友們你們真的瞭解“排毒”嗎?又知道如何排毒嗎?當你的身體機能排毒功能不足,或所吸收太多的毒素,超過身體排毒功能所負擔,你...
2014-12-10 -
白領辦公室最佳飲水排毒法
舉個例子,辦公室大多不透風,小小的空間裡十幾台電腦使得空氣電磁污染嚴重,再加上嚴重缺乏運動,身體的排毒就尤為重要。排毒有很多辦法,喝水是其中的重要的一項,本期辦公室話題,我們就和大家談談辦公室一...
2012-11-10 -
節後怎麼飲食排毒方法
節日過後,由於假期過程大魚大肉以及作息不規律等原因使得身體的毒素積累,對健康造成損害。是時候給身體清清毒了!看看下面的排毒食譜,做做家常小菜吧。 胡蘿蔔 功效:降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效...
2012-10-09 -
蔬果排毒法有哪些?
我們都知道平時生活中不僅僅要吃肉類補充能量和蛋白質。也要吃一些蔬菜和水果來補充維生素和身體所需要的營養。但是其實蔬菜水果還有很多其他的好處,比如說可以排毒養顏,美白皮膚等。當然這只是一些皮毛的常識...
2015-10-28 -
女性有什麼飲食排毒妙招
常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒,再加上運動出汗與飲水沖洗,排毒效果將會事半功倍。 一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄...
2013-07-08 -
適合女白領的中醫排毒法
排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多,使得很多人對排毒養顏望而卻步。那您不妨試試中醫排毒八招,可是既健康又養生呢! 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有...
2013-03-10 -
排毒養顏之燕麥排毒法
葡萄乾a target='_blank' href='/baike/meirong/'>美容達人大s是出名的會吃會保養的名人。他經常會選擇通過吃素來調理身體,但是這個素怎麼吃才健康怎麼吃才有排毒功效...
2013-07-06 -
清除毒素的養生排毒法
清除身體的垃圾已經是個比較潮的養生方法,現在女性都已經有了養生排毒的認知,體內毒素一部分是空氣水質中的污染物,一部分是食物代謝後的廢物,要清除這些垃圾,需要用小編推薦的方法來解決。 一、主動...
2013-09-01 -
素食排毒為腸胃做個spa
週末休息,身體放鬆,女孩子們也會讓自己的胃放鬆,不是減負而是飽腹,各種肉類或煎炸食物通通塞進肚子裡,不僅導致大量毒素積累,讓腸胃苦不堪言,但是清淡飲食又不能長期吃,會讓身體的營養不均衡,只能通...
2013-06-01 -
素食排毒餐 美味又塑身
週末和休息時間是很多女孩子又恨又愛的時期,可以有機會吃很多甜食和煎炸食品,這就會容易導致身體在代謝的時候產生大量的有害毒素,對腸道造成負擔,這時候你就需要通過健康的飲食來調整,吃素?那是大錯特...
2013-04-02 -
夏季必懂的肌膚各種排毒法
上班族們每日都對著電腦、壓力特別大、造成嬌嫩肌膚保養不周、而且累積日曬、缺乏運動,結果皮膚粗糙而乾燥。此時,你的肌膚應該及時排毒了。排毒的方法,你會嗎?今天,小編為你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法,...
2013-03-10 -
糖尿病患者飲食排毒攻略
大魚大肉的重口味令很多正常人都無法承受,更別說糖尿病患者了,那麼春節過後,如何通過飲食調理來排毒,緩解五臟六腑的壓力呢? 綠豆 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消...
2013-10-09 -
夏季最適合排毒 中醫教你穴位排毒法
人是不斷跟外界接觸的,因此不可避免的要產生毒素,可能是吃進來的,也可能是自身產生的,但如果我們不能及時的將毒素排出的話,毒素在體內的時間越長危害就越大。夏季天氣炎熱,是皮膚問題最多的季節,想要有漂...
2017-06-24 -
中醫排毒法安全有效
中醫排毒法安全有效1吐法就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品,可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。2下法胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法,包括急性腸...
2017-12-04