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半斷食排毒法 這樣減肥排毒效果好
不知道大家有沒有聽過半斷食排毒法,它是通過半斷食的方法來幫助身體排出毒素,從而達到減肥的效果,那麼半斷食排毒法是怎麼做的呢?半斷食排毒法對身體有哪些好處呢?下面一起來看看吧! “半斷食”療法是一...
2017-01-06 -
經絡養生排毒法
【導讀】經絡養生排毒法!經絡不通該怎麼辦?經絡不通的解決方法有哪些?如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢?相信這些問題困擾著很多人吧!那麼下面就讓小編來為您一一解答,希望這篇經絡養生排毒法可以對您有...
2015-05-18 -
斷食瑜伽排毒法塑出好身材
你想讓頭腦變得更清楚嗎?你想讓身體內的毒素徹底排清嗎?你不妨試試為期一周的斷食瑜伽,接下來我們將向你介紹相應的早晚練習。 精心佈置的診室,優美靜謐的環境,新鮮清爽的空氣,在這種條件下進行斷食,對你...
2012-09-27 -
六大飲食排毒法教你吃出好身材
六大飲食排毒法教你吃出好身材1粗糧和水果排毒法多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動,防止便秘,使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力,我們也會看起來美麗!豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴,粗糧...
2016-07-09 -
大棗泡水排毒養肝 大棗不為人知的養生功能
大棗的功效與作用有很多,如果泡水喝還會有很多意想不到的作用哦。不過,大棗泡水是有講究的,並不是隨意泡水都可以。今天,小編就來為大家總結一下大棗泡水的功效與注意事項,千萬別錯過了。 大棗泡水的功效...
2016-10-14 -
夏天吃這類菜補水排毒防疾病
夏天應該多吃的蔬菜1冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜從中醫角度來說,瓜類大多能清熱利濕,幫助排除毒素,是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯示,多數瓜類蔬菜含水量都在90%以上,且富含多種礦物質和維生...
2016-05-31 -
六種食物泡水排毒又養顏
喝水是我們每天必須做的事情,其實放些東西泡水喝可能有意想不到的功效,那麼什麼泡水喝排毒養顏呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~荷葉泡水喝排毒養顏主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保...
2016-10-24 -
一杯蜂蜜水排毒又養顏 揭宅女必知的10個養生秘密
宅女必知的養生十大秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強身。你可以每天早晨起床後,用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子, 和黑芝麻...
2014-05-19 -
菜湯排毒法能減肥
如何減肥是MM們最關心的問題之一,而現在以菜湯排毒為主要手段的排毒法受到追捧。到底菜湯排毒是怎麼一回事呢?我們常說的清水減肥又是什麼原理呢?下面就以菜湯排毒和清水減肥等P排毒法為例來告訴MM們其中...
2012-09-28 -
食品不安全咋辦? 大蒜水排毒抗癌功效驚人
大蒜水排毒抗癌功效驚人細數近期頗受關注的食材,不外乎是紅豆消腫潤膚、薏仁消脂美白、薑茶促進代謝,以及洋蔥對抗感冒,但你可能沒想過,最常導致口氣難聞的大蒜,若製成大蒜水天天喝,不僅嗆味降低,竟然有幫助...
2015-09-30 -
四種瑜伽健康排毒法
【導讀】四種瑜伽健康排毒法,一聽到排毒二字大家會想到,要吃藥嗎?其實吃藥是不健康的一種減肥方式,要想健康排毒,還是來練習瑜伽吧,一起來瞭解下四種瑜伽健康排毒法吧。 四種瑜伽健康排毒法 鼻膝相靠...
2015-04-29 -
【辦公室保健小竅門喝水排毒法】
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不到...
2017-03-07 -
【辦公室最佳保健法飲水排毒】
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不到...
2017-03-07 -
【辦公室最佳保健法——飲水排毒】
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不到...
2017-03-07 -
辦公室一族健康飲水排毒素
每天最好喝2升水 林夢是一家公司的職員,每天至少有6個小時都待在電腦前。辦公室同仁發現,小林每天工作時都精力充沛,很少出現疲勞狀況。而小林則坦言自己沒有什麼秘訣,常喝水是她的重要習慣。 “每...
2010-12-09 -
白領一族最佳保健法 飲水排毒
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不...
2011-03-04 -
白領一族 最佳保健法飲水排毒
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只為了解渴,如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,帶來意想不到的收穫。 每天最好喝...
2011-04-08 -
辦公室最佳保健法 飲水排毒
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不...
2011-04-26 -
白領麗人的飲水排毒法
工作壓力的驟然增加以及生活節奏的加快,使很多人在短時間內都不能很好的適應,以至於人體產生了一些不適應的症狀。特別是一些長期久坐於電腦桌前的白領麗人,長期的不運動致使體內堆積了大量的毒素,因此而導...
2011-05-19 -
白領辦公室最佳飲水排毒法
舉個例子,辦公室大多不透風,小小的空間裡十幾台電腦使得空氣電磁污染嚴重,再加上嚴重缺乏運動,身體的排毒就尤為重要。排毒有很多辦法,喝水是其中的重要的一項,本期辦公室話題,我們就和大家談談辦公室一...
2012-11-10