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測測你的“中毒”指數 家居3個簡易排毒法
完成下面的測試,你就能瞭解自己的皮膚中毒有多深了,下面開始了哦。 1、工作壓力特別大,經常加班加點熬夜。 2、最近膚色加深了,不是健康的小麥色,而是黯黃褐色。 3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤...
2012-07-20 -
夏末秋初吃銀耳 補水排毒美容
夏秋交替的季節,又熱又燥,這種天氣我們的皮膚很容易變的乾燥,甚至會起皮,因此,夏季交替的時候一定要注意為皮膚補水滋潤,銀耳是滋潤皮膚的一種好食材,今天就為大家介紹夏秋交替的銀耳養生食譜。 銀耳...
2014-08-19 -
夏季6個排毒法 養出迷人容顏
人體無時無刻都蘊藏著無數的毒素,而夏天則是人體新陳代謝的高峰,無論是毒素的積累還是毒素的排出,都要比其他三個季節快上許多。在這個季節裡,假如我們能夠因時就利,好好利用,我們就能很好地排出身體的毒素,...
2014-08-02 -
白領如何正確喝水排毒?需注意4要點
水分是人體重要的組成部分,想要保持身體健康,人每天必須攝入一定量的水,保證當天的代謝功能正常運行。但是喝水也是有講究的,你是否正確喝水了呢?1、喝水的量有保健醫生介紹說,人每天最好是喝水的量應該達到...
2014-11-13 -
正確喝水排毒減肥 女人多喝水有6大好處
正所謂“上善若水,水利萬物而不爭”……大家好,這裡是家庭醫生,不是百家講壇,歡迎大家閱讀。今天我們討論的話題是水對人體的保健作用。不用小編多說,大家也知道水是萬金油,無論別人身體有什麼問題,叫他們“...
2014-07-23 -
毒素多易出現6毛病 4種中醫排毒法做無毒女人
如今,不少產品、食物都打著“排毒”的名號,女性看到後,都趨之若鶩。但是,女性朋友們你們真的瞭解“排毒”嗎?又知道如何排毒嗎?當你的身體機能排毒功能不足,或所吸收太多的毒素,超過身體排毒功能所負擔,你...
2014-12-10 -
早晨喝什麼水排毒呢
想要更好的保證我們的健康,那麼養生保健工作要注意,而最基本的就是要學會給自己的身體排毒,因為身體堆積毒素,就容易造成更多的疾病發生,那麼有什麼樣的方法,可以快速有效的排毒嗎,常多喝水吧,因為喝水就...
2015-10-26 -
蔬果排毒法有哪些?
我們都知道平時生活中不僅僅要吃肉類補充能量和蛋白質。也要吃一些蔬菜和水果來補充維生素和身體所需要的營養。但是其實蔬菜水果還有很多其他的好處,比如說可以排毒養顏,美白皮膚等。當然這只是一些皮毛的常識...
2015-10-28 -
適合女白領的中醫排毒法
排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多,使得很多人對排毒養顏望而卻步。那您不妨試試中醫排毒八招,可是既健康又養生呢! 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有...
2013-03-10 -
排毒養顏之燕麥排毒法
葡萄乾a target='_blank' href='/baike/meirong/'>美容達人大s是出名的會吃會保養的名人。他經常會選擇通過吃素來調理身體,但是這個素怎麼吃才健康怎麼吃才有排毒功效...
2013-07-06 -
清除毒素的養生排毒法
清除身體的垃圾已經是個比較潮的養生方法,現在女性都已經有了養生排毒的認知,體內毒素一部分是空氣水質中的污染物,一部分是食物代謝後的廢物,要清除這些垃圾,需要用小編推薦的方法來解決。 一、主動...
2013-09-01 -
夏季必懂的肌膚各種排毒法
上班族們每日都對著電腦、壓力特別大、造成嬌嫩肌膚保養不周、而且累積日曬、缺乏運動,結果皮膚粗糙而乾燥。此時,你的肌膚應該及時排毒了。排毒的方法,你會嗎?今天,小編為你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法,...
2013-03-10 -
蜂蜜水排毒效果好嗎
蜂蜜在我們的生活裡面是一種很好的營養食品,很多人對於蜂蜜的認識是比較多的,多數人是喜歡將蜂蜜用於沖水來飲用的,這樣的效果也是很棒的。蜂蜜水可以幫助人體及時的排除體內的一些毒素,如果臉上有色斑的話,...
2014-09-04 -
夏季最適合排毒 中醫教你穴位排毒法
人是不斷跟外界接觸的,因此不可避免的要產生毒素,可能是吃進來的,也可能是自身產生的,但如果我們不能及時的將毒素排出的話,毒素在體內的時間越長危害就越大。夏季天氣炎熱,是皮膚問題最多的季節,想要有漂...
2017-06-24 -
喝檸檬水排毒延緩衰老 但要注意這些事項?
檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛,酸酸的檸檬水,還有檸檬冰、檸檬酒什麼的,很多年輕潮流一族都愛飲用,特小資哦!喝檸檬水有什麼好處1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用,檸檬水...
2017-08-30 -
中醫排毒法安全有效
中醫排毒法安全有效1吐法就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品,可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。2下法胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法,包括急性腸...
2017-12-04 -
飲食排毒法
飲食排毒法是個大概念,包含的內容很多。比如,從食品的種類上分,有蔬菜排毒法、水果排毒法;從排毒的方式上分,有通便排毒法、利尿排毒法等。這裡重點介紹後者。 (1)通便排毒法:纖維素是最好的腸道通便劑,...
2015-10-27 -
運動排毒法
所謂運動排毒法,就是通過體育鍛煉,或者針對身體某些器官、部位的專項鍛煉,達到排毒的目的。具體又包括以下幾種。 ( 1 )發洩排毒法:每週做一次"出汗運動",跑步、體操、瑜伽等都可以, 前提是要出汗...
2015-10-27 -
精神排毒法
嚴格來講,精神排毒法不屬於"物理排毒"範疇,但因為其排毒的具體方式和運動等物理方式一樣,所以也歸入此列。 其一是壓力排解。壓力是一種精神毒素,能使人的腎上腺素急速增加,產生興奮感和緊張感。按時休息,...
2015-10-27 -
理療排毒法
一些中醫理療也能起到排毒的效果,比如刮痧、拔罐、推拿等,但這些理療方法有一定的技術要求,最好由專業人士進行操作。這裡介紹一種簡單的理療排毒法——沐浴排毒法。 所謂沐浴排毒,就...
2015-10-27