檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛， 酸酸的檸檬水， 還有檸檬冰、檸檬酒什麼的， 很多年輕潮流一族都愛飲用， 特小資哦！
喝檸檬水有什麼好處
1、檸檬水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒， 這個方法簡單實用， 檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸， 又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望， 不需要特別節食， 一舉兩得。
2、檸檬水美容：方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中， 浸泡時最好選用溫開水， 這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。 當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
3、檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸， 能把皮下積聚的色素粒子分解， 加強血管的生機及抵抗力。
5、檸檬水還可以防治心血管疾病， 預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石的形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
喝檸檬水注意事項?
1、再好的食物， 攝入時也不能肆無忌憚。 檸檬也不例外， 有很多女性為了美容， 每天大量喝檸檬水而傷了胃。 因此， 喝檸檬水也要適量， 每天不宜超過1000毫升。
2、由於檸檬pH值低達2.5， 因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
喝檸檬水禁忌
1、由於檸檬富含果酸， 經期不要喝， 以免腹痛。
2、不易過酸， 以免損傷牙釉質（為此可切1-2片檸檬， 還可加入一勺蜂蜜， 涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者不易食用。 不宜與阿司匹林同服。
