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五一出行旅遊小貼士 吃字當為先
五一出遊注意什麼?旅遊六要素,這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程,是個從低級到高級發展的過程,深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素,安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? ...
2014-04-21 -
旅遊中患急性胃炎的防治
急性胃炎多是由飲食不當引起的。旅遊者暴飲暴食、酗酒、服用止痛片等刺激腸胃的藥物等,都可能引起急性胃炎的發作,通常在飲食不當24小時內發病。上腹疼痛、噁心嘔吐,伴有腹瀉水樣便、臍周圍痛等急性腸炎的症...
2014-01-09 -
旅遊水土不服怎麼辦?這些食療專治各種不服!
暑期好多人都會選擇出遊,從一個地方去到另一個地方總會出現水土不服的現象;還有一些腸道功能不佳或脾胃虛弱的人,突然進入新的環境並改變原來的飲食結構,很容易造成水土不服性腹瀉。可不能因為水土不服而擾亂...
2016-07-18 -
旅遊途中的飲食與禁忌
旅遊是一項陶冶性情、鍛練身體、增長知識的健身娛樂活動。由於外出旅遊時的氣侯、環境、生活習慣等改變,加以旅遊中爬山涉水時大量消耗體力、能量,因此,安排好旅遊中的飲食十分重要。如何使旅遊者吃得科學、合...
2017-03-10 -
春季旅遊保健 從“腸”計議
春季來臨,飲食方面以主食為代表的油脂類、生冷類食物消費量大增,而這些食物或增加消化道負擔,或產生刺激作用。與此同時節日期間一些正常的生活規律被打亂,“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”也會經常出...
2014-04-25 -
男人難選?不妨一起去旅遊吧
去過旅遊,特別是自助遊的人都明白旅遊是件披著休閒外衣實則受苦的活動,或稱為運動更合適。事前考慮制定計劃,準備機票住宿,應付旅行途中突發情況等等真是一樣也不得掉以輕心,更為重要的是與身邊的他磨合性格...
2012-09-16 -
旅遊水土不服怎麼辦?5種方法助你調理
又到暑假,在七八月份,不少人都會結伴或是全家出動外出旅遊,這本身自然是充滿樂趣的好事。然而,去到一個新的環境,不少人由於無法適應當地的氣候和飲食,往往會出現水土不服的現象,讓遊興大打折扣。下面小編就...
2016-07-20 -
男人服裝色彩搭配-男人與顏色
以下是與一些常見的顏色進行搭配: 與黑色的搭配 黑色是比較常見的一種顏色之一,帶有一點神秘,很容易聚集大家的焦點,配合上不同的剪裁與質料,黑色確能表現出完全不同的感覺。適合一些重要的場合,如參加...
2009-09-03 -
出去旅遊男女必患上這兩種病
國際旅行中,不少人可能生病。瑞士研究人員發現,旅途中得何種病有性別差異,女性易患胃病,而男性發燒及患性病的幾率相對較高。 男女有別 蘇黎世大學一項研究發現,與男性相比,女性在旅行中更易患感...
2016-05-26 -
外出旅遊須知的急救知識
戶外急救知識,現在很多人越來越喜歡戶外運動,有很多喜歡野外旅遊的人,但是在外出遊難免會遇上一些突發情況,在這時候就應該具備一些急救知識,下面小編為大家介紹一些戶外急救知識。 一 蛇咬傷 蛇毒...
2014-09-26 -
夏季外出旅遊的必備藥物
健胃消食片 由黨參、白術、陳皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等組成。既有補益中氣、健脾養胃的功效,又有消食化積、增加食欲的作用。特別適用于老人、小兒服用。外出旅遊時,可作為健胃之品服用,又可作為急性...
2012-03-07 -
外出旅遊穿什麼鞋子比較好呢?
鞋子對我們事關重要,尤其是在出門旅遊時,選對了鞋子,才可以把所有的精力都放在觀光美景上,如果鞋子不合適,即使是再美麗的景色,我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進的就是腳底那雙不合適的鞋子了。那麼出...
2015-10-18 -
夏天旅遊穿什麼鞋子比較好呢?
鞋子選得好,走起路來也舒服,對我們的身體養生健康也好,在夏季很多人都喜歡外出旅遊,旅遊有利於我們的身心健康也是夏季養生的好方法,出去旅遊往往要去一些地方走走爬山什麼的,外出旅遊好的鞋子就必不可少了...
2015-10-18 -
必須掌握的旅遊急救常識
心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風:立刻求醫,...
2012-03-04 -
旅遊途中突發病怎樣處理?
旅遊是一項有益身心健康的活動,但是在旅行當中也會發生一些不愉快,如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾病。這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的興,重者可能危及患者健康,甚至生命。 ...
2012-03-04 -
旅遊必備急救常識
到外地旅遊,人地生疏,如遇突發的身體毛病往往會手足無措,以下是比較常見的症狀及其急救方法,在得到正式診治前可以應用。 心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,...
2010-11-02 -
外出野外旅遊的急救小常識
如有大量出血,應立刻止血。 若呼吸停止時,應快吹四口氣,施行人工呼吸。 若發生心跳停止的情形,應立即展開心肺複更術。 處理休克,墊高下肢與保暖。 處理其它傷害(如創傷、骨折、中毒、燒燙傷...
2010-09-30 -
旅遊別讓柳絮“添堵”
近來楊柳吐青,正是出遊的好時機。細心的你有沒有發現,空氣中飄著白色的絮狀物(柳絮)。不少過敏體質的女性在踏青過後,就出現了皮膚紅腫、刺癢的情況,這就是小小柳絮惹的禍。 其實柳絮本身並不會導致過敏,...
2017-03-11 -
愛滋病感染者外出旅遊應隨身攜帶藥物
愛滋病患者,外出旅遊要記得隨身攜帶愛滋病藥物。旅遊期間,要注意切勿自行服用草藥或飲茶,有可能對愛滋病患者的治療產生消極作用。這些茶和草藥包括一些人們常用的品種,如智利波爾多葉、巴西的瓜拉那、馬黛...
2013-06-04 -
蜜月旅遊要不要避孕
蜜月旅遊要不要避孕?現今,結婚旅遊已相當普遍,這雖然有不少優點,但新婚夫婦可別忘了注意避孕,以免此時播下劣質的“種子”而遺憾終生。 因為旅遊生活無規律,心情緊張,精神及體力疲勞,機體抵抗力也隨...
2012-04-20