關於日常對策的話題第9頁

日常多吃這一物清肺橫掃霧霾

日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級，當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候，這樣的空氣對肺的傷害也是極大的，那麼面對這樣的天氣，我們應該吃些什麼好呢？接下來小編為你...

2017-02-10

脾胃不好怎麼辦?日常護理很重要

導讀：如今，脾胃虛寒患者越來越多，大多因不善待脾胃造成，長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等，往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症，四季養生網小編提醒大家，脾胃的保養是很重要的，日常...

2017-02-19

老年人進食宜緩慢日常多吃4食物

老年人的日常飲食是需要特別注意的，有些食物看似健康，其實多吃會有傷害健康的可能性。今天，不如就來一起看看老年人的日常飲食都有哪些不得不關注的禁忌和須知，千萬別錯過了。老年人的飲食建議進食宜...

2016-11-28

日常吃這些水果有病不必看醫

火龍果 1.排毒解毒、保護胃壁。 2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生。 3.美白皮膚、養顏。 4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食...

2016-05-15

脫髮日常預防保健多吃這種肉防脫髮

正常的掉發就像是動物換毛，頭髮也會有一個週期性的脫落，尤其季節轉換時，掉發量會比平常多，一天100根左右都算正常。如果出現非瘢痕性的異常落髮，如雄性禿，尚可經治療再新生毛髮；但要是屬於瘢痕性的落髮...

2017-02-13

舌尖上的安全教你日常15種菜類的挑選

日常15種菜類的挑選1土豆儘量選圓的，沒有破皮的，越圓的越好削。皮一定要幹的，不要有水泡的，不然保存時間短，口感也不好。凡長出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用。如果發現土豆外皮變綠，哪怕是很淺的綠色都不...

2014-08-04

日常生活中哪種情況需禁欲

方法步驟： 01 1為了夫妻的身體健康，在很多時候是要禁欲的。首先在你喝醉酒後行房對身體是非常不利。醉酒已經很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也會影響後代孩子們的健康。雖然一時痛快，但是危害...

2016-08-10

日常生活中這六種食物傷骨頭

慎吃!日常生活中這六種食物傷骨頭人的骨頭需要經常補充營養,否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎?有的食物非常傷害骨頭,那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭。 1、...

2016-04-27

人中的日常急救小常識

說起日常急救小常識，就不得不提人中，因為人中在急救中的作用非常大，所以大家還是來多瞭解一些有關於人中的急救小常識，說不定以後能用到。想知道急救小知識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。急...

2016-06-01

意外燙傷日常急救方法

在日常生活中，人們在與開水、熱水壺等接觸的時候，如果不小心就會發生燙傷的情況，如果遇見燙傷，你會怎麼做呢?你知道燒燙傷的預防和處理嗎?知道燙傷如何處理嗎?今天我們就來介紹一下燙傷的相關知識，也瞭...

2016-05-17

日常勞作也要注意修養生息

【導讀】日常勞作也要注意修養生息！人的身體不是鐵也不是鋼，長時間的辛苦勞作，肯定也會有跨的那一天，因此日常生活的保健就顯得很關鍵。我們來看看日常勞作也要注意修養生息這篇文章。日常勞作也要注意...

2015-05-22

頸椎病日常怎麼調理

方法步驟： 01 避免伏案過久。伏案是頸椎病發病的主要原因，在患病後更要注意減少伏案工作的時間和強度，一般在伏案工作1~2小時內，就要適當後仰頸椎，或向天空眺望片刻，這樣對緩解頸椎的疲勞有很大好處...

2014-12-10

偏頭痛該怎麼護理這六個日常保健措施很有效

護理偏頭痛的6妙招1按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。2飲用綠茶：綠茶中的物質...

2015-03-03

做好日常生活九件事遠離衰老

歲月是把殺豬刀，就算再傾國傾城的絕色美女也會有老去的一天，不要等到皺紋爬上了臉蛋才想起要抗老。我們還正值年輕，我們不怕時光的流逝，因為我們一直有著積極的態度去對抗衰老。努力地投資保養品抗衰老之外...

2013-12-10

兒童腹瀉的日常護理

方法步驟： 01 小兒腹瀉時應及時送往醫院就診，以明確病因，對輕度腹瀉的患兒，要調理好飲食，給易消化的食物，以減輕胃腸的負擔。同時給予稀飯、米、菜湯、桔子汁等合適的飲料以預防脫水。 02...

2014-12-05

電腦族日常養生的六大好習慣

電腦族日常養生的六大好習慣1注意保護眼睛應該做到：①每操作電腦1小時，到戶外活動活動，舉目遠眺；②做眼保健操；③多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。2合理膳...

2016-11-28

如何緩解年終焦慮職場女性年終減壓10對策

對大多數人來說，新年是一個辭舊迎新的符號，是一個總結過去企盼未來的起點。然而，隨著工作和生活壓力的加大，新年的到來對一些職場女性而言，還伴隨著種種焦慮和恐慌。如何緩解“年終焦慮”，正成為一些職...

2016-11-10

日常運動鍛煉常見的錯誤有哪些

【導讀】日常生活中，養成鍛煉身體的習慣，對提高身體素質有很大的幫助，但如果鍛煉過程中存在這不良的習慣，就會使得運動效果大打折扣，影響身體健康，今天就由小編為您指出日常運動鍛煉常見的錯誤有哪些，希望...

2015-05-12

日常運動的養生小妙招

【導讀】運動是保持身體健康的不二法寶，運動養生的技巧更是有很多，瞭解一些對保養自己的身心有益無害，那麼日常運動的養生小妙招有哪些呢，下面由小編為您介紹日常運動的養生小妙招吧。日常運動的養生小妙...