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冬天吃什麼好 冬季上火多吃“白色食物”
冬季，氣候嚴寒，陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人的耐寒能力和免疫能力，使之安全、順利地越冬，是十分必要的...
2016-04-29 -
冬天吃什麼好 冬季飲食需多吃根莖類食物
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”冬天，是根菜大量上市的季節，更該多吃這些“大塊頭”。根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜，包括山藥、土豆、紅薯、蘿蔔等。與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，...
2016-04-29 -
秋天吃什麼好 秋季吃水果養生營養正當時
秋季應該吃些什麼水果可以預防秋燥呢，在秋季應該多吃一些酸性的水果這樣有助健康，也能起到一定的保健作用。下面就給大家總結了一下秋季正當食用的一些水果。 1、山楂 營養速查：山楂含鈣量在秋季水果中最高，...
2016-04-29 -
秋天吃什麼好 秋季飲食養生的四個“首選”
立秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等，其中蓮藕為首選。 1、潤燥首選蓮藕： 荷蓮一身寶，秋藕最補人。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴...
2016-04-29 -
夏天吃什麼好 夏季養生多吃3種蔬菜
養生是一個老生常談的話題了，因為氣候環境的不同，人身體的適應能力也不同，因此根據節氣來養生更是十分重要的。夏季氣溫升高，人的食欲也隨著發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。...
2016-04-30 -
夏天吃什麼好 夏季挑選養生蔬菜的原則
夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳，避免用粘膩礙胃難以消化的食物，勿過飽過饑；重視健脾養胃，促進消化吸收功能。今天小編為您介紹夏季挑選養生蔬菜的原則，一起來看看吧！ 1、多吃含水量多的...
2016-04-30 -
夏天吃什麼好 夏天宜多食苦味食物和水果
立夏之後，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強。夏天，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，採取正確的養生保健方法，以更好地度過夏天。歸納總結如下，希望能對您...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季十種女性養生食物
現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養生食物。畏寒怕冷是指人體不是因外在因素、病毒性☆禁☆感染等情況下，出現比正常人更為畏懼寒冷，手足發涼，多見於老...
2016-04-30 -
冬天吃什麼好 最適合冬季吃的10種蔬菜
天氣陡然變得如此寒冷，病毒又容易乘虛而入，冬季養生顯得舉足輕重。飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。下面為您介紹最適合冬季吃的10種蔬菜，一起來看...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季最適合吃紅薯
秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應...
2016-04-30 -
三伏天吃什麼好 三伏天吃什麼最養生
三伏天吃什麼好？三伏天可謂是夏季最為炎熱的時候，那在三伏天吃什麼才更健康呢？下面幾種蔬菜瓜果小編建議大家可以多吃，多多關注牢記夏季養生小常識，吃出健康、涼爽夏季。 1、蓮子。熱天心臟最脆弱，暑熱逼人...
2016-04-30 -
春天吃什麼水果好 春季養生水果有哪些？
春天是最適合人們養生的時期，由於冬季天氣寒冷限制了人們的運動鍛煉使人體機能不同程度的減弱。到了春天應該適當的進行運動增強免疫力與抗病能力。養生的方式有很多種，飲食是大家比較喜歡的方式。通過合理的飲食...
2016-04-30 -
冬天吃什麼好 冬季四大滋補養生湯
冬季是養生的最好時節，冬季養生吃些什麼好呢？氣溫驟降要進補，進補養生喝湯最適宜，冬季飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養，尤其是要多吃些富含維生素和...
2016-04-30 -
冬天吃什麼好 四款美味營養的冬季食譜
冬季的天氣非常冷，但是我們都營養不能落下，那麼冬季吃什麼好呢？下面小編就教大家四款美味營養的食譜，我們就趕緊去瞭解下吧。 一、紅燒羊肉 材料：羊排500g、胡蘿蔔塊、蔥薑、八角、鹽、老抽、冰糖、桂皮...
2016-04-30 -
冬天吃什麼好 適合冬季吃的8大食物推薦
冬季氣候寒冷，人體的一切生理活動、能量消耗、基礎代謝都需要更多的熱能來維持。今天小編為大家介紹一些很適合冬季吃的食物，不妨來看看吧！ 1、雞肉：女人常用的滋補食品，吃烏雞可有溫中益氣、滋潤肌膚的作用...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季香芋西米露的做法
秋季氣候很乾燥，適當的多喝些糖水滋潤滋潤，下麵這款香芋西米露放了冰糖，冰糖具有止咳、潤肺、清痰、去火的作用。芋頭煮熟後芳香襲人，口感滑糯，加入椰子奶更能讓舌尖上的味蕾大開。當然，你也可以選擇加入牛奶...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季防燥吃什麼好呢？
秋季的天氣比較變幻多端，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚發幹、大便秘結等症狀。因此秋季飲食以防燥為主。那麼秋季防燥吃什麼好呢？ 多食一些養生粥類 粥不僅能補充水分還易於消化吸收，特別是在煮粥...
2016-04-30 -
冬天吃什麼好 羊肉當歸湯活血補血
一到寒冷的冬季，很多的人就會找一些滋補食品，下面為大家推薦當歸羊肉湯——冬季的必選食品。當歸的功效是活血補血的，所以在冬季食用的很好的選擇，羊肉也是熱性的食品是冬季的主流食品之一，當歸搭配羊肉當然也...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季女性養生飲食寶典
秋季，對女性來說，又是新的一輪挑戰。在越來越講究養生的今天，要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦！從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季宜吃的3大食物
秋天是許多蔬菜水果的豐收季節，在眾多的選擇中怎麼挑到最好的？這裡介紹幾種擁有“第一”稱號的食材，讓你家的餐桌上多了幾道秋天非吃不可的美味料理。 水果第一名：梨子。 梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣...
2016-04-30
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3回答
胃癌病人吃什麼好
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胃癌化療後吃什麼好
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5回答
胃癌病人吃什麼好？
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晚期胃癌飲食吃什麼好最好
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胃癌患者吃什麼好？
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請解答前列腺癌晚期吃什麼好啊
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前列腺癌放療期間吃什麼好
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前列腺癌病人吃什麼好？
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肝癌晚期患者的飲食，肝癌晚期吃什麼好？
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先兆流產應該吃什麼好