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春末夏初 身體如何大掃除？
晚春 春捂防寒應有度 春捂是防春寒的有效措施，適度春捂是保養人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚，穿衣蓋被應該偏多偏厚一些，重點是捂身體下部。保養陽氣能增強抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多種傳染...
2010-04-01 -
週末排毒日 3招給身體大掃除
平時都要起早摸黑地上班，所以一到週末很多人都願意宅在家裡，懶得出去活動。但呆在家裡又很無聊，不知道做什麼。為此，建議大家何不利用週末在家的休閒時間來排毒養顏呢？以下所列舉的3大招可是小編親身試驗過的...
2013-06-15 -
中醫揭秘：如何為肝臟大掃除
一年四季裡，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？ 一、肝臟排毒 檢查肝臟是否有毒的方法： 1、指甲表面有凸...
2011-06-28 -
歲末大掃除還你一個全新廚房
新年臨近，又將是大掃除的時候了，其中，廚房絕對是令人頭痛之地，到處是難以清除了油漬，這裡教你一些小技巧，使廚房清潔變得不再麻煩~ 1、瓷磚清潔 當瓷磚沾上又厚又重的油污時，可以將衛生紙或紙巾貼...
2011-01-26 -
除舊迎新健康大掃除
臨近歲末，把自己的小窩裡裡外外清掃一遍恐怕是每個家庭面臨的一件大事。不過，過度的家務操勞往往會損害到主婦們的身體健康，不諳其道的掃除新手們更是免不了會吃一些苦頭。怎麼才能在家庭大掃除時做到又快又好...
2011-01-26 -
國慶期間大掃除，5個妙招除異味
一、最大挑戰：徘徊不去的油煙氣味 作戰方法： 在家烹魚、炸雞翅等等，通常會在廚房裡留下很重的油煙味，將三大匙白醋和一杯水倒入鍋中加熱幾分鐘，廚房裡的氣味便不翼而飛了。這是因為鹼性的氣味被醋酸中...
2011-09-29 -
五臟六腑大掃除 排毒養顏過寒冬
人體五臟排毒最簡易有效方法，毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏...
2012-11-30 -
節前來次口腔大掃除
春節正是我們放縱自我、大快朵頤、享受親情的時候，而空軍總醫院口腔科的主任醫師尹音每年都會遇到因為牙痛整個春節痛苦不堪的朋友，俗話說，“牙疼不是病，疼起來真要命”，在春節來臨之前，應該把藏在口腔中的...
2011-12-29 -
年末大掃除 注意清除家中健康死角
不容忽視的健康死角 沙發 病菌最愛“坐” （致病指數：1 防範難度：4） 與光滑的皮革沙發相比，布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物，而且還易吸潮。沙發如果不常清潔，可能會滋生黴菌、蟎蟲。...
2012-01-21 -
排毒食品給你的身體大掃除
兩道簡易排毒開胃菜，讓你開春露新顏 秘制紅油拌黃瓜 主要食材：黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油 製作方法： 把黃瓜切成長條塊狀，再均勻地斜切出1釐米的刀口，這樣能讓...
2012-03-22 -
過年大掃除 它們有意想不到的清潔效果
過年大掃除 這些物品有意想不到的清潔效果 過年前，每家每戶都要進行一次徹底的大掃除，現在的清潔產品有很多，而且還有各種分類，但是他們畢竟是化學劑添加成的，清潔還是用一些純天然的東西比較好，這...
2015-02-11 -
春節大掃除30個小妙招 輕輕鬆松做衛生
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 春節前每家每戶都要搞衛生，它具有去除晦氣、迎接喜氣的寓意，但這也可以說是過年前最讓人頭疼的事情了，很多衛生死角不容易清除、油膩膩的廚房更是讓人不知如何下...
2015-02-13 -
10種食物幫你趕走大黃牙 給牙齒大掃除
擁有一副潔白的牙齒，仿佛連笑容都甜蜜了許多，很多人由於自己一口的大黃牙，而經常讓自己陷於尷尬境地。如何才能健康美白牙齒呢？不妨試試下面介紹的幾種美白牙齒食物吧！ 10、芥末 內含isothio...
2012-05-11 -
節前提醒：應該來次口腔大掃除
春節正是我們放縱自我、大快朵頤、享受親情的時候，而空軍總醫院口腔科的主任醫師尹音每年都會遇到因為牙痛整個春節痛苦不堪的朋友，俗話說，“牙疼不是病，疼起來真要命”，在春節來臨之前，應該把藏在口腔中的...
2010-02-09 -
女性孕前要進行身體“大掃除”
準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...
2012-06-19 -
頭皮大掃除 二十分鐘頭皮SPA
頭皮是全身最快老化的部位，也比其他肌膚脆弱敏感，當頭皮出問題時，即使臉部再怎麼保養，還是會因為頭皮鬆弛往下掉，連帶影響緊實度。所以趕快好好來個居家保養吧，保證你神清氣爽! 20分鐘居家頭皮SP...
2011-04-19 -
春天來了給身體做個"大掃除"
春季來臨，應儘早進行體內大掃除，為一年的健康奠基，體內大掃除要用好“三把掃帚”。 1.化學掃帚： 主要是指抗氧化劑，如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清...
2009-06-09 -
暖春,不如給身體來個大掃除吧
>>>推薦：能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss! 1.化學掃帚： 主要是指抗氧化劑，如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。 維生素E是最重要的自由基清除劑，能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈...
2010-03-09 -
年底大掃除的小技巧
如果因為覺得“反正都打掃不乾淨，索性還是不要打掃了”就大錯特錯了。即使會有塵埃遺留，也還是會希望人們保持衛生，這是因為塵埃中潛藏著大量的健康威脅。據稱，1克灰塵中就潛藏著7000只蟎蟲，而蟎蟲正...
2015-01-20 -
更年期不適大掃除
您知道從多少歲起就要為更年做好輔助護理了嗎?您對更年是否存在一種迷茫的恐慌呢，的確，更年就等同於潮熱、煩躁、失眠、健忘、變老等多種不幸的降臨，那麼如何預防這些不適症狀的發生呢? 現代醫學將女性四...
2013-05-01
