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春末夏初 當心肝炎來襲
此時正值春末夏初，天氣又熱又濕，據流行病學調查結果顯示，此時是肝炎的高發季節，一旦患病，患者的病情也往往較重，這與天氣潮濕，氣溫較高，病原微生物活躍有關。慢性肝炎患者常受到氣候，特別是潮濕溫暖氣候...
2017-03-07 -
春末夏初食療肝臟養護食譜
有關醫學專家表示：春末夏初是人體肝臟器官養護最事半功倍的季節。所以食療排毒方式是這個季節最需要應用的問題，你知道該選用哪些食物進行排毒呢?下面就和小編一起來看看。 1、黃瓜——清熱促代謝 現代醫學...
2017-03-07 -
春末夏初吃什麼水果
【導讀】 春末夏初吃什麼水果？現在時節是春末夏初，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎？下麵小編推薦5種最適合此時節食用的時令鮮果。 春末夏初吃什麼水果 1、櫻桃 櫻桃是初夏...
2015-04-21 -
春末夏初如何預防老人腹瀉？
隨著氣溫的逐漸升高，腸胃病也慢慢的來“侵襲”人們，尤其是老人。那麼，在這春末夏初的季節裡，如何才能很好的預防老人腹瀉呢? 老人為何春末夏初易患腹瀉? 隨著年齡增長，人體的免疫能力(抗病能力)會逐漸...
2017-03-08 -
春末夏初如何預防腳氣
夏季馬上就要來了，在春末夏初的季節，氣溫升高，很多人的腳氣病就進入了復發期，腳氣難聞，當氣溫升高時就要注意預防治療。天氣回暖 腳氣進入高發期防治腳氣最好的辦法就是熱水勤泡腳，保持腳部的清爽乾燥。據...
2017-03-08 -
春末夏初如何養生
1、清淡飲食為主 晚春，氣溫日漸升高，《飲膳正要》曰：“春氣溫，宜食麥以涼之。”晚春時節，應以清淡飲食為主，在適當進食優質蛋白質類食物之外，可飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯及綠茶，防止體內積熱。 不宜...
2017-03-08 -
蒜香荷蘭豆 春末夏初的一縷清香
說到春末夏初的應季豆類，花果期為4、5月的荷蘭豆就成為了最理想的食材，無論是清炒還是搭配瘦肉、培根炒，或是搭配香菇做一碗湯，那種清新脆嫩的感覺都是自然對春末夏初的人們舌尖上的饋贈。初夏飲食養生，炒...
2017-03-08 -
春末夏初嘗嘗哪些新鮮水果
春末夏初嘗嘗哪些新鮮水果 春末夏初吃什麼水果?現在的時節，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下麵小編推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果。 春末夏初吃什麼水果? 1、櫻桃 櫻桃是...
2017-03-08 -
春末夏初養生必喝的茶飲
春末夏初的時節，在這個時候養生應該喝什麼茶呢？要知道，不同的茶飲具有不同的功效，一定要喝對哦。今天，小編就來為大家介紹幾款適合在春末夏初喝的茶飲吧。春末夏初養生必喝的茶飲菊花薄荷飲適用症狀：眼睛痠澀...
2015-05-01 -
春末夏初養生：飲食清淡避免進補
春末初夏，人容易感冒發燒，這段時間尤其要注意調養身體，多吃清淡食物，切忌肆意進補，多到戶外散步，早睡早起，注意生活節奏的規律性。 【食】 多吃香菇避免進補 此時肝氣旺盛，影響脾胃的消化吸收功能，飲...
2017-03-09 -
春末夏初的飲食和養生知識
春末夏初的飲食和養生知識 ★加值BOX：自製片狀面膜自製化妝棉濕敷片狀面膜美白保濕力超厲害，而且製作很方便。走路時應該抬頭挺胸，步幅比一般步行大，上半身略前傾，兩臂前後擺動，呼吸自然，腹肌不要出力...
2017-03-09 -
春末夏初吃這些最養生
穀雨前後怎麼養生? 穀雨前後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，應遵遁自然節氣的變化，針對氣候特點進行調養。 溫度漸升，人們的室外活動增加，過敏體質的果粉要格外注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等...
2017-03-09 -
春末夏初吃什麼水果養生
現在時節是春末夏初，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下麵小編推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果。 1、櫻桃 櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在補血、調氣、美容等方面...
2017-03-09 -
春末夏初養生5招益壽延年
1、飲食調養升陽氣 因為春天陰消陽長，養生可多吃一些溫補陽氣的食物，以及春天的時令蔬菜，有助於提升陽氣。選擇溫補食物要同時兼顧既能補陽又不會傷陰的原則。平時可多食用熱性較平和的桂圓、大棗、紅糖、小...
2017-03-09 -
春末夏初養生保健攻略
這種情況很容易導致脾胃受困出現運化失常，所以春末夏初的時候更要注意養生保健。 衣著 隨著早晚溫差逐漸縮小，要根據氣候變化及時減衣，不要早晨的厚裝到了中午仍捂在身上，弄得滿身大汗，這樣反而容易著涼。...
2017-03-09 -
春末夏初養生小常識
春夏五招溫補陽氣 中醫養生認為，人是自然的產物，人的生命活動一定遵循自然的規律，如此才能保證身體健康、百病不侵。這個道理很好理解，就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵，結果洪水衝破了堤壩，大...
2015-04-15 -
春末夏初養生保健吃什麼最好 多吃紅色類果蔬
夏季臨近，很多人會出現食欲不振、腸胃不適、感冒發燒、咽喉腫痛等情況，應該怎麼吃才能對身體更有益呢？ 從養生保健的角度講，這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬，如番茄、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等，這些果...
2012-04-16 -
春末夏初分享八種養生法調理
一、飲食養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和...
2012-05-04 -
春末夏初養生食療 如何對付4大上火症狀
春末夏初天氣漸漸炎熱，人們容易熱氣上火，甚至口腔潰瘍、便秘、腹脹等等，這個季節應該要做好滅火的措施，什麼的清熱降火食療方法最好？我們一起來看一下。1、便秘腹脹：少冷飲，多蜂蜜。天氣太熱，不少人每天都...
2017-04-19 -
換季必讀 春末夏初養生小常識
在春末夏初這個換季之時，氣溫開始攀升，天熱給人們帶去很多煩惱，注意養生保健才能安全進入夏季，那麼春末夏初養生小常識，你瞭解多少？今天小編教你11招，這些春末夏初養生小常識一定要掌握哦！春末夏初養生小...
2017-04-07
