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春季排毒養顏 6大食物讓你排毒做美人兒
無論什麼季節,排毒養顏都是女性必做的工作之一。春季,萬物競發,樹木呈現生機勃勃的狀態,人當然也要美美的。想要排毒養顏,並沒有那麼難,一些食物就能幫你哦!1、黑木耳黑木耳,性甘味平,可以排毒解毒、清胃...
2015-03-08 -
青筍蓮藕 春季排毒必吃的8種食物
春季是個排毒養肝的季節,因為冬季長期吃高脂高熱的食物使人體內積聚了大量的“毒素”,而適當的吃些蔬果能夠清脂排毒、潤腸通便,讓你整個人舒爽起來,趕緊來看看吧! 春季排毒食物 青筍 青筍解熱...
2017-02-28 -
春季排毒為主 推薦6款排毒食物
從立春到立夏(2月4日至5月5日),這三個月是一年當中最重要的時機,經過一個冬季的儲藏,身體中的陽氣開始向外生髮,同時,冬季沉積在體內的毒素也會隨著肝功能的增強排出體外。陽春三月,把陽氣養足,身...
2017-02-23 -
吃什麼排毒 春季排毒小妙招做無毒女人
排毒有妙招:女人排毒最好這樣做 春季,天氣反復無常。很多女性為了突出的小腹而煩惱,女性們不要煩惱,今天小編來告訴女性排毒的小妙招,會很快幫你排出腸毒,大家趕快來看看女性養生排毒的妙招吧! 女...
2017-02-21 -
春季排毒潤腸的9大食材
茶葉 性涼,味甘苦,是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衛士。 功效:對醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除...
2010-03-11 -
盤點:春季排毒食物大盤點
綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍...
2011-03-29 -
春季排毒的四大天然食物
1、胡蘿蔔 胡蘿蔔對改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿蔔素,可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好。 建議吃法:因為它能清熱解毒,潤腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒...
2013-02-26 -
春季排毒降火不可少的五種蔬菜
1、捲心菜 增強飽足感,多吃也不會熱量超標!而且其中所含的維生素U,可有效抑制脂肪吸收!能快速清除毒素,避免體內毒素的堆積。豐富的維生素C,能增強免疫力,並預防心血管疾病,加上特殊的生理活性...
2014-02-25 -
春季排毒必知的五大蔬菜
黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀,都有幫助。現代醫學認為,黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定作...
2014-04-01 -
清腸排毒 教你如何春季排毒的方法
一、粗糧水果排毒法 促進腸蠕動,防止便秘 粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進脂肪分解,加速新陳代謝,而且本身都有著美味低熱量的特點,是健康減肥的有利助手。日常生活中多吃些粗糧和...
2015-02-28 -
春季排毒養顏的6種方法
一、斷食排毒法 你是不是覺得自己很講衛生,吃的東西都很乾淨呢?其實不是哦,毒素到處都是,水源中的污染物,蔬菜殘留的農藥,以及我們吃到太多防腐劑、化學物質、色素等。所以要想排毒,每週選擇一天或兩...
2011-04-11 -
春季排毒減肥全攻略
排毒是春季裡的一個難題,雖然排毒方法五花八門,但是在壓力的驅使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排壓,以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜,更需要你放鬆心態,持之以恆,爭取做個春季的零壓力...
2011-04-18 -
春季排毒減肥的飲食療法
排毒方法五花八門,以下介紹一些排毒食物,讓減肥族們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。現在開始你的排毒減肥之旅吧。 紅豆冬瓜排毒 紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿...
2011-04-18 -
春季排毒減肥應注意什麼
六個原則 1、多泡澡和運動 洗澡,絕對算的上是一種享受,讓我們可以自由自在的水中放鬆自己,還能夠釋放壓力。很多女性都喜歡泡澡,在水中再加點浴鹽或者精油,那熱騰騰的氣流能夠讓我們毛孔收縮,使其...
2011-04-18 -
春季排毒吃韭菜最佳
春季的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差。中醫專家建議,春季應食韭,提高自身免疫力。 韭菜含有揮發性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促進食欲的作用。韭菜除做菜用外,還有良好的藥用價值。其根味辛...
2011-04-25 -
春季如何排毒潤燥 春季排骨湯排毒潤燥
春季,不僅人體皮膚乾燥缺水,還會使免疫力低下,容易出現感冒、過敏等症狀。強身,食療是不可缺少的下麵小編就推薦春季解毒潤燥的排骨湯。排骨富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食...
2016-04-30 -
吃什麼可以排毒 春季排毒8種食物變年輕
春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統...
2016-04-30 -
春季排毒 8種食物排毒變年輕
春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統...
2016-04-30 -
春季排毒別錯過 五種蔬菜排毒功效最強勁_排毒的
春季蔬菜的保健功效與作用 寒冷的季節會降低新陳代謝,身體容易累積多餘的脂肪與水分。不過到了春天,就該把身體累積的老廢物質代謝出去,能幫助排毒的正是春季蔬菜。細心的人會發現春季蔬菜大多帶有苦味,這個...
2016-05-27 -
春季排毒該吃什麼
想要健康氣色好,排毒就是一項必須學習的功課。毒素累積,會讓人面色晦暗、食欲不振而且精神萎靡,且看中醫如何教你食療排毒。春季排毒飲食原則春天容易肝火旺,肝旺傷脾,容易影響脾胃的消化吸收功能。因此,春天...
2017-03-19