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夏季美白10大魔法食品
美白魔法食品一：檸檬 每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果，檸檬味道較酸，加些蜂蜜水，味道酸甜，非常適口。 美白魔法食品二：番茄 番茄含用豐富的維生素C、胡蘿蔔素和番茄紅素...
2014-07-13 -
春季美容護膚的三大食譜
春季美容護膚的三大食譜： 1、核桃松仁粟米羹：美容又健胸 製作方法： 取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 2、花生芝麻糊：抗衰老 製作方法： 首先把...
2014-02-19 -
夏季美白護膚必吃7大水果
夏天來了，MM們最怕毒辣的太陽把自己曬黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防曬工作很重要，當然，夏季護膚除了要做好防曬工作，日常的護理很重要，可以多吃些美白護膚色水果，下面就為大家夏季美白...
2014-05-08 -
吃這三步 春季美人非你莫屬
早春 陰寒漸退，陽氣開始升發，乍暖乍寒。根據祖國醫學“春夏養陽”的理論，此時可適當吃些蔥、薑、蒜、韭菜、芥末，不僅能祛散陰寒，助春陽升發，而其中所含的有效成分，還具有殺菌防病的功效。此時宜少吃...
2013-04-16 -
秋季美白祛斑的食療方法
當歸山楂茶 當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。 茯苓消斑湯 白茯苓、白僵蠶、...
2013-09-05 -
推薦春季美味養肝粥
推薦春季美味養肝粥 薺菜粥 將米加水煮沸後，加入薺菜，煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。 此粥有涼血止血、清肝明目的作用，適合高血壓、熱淋、小便不利、尿濁、肝熱目赤以及婦女月經過多...
2013-03-07 -
春季美食護膚秘笈 龍蓮雞蛋湯可養血潤膚
中醫認為，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾濕熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳。...
2017-03-17 -
春季美容瘦身的六大果汁
茉莉香西芹檸檬汁—清腸道，減脂降壓 材料：茉莉花1朵，西芹80g，黃檸檬1個，蜂蜜2茶匙 做法：將茉莉花浸泡後洗淨，西芹洗淨，去掉老筋，切成小段備用。將黃檸檬洗淨，去掉外皮，取出果肉。養生...
2013-04-08 -
夏季美白防曬的天然蔬菜
蘑菇： 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。 豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。 冬瓜： 冬瓜含微量...
2013-08-05 -
自製6款夏季美白茶讓你美麗一夏
夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法： 1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘； 2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一...
2012-06-26 -
推薦春季美味養生粥
薺菜粥 先將粳米100克倒入鍋內加水煮沸，等粳米將熟時再加上洗淨的薺菜100克，同煮作粥。 “春來薺美忽忘歸。”陽春季節，當其他蔬菜尚未應市的時候，薺菜不失是上好的時令佳蔬。據測定，每年1...
2015-03-26 -
秋季美白的10個小偏方
1、牛奶美白 準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使...
2010-09-09 -
夏季美白養顏粥 夏季喝什麼粥美白
玫瑰情人粥： 玫瑰自古就是女人的最愛，同時玫瑰也具有很高的養生價值，用新鮮的玫瑰花同白米一起煮成粥，更能讓女性在玫瑰的花香美容減肥，由其是對於脾胃功能不好，虛火過剩的女性更能促進血液迴圈，使你...
2014-06-19 -
夏季美白養顏粥 夏季吃什麼美白
當歸黃芪雞湯粥： 當歸黃芪本身都具有滋陰補腎的功效，本身就是女性調理好氣色的選擇，由其是對於皮膚粗糙，月經不調的女性更可通過這道當歸黃芪雞湯粥讓自己擁有好氣色。 做這道當歸黃芪雞湯粥所需要的...
2014-06-17 -
夏季美白的中醫藥膳秘方
正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對...
2011-05-03 -
夏季美白防曬的6大食物
一、高維C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，芭樂、獼猴桃、草莓、聖女番茄或是柑橘類都可以。 二、黃紅色...
2011-05-03 -
夏季美白祛斑的3個小妙招
祛斑小竅門一：美容祛斑檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮...
2011-06-08 -
夏季美白的小竅門，肌膚如牛奶
夏天快要到了，女性朋友都在瞭解各種各樣的美白方法，好的皮膚才能夠讓你看起來更有魅力，夏季美白可以用蔬菜汁，蘆薈，啤酒，特別是蘆薈美白的效果很好，每週都要堅持。 1、用蘆薈美白 將一些...
2017-04-08 -
教你春季美容的小妙方
適量飲水，保持清淡飲食。 通過飲水來補充身體的水分是最直接、最有效的辦法！水進入人體會補充經由皮膚和呼吸道大量流失 的水分，而後多餘的水分變成尿液排出，這還有利於體內含氮廢物的及時排泄，不能被...
2012-03-26 -
冬季美白護膚的六大秘方
美白秘訣一：豆腐美白 豆腐視我們常見的美味食譜，豆腐柔軟細膩，觸感爽滑，十分舒適，用來美容是不錯之舉，首先將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，用清水洗臉過後，將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉，不會對肌膚...
2012-11-21
