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女人要大量飲水養腎
方法步驟： 01 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會對神經產生一定的刺激，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。 02 大...
2015-03-23 -
注意適量飲啤酒 飲用過度易傷身
出去外面，飲酒是少不了的。但是適量喝酒對身體還是有好處的，過度的話就會造成各種傷害。下面就讓我們具體來瞭解一下~ 啤酒的基本知識： 啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的...
2016-09-14 -
水不是喝的越多越好 過量飲水會導致中毒
喝水5誤區1喝水並非越多越好成人每天要消耗至少2500毫升的水，這些水並不都是“喝”進去的哦！其實我們的食物中就已經含有大量的水分了，比如蔬菜，90%都是水分，水果中80%都是水分，魚和肉類也含有7...
2015-05-12 -
男性適量飲用健康水可緩解壓力
男性因為不注重小的生活細節，很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認為應該承擔更多的家庭、社會等責任，從而拼命工作，擁有更多的工作生活壓力。男性常常忙於應酬，染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習慣…...
2011-03-12 -
盛夏中暑後別大量飲水 多食5中食物有效防中暑
中暑以後應該怎樣飲食？夏天酷熱難當，尤其是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有六忌需要引起人們...
2014-05-21 -
適量飲用咖啡可喝出魔鬼身材
編者按：現在很多的人迷上了咖啡這一飲品，很多的白領們喜歡下班到咖啡廳去喝一杯香醇的咖啡。咖啡指南：咖啡是一種帶有興奮成分的飲品，可以幫助女性瘦身! 利用咖啡因的提神功效，英國Hard Cand...
2012-09-03 -
晚上失眠可適量飲用紅酒
紅酒雖屬酒類，但其本質與一般的酒略有區別，其是以葡萄為主要原料，經過發酵釀制而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外，還含有一種...
2017-03-06 -
適量飲酒 延年益壽
飲酒，對於中華民族來說可謂源遠流長，並由此衍生了經久不衰的酒文化。從春秋戰國時期招待客人“必飲酒而奉之”，到唐代李白鬥酒詩百篇，都說明酒在政治活動、社會禮儀及人們心目中的位置。 疏通血脈 祛風...
2010-11-05 -
適量飲啤酒有助於強健骨骼
美國一項最新研究對愛喝啤酒的人來說可謂是個好消息：啤酒中富含對骨骼形成有説明的矽元素，適量飲啤酒有助於強健骨骼。 矽是骨骼形成過程中的重要元素，有助於提高骨密度，防止骨質疏鬆。此前曾有研究發現，...
2010-04-09 -
老年婦女適量飲啤酒可增加骨密度
絕經期婦女經常受到骨質疏鬆症困擾，這增加了她們老年時骨折的風險。西班牙研究者發現，絕經期婦女適量飲用啤酒可增強骨密度。 這一學術論文發表在美國《營養學》雜誌上。西班牙卡塞雷斯埃斯特雷馬杜拉大學研...
2009-08-26 -
癲癇患者忌過量飲水攝鹽
癲癇病發作常與疲勞、發熱及精神因素等有關，近年有研究發現，癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，也就是說，過多飲水和攝人鹽分也是癲癇發作的誘因。 研究證明，癲癇發作是從間腦開始的，刺激間腦即可引起癲...
2017-03-09 -
大量飲水過度進補？ 大暑後飲食有5大禁忌
暑是炎熱的意思，大暑是一年中最熱的節氣。很多人為了降暑不惜大量飲食，甚至通過進食冷飲降溫，其實這樣做非常不可取，很容易損傷腸胃，誘發胃炎及胃潰瘍等疾病。那麼。大暑過後的飲食禁忌究竟有哪些？大暑後飲食...
2016-07-23 -
適量飲酒，竟有這麼多的驚人好處
醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該...
2016-08-22 -
適量飲用汽水與骨質疏鬆沒有必然聯繫
食品安全博士、國家食品安全風險評估中心風險交流部副研究員鐘凱在一篇科普文章中指出，首先，骨質疏鬆並不是什麼新鮮事物，導致骨質疏鬆的因素也非常多，比如骨鈣峰值（也就是身體的底子）、雌激素水準（尤其是...
2017-03-10 -
適量飲酒是否有益健康
“適量飲酒有益健康”這個說法，不僅僅在酒類商家中被奉為“真理”，許多醫學、營養和科普界人士也很推崇，甚至他們還能拿出很多科學研究結論來支持這一說法。那麼—— “適量飲酒有益健康”的說法大致自 19...
2017-03-10 -
適量飲酒能預防腎衰竭嗎
美國研究人員發現，適量飲酒可能有助於預防男性腎功能衰退。據《內科學文獻》雜誌報導，美國波士頓布裡格姆婦科醫院研究人員從參加“醫學健康研究”專案人群中抽取了1.1萬名男子，對他們作了血樣檢查和問...
2015-05-27 -
適量飲酒，帶給男人的福利太多了！
在日常生活中，我們經常勸人不要喝酒，但是專家認為，男性如果可以正確又科學的喝酒，對身體也是有好處，今天不如就跟著小編一起來瞭解下吧。 1、控制體重 實踐已經證明，長期適量飲酒（男人每天...
2016-07-21 -
白葡萄酒的功效 適量飲用此酒能延長壽命
對於平時不太喝酒的朋友來說，對酒應該是沒有什麼瞭解的。其實每一種酒只要喝得正確、適量，都是對身體有好處的。下面就和大家說說白葡萄酒的功效，看看白葡萄酒的營養價值有哪些?順便再聊聊白葡萄酒的食療方...
2016-03-24 -
晨起適量飲水防治心血管疾病
人在夜間睡眠中因呼吸、皮膚和小便失水等，會損失大量水分，使水的代謝入不敷出，可引起全身各組織器官供水不足，從而出現眾多系統的功能失調。 因此，起床後適量飲水，可以一定程度地糾正機體各器官組織的...
2013-01-22 -
睡前適量飲水可防心梗 加這5樣東西更健康
水是生命之源，也是我們生活中不可缺少的一部分。夏季皮膚中的水分輕易流失，體內也容易缺水，所以及時補充水分很重要！很多中老年人怕起夜，年輕人怕第二天起床眼睛是腫的，睡前都不敢喝水，這都是錯誤的觀念。要...
2017-07-27
